Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прикусываю язык во сне
11 ответовЗдравствуйте. У меня проблема, на протяжении последних двух лет прикусываю язык во сне, просыпаюсь от боли. Пол года принимал антидепрессанты прикусывать перестал, закончил курс в марте. Сейчас всё возобновилось. Был у невролога он сказал что это не эпилепсия, делал МРТ...
Здравствуйте. То, что вы описываете, может быть связано с парафункциональными двигательными расстройствами сна - ночным бруксизмом или его вариацией, когда вместо зубов прикусывается язык. У таких состояний бывает несколько причин: хроническое напряжение, тревога, нарушение фазы сна, дефицит магния или железа, а иногда - побочный эффект отмены антидепрессантов (особенно СИОЗС). Что можно сделать: 1. Обратиться к стоматологу - он подберёт ночную капу, которая защищает язык и зубы от прикусывания. Это простое и реально эффективное решение. 2. Проверить уровень ферритина, витамина D и магния - их дефицит часто усиливает мышечные спазмы во сне. 3. Снизить вечернее напряжение: тёплая ванна для лица и шеи, лёгкий массаж жевательных мышц, отказ от кофеина и гаджетов за 2 часа до сна. 4. Если тревожность выражена, стоит обсудить со своим врачом возвращение анксиолитика или антидепрессанта (например, эсциталопрама или тразодона) - иногда именно это устраняет первопричину. 5. Не откладывайте визит к стоматологу: постоянная травматизация языка действительно может приводить к хроническому воспалению и требует защиты до выяснения основной причины. Обычно при комплексном подходе - защита + расслабление + коррекция тревоги проблема уходит за 2–3 недели.
Вздрагивание во сне
15 ответовЗдравствуйте, ребенку девочке 4 года и 11 месяцев . Заметила вздрагивает часто во сне, иногда аж всхлипывает. Вздрагивают мышцы конечностей иногда плеч и лица . Может начать плакать во сне. При разговоре реагирует, спрашиваю что случилось говорит « не знаю» Ветрянка 6 день....
Да, волноваться не стоит.
Проблемы во сне
7 ответовДобрый день. Пишу со слов дочери: беспокоит следующее, : я сплю, и во в сне начинаю понимать что это сон, при этом я как будто в сознание, то есть сон о том как я сплю, именно в том месте, где я уснула, если я сплю дома, то это дома, если в другом месте, то я вижу это место,...
Здравствуйте! Исходя из описания можно предположить сонные параличи, это часто происходит при тревожном расстройстве. Конечно надо показаться неврологу в первую очередь, выполнить ЭЭГ и если по этой части все будет хорошо, то уже обратиться к врачу-психотерапевту и продолжать лечение и наблюдение у него. Так же надо проверить Ферритин, так как часто его нехватка может давать нарушения сна в том числе и да одно витамин Д25-ОН.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Храп во сне
5 ответовРебенок сильно храпит во сне и кажется есть остановка дыхания
Здравствуйте. Судя по симптомам которые вы описываете имеются признаки аденоидита. В подобных случаях в нос брызгают спрей тизин по 2 впрыска 2 раза в день 5 дней, через минут 10 спрей Нозефрин по 1 впрыску 2 раза в день 10дней Должно снять острый процесс. С целью обследования рекомендуют выполнить эндоскопию носоглотки что бы посмотреть наличие и размер аденоидов. А дальше уже будет понятнее что делать
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, с чем может быть связано то, что сын сильно скрипит зубами во сне, особенно под утро. Сейчас сыну 14 лет, скрипит зубами давно, но в последние месяцы сильнее, я просыпаюсь от этого звука в другой комнате.
Здравствуйте! Вы описывается бруксизм. Часто его причиной является психоэмоциональное перенапряжение и стресс. Само по себе состояние опасно разрушением зубов, так как в процессе трения стирается эмаль зуба, могут повредиться пломбы (если они есть), также могут быть головные боли из-за этого. В таких случаях рекомендуют консультацию ортодонта и невролога. Ортодонт сможет проверить прикус и состояние челюстного аппарата, невролог оценить общее состояние ребёнка. На данном этапе помочь ритуалы перед сном : ограничение времени в смартфонах и прочих гаджетов за 1-2 часа до сна , тёплая ванна, чтение книги, прослушивание спокойной музыки.
Всхлипывая во сне
11 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста что это может быть. Ребенок во сне начинает кричать пищать, морить лицо и часто неравномерно и учащенно дышать после чего всхлипывает при вдохе как будто задыхается. При этом ребенок спит и растормошить его трудно. Что это может быть, это...
Здравствуйте. А какой возраст ребенка? Давно так спит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чсс во сне
5 ответовДобрый вечер! Женщина 30 лет, 170, 52кг. Среднее чсс в течение 77. На холтере во сне бывает чсс 51, это нормально? Какое максимальное снижение чсс во сне допустимо? Есть ли идеальные показатели чсс в течение дня для этого возраста и данных? Что нужно делать, чтобы этого...
Здравствуйте. Указанные вами цифры чсс во время сна укладываются в вариант нормы. Встречаются и более низкие показатели, около 40 и это нормально. Днем, в спокойном, расслабленном состоянии, оптимальные цифры пульса 55-65, но все индивидуально. Не нужно зацикливаться на контроле пульса без специальных указаний. Это способствует излишней невротизации пациента.
Крики во сне
14 ответовДобрый день! Малышу 4 месяца и 1 неделя. Последнее время периодически резко начинает плакать во сне, прям кричать, не открывая глаз. Грудь в этот момент не берет, укачивания не помогают. Приходится будить, чтобы открыл глаза и тогда успокаивается. Активно текут слюни, все...
Здравствуйте Это может быть связано с периодом постепенного прорезывания зубов, можно смазывать десну Дентинале, Камистад Бэби Зубы начинают свое движение в челюсти задолго до прорезывания При газообразовании давайте ребенку препараты симетикона Эспумизан Бэби по 5 кап. перед кормлением и перед сном
Подергивание во сне
19 ответовЗдравствуйте, ребёнок 1,8 ерзает ногами во сне (дёргает), не часто, но бывает, именно во сне днём или ночью, и из за этого просыпается,и как будто ни чего и не было, ходит, играет, началось это после года было раза 4-5 за всё время, очень переживаю за это
Здравствуйте! Это доброкачественные миоклонии сна. Бывают у детей и у взрослых. У детей чаще всего на фоне скачков развития, прорезывания зубов, перевозбуждения в течение дня. Опасности никакой не несут. Старайтесь соблюдать режим дня, прогулки на свежем воздухе, ограничить просмотр мультфильмов если даёте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Собака визжит во сне
1 ответЗдравствуйте. Второй раз за день собака лежит, затем резко начинает визжать (как будто защемило нерв или подвернул ногу) и затем просыпается и немного поскуливает в течении нескольких секунд, далее ведет себя как обычно. Не вялая, бегает, хорошо ест. Случилось это сегодня...
Здравствуйте, действительно такое бывает во время сна, но важно отличить это от например дискинезии и дископатии. Если будет наблюдаться снимите на видео, чтобы можно было показать доктору. В будущем рекомендуется осмотр врача для оценки состояния и боли