Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Крики во сне
10 ответовДобрый день! Периодически разговариваю, бормочу, иногда кричу во сне. Самой это не доставляет никаких неудобств. Однако, сейчас живу в квартире с соседкой, которая очень жалуется на мой беспокойный сон. Что посоветуете?
У вас проявление сомнилоквии.Снизить эмоциональный стресс можно с помощью медитации или йоги. Постарайтесь перед сном избегать плохих новостей, страшных фильмов и книг. Не забывайте проветривать комнату перед сном. Горячая ванна перед сном – это также отличный способ расслабиться. Вечерняя прогулка на свежем воздухе тоже положительно влияет на качество сна. Перед сном (за 2-3 часа до сна) откажитесь от тяжёлой, острой и жирной пищи, алкоголя и кофеина. Из препаратов можно принимать Атаракс 12, 5 мг на ночь - это будет посильнее Фенибута. Если все вышеперечисленное не помогает, тогда стоит обратиться к психотерапевту или сомнологу.
Потливость во сне
4 ответаМальчик 2,5 года сильно потеет во сне. С младенчества повышенная температура тела почти до двух лет постоянно 37 37,3 снижалась только во сне. Потеть во сне начал где то с полутора-двух лет, при чем потеет в начале сна, потом в течение ночи спит нормально, может вспотеть...
Здравствуйте. У детей бывают такие состояния обильного потом деления из за несформированного центра терморегуляции, до 3-5 лет. Из обследования нужно сдать анализ на витД, чтобы исключить дефицит.
Кулачки во сне
6 ответовЗдравствуйте! Дочке 2 года (пдр 1.10), стала замечать, что иногда спит с зажатыми кулаками. При попытке разогнуть пальцы очень напряжены, сама спит расслабленая при этом и в глубоком сне. Бывает, что подергиваются мышцы. Еще во время засыпания вздрагивает, как испуг. Один или...
Здравствуйте, такое вполне может дать вариантом нормы, можно поделать магниевые ванны, терапевтические сказки перед сном.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кашель во сне
14 ответовДочка 2 года и 3 мес., недавно переболела, несколько дней была температура 38,7, потом температура спала, были сопли, кашель был редкий, совсем чуть чуть, прошла почти неделя как температуры уже нет, остались сопли, но только после сна, промываем дольфином, вылетают густые...
Возможно в садике включили отопление и не соблюдается режим влажности как дома
Хруст во сне
2 ответаРебенку два года, во сне начал скрипеть зубами, через два дня начался сильный хруст в области головы при повороте, при бодрствовании такого не замечалось, при этом плача нету, подскажите что может быть?
Здравствуйте. Хруст зубами во сне - это не наше. Это невролог. Хруст в области шеи при повороте головы может ни о чем не говорить и может быть симптомом каких-то проблем в ШОП. Рекомендую сделать снимки ШОП, чтобы исключить возможную патологию.
Подергивания во сне
5 ответовДобрый день. Ребенку 10 месяцев. Развитие по возрасту. Во сне постоянно наблюдаются подергивания конечностей. Подергиваются кисти рук и ноги. Видео прилагаю. Опасно ли это? И что нужно делать? https://disk.yandex.ru/i/mLpgqmNIuCWCeA
Здравствуйте! По видео похоже на доброкачественные миоклонии сна. Возникают в результате перехода из одной фазы сна в другую. Могут усиливаться если было нервное перенапряжение, опасными не являются, лечения не требуется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Храп во сне
4 ответаДобрый день, мой муж храпит во сне, как только я его не переворачивала, храпит в любой позе. Помогите пожалуйста. Капали капли : називин, африн,пропивал зиртек, купила увлажнитель для воздуха, ничего не помогает.
Здравствуйте, есть ли заложенность носа у мужа, муж не набирал резко вес за последнее время?
Температура во сне
2 ответаЗдравствуйте У ребёнка 3 года, температура во сне 34,7-35, 7,колеблется в этом промежутке. Спит нормально при этом, укрываю если, то раскрывается. Что делать? Или может это норма? Я очень переживаю..
Здравствуйте. Зачем вы вообще решили ночью во сне мерять температуру? Стоит перестать это делать и не придумывать себе и ребенку пооблем. П.С. нельзя исключить миллион факторов при измерении да и в целом температура ночью естественно будет ниже, чем днём во время бодрствования
Вздрагивания во сне ребенок
5 ответовРебенку 11 месяцев. Начала вздрагивать во сне, первый раз случилось ночью после гостей(вечером ходили в гости, перевозбудилась,потом не могли уложить до 00.00) вздрагивает с переодичеостью во сне, с самого начала сна. И еще раз повторилось через 3 дня, тоже плохо уходила в...
Здравствуйте На видео доброкачественные миоклонии сна Лечения не требуется Соблюдайте режим дня
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок скрипит зубами во сне
5 ответовДобрый день, сыну 12 лет, начал скрипеть зубами во сне, и часто шмыгает носом днем, скрипит только ночью, спит беспокойно, может вскрикивать во сне, ну конечно в течение дня эмоционально возбужден, нужно ли сдать какие то анализы или пропить успокоительные?
??