Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задыхаюсь во сне.
1 ответДобрый днь. Моя проблема в том, что я перестаю дышать во сне. Просыпаюсь от того, что задыхаюсь. Первый раз, это случилось 13 лет назад. Был сильный стресс, потом началось вот это. Это было затяжным процессом, сопровождающимся сильной паникой. После этого боялся засыпать....
Здравствуйте. Сделайте МРТ грудного отдела позвоночника, суточное Холтерское мониторирование ЭКГ, ФВД с бронхолитиком. Пейте Теопек 250 мг или Теотард на ночь до результатов обследования.
Говорит во сне
12 ответовДобрый день. Ребёнку 8 лет, всегда спала не спокойно , всю ночь вертится , даже иногда падает с кровати, разговаривает во сне постоянно , скрежет зубами (спим в каппах). Были у невролог, делали ЭЭГ И ЭХО, все в норме. Но последний год прям бывает встаёт сидит во сне говорит...
Здравствуйте! Для полноты картины надо пройти ЭЭГ сна. Пока рекомендую следующее: 1, Условия сна ( тишина, темнота, температура 21-23С) 2. Режим дня ( ложиться спать и просыпаться в определенное время, длительность сна в этом возрасте 10 -11 часов; исключить гаджеты, телевизор, желательно полностью, особенно перед сном за 3-4 часа; прогулки на свежем воздухе 3. Обязательно соблюдать ритуалы перед сном, чтобы организм настраивался на сон 4. Нарушениями сна чаще страдают впечатлительные дети. Старайтесь не нагружать нервную систему бурными эмоциями. 5. Обязательное условие спокойная психологическая обстановка в семье, в школе. Хорошо подойдут занятия с психологом. 6. Массаж, успокоительные ванны курсом на 10 дней ( травы - пустырник, валериана, хвоя, температура воды 38 С, длительность 15-20 минут, время увеличивайте постепенно, начните с 5-7 минут) 7. Питание тоже влияет на нервную систему - все фастфуды, химозные вкусняшки будоражат нервную систему. В питании увеличьте количество свежих овощей и фруктов, белка тоже должно быть достаточно( творог, яйца, мясо, рыба).
Здравствуйте. Ребёнку 9 месяцев. С недавних пор стала вздрагивать когда укачиваю на сон и так много раз. Ещё может во сне дёргаться. Днём во время бодрствования не замечала вздрагиваний. Видео прилагаю https://disk.yandex.ru/i/m380dbcE0XRFwg . Что это может быть?
Здравствуйте. Это доброкачественные миоклонии сна. Возникают у всех здоровых людей в норме. У деток встречаются чаще. Их количество может увеличиваться на фоне скачков роста у малышей, при перевозбуждении нервной системы, при прорезывании зубов, на фоне или после ОРВИ. Угрозы для детей не несут. Купайте перед сном в ванной с добавлением магниевой соли.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Крики во сне
2 ответаЗдравствуйте. Сегодня ночью во сне видела такую картину: в комнате 4 кровати, я лежу на одной из них, перед собой вижу дверь и из-за нее со мной кто-то говорит, и слева от меня появилась черная тень, как образ чего-то. Мне стало страшно во сне, но я прекрасно понимала что это...
Добрый день. "При сонном параличе человек не может издавать ни звука" - это миф. Во время сонного паралича блокируется скелетная мускулатура, гладкая мускулатура не блокируется, то есть диафргама и голосовые связки (в некоторой степени) активны. Когда случается сонный паралич происходит резкий выдох и формируется звук в виде мычания, стона, хрипа. То, что Вы понимали что это сон, испытывали чувство страха, видели чёрные тени, также говорит в пользу сонного паралича. При ночных кошмарах человек может двигаться и говорить в отличии от сонного паралича. Частота, которую Вы описали, низкая. Медикаментозное лечение не нужно, только наблюдать, соблюдать гигиену сна, минимизировать стресс.
Задыхается во сне
11 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, муж стал задыхаться во сне. Сон ночью или днем не важно. Спит, перестает дышать, всхлипывает и просыпается с испуганными глазами. Длится около полугода. Сначала было редко, сейчас все чаще и чаще. На днях случился сильный приступ....
Здравствуйте. Есть такой синдром - Синдром обструктивного апноэ сна (СОАС) - состояние, сопровождающееся множественными эпизодами нарушений дыхания во время сна обструктивного характера. Для него характерны : 1. Дневная сонливость, нарушение ночного сна, усталость 2. Храп, замечаемые остановки дыхания во сне 3. 25 эпизодов апноэ/гипопноэ преимущественно обструктивного характера за час сна Чаще возникает у лиц с ожирением, короткой и объемной шеей, старше 50 лет, с артериальной гипертензией Необходимо выполнить : Полисомнографию, Кардиореспираторный мониторинг, Актиграфию Консультация лор-врача , сомнолога
Болтает головой во сне
2 ответаЗдравствуйте, 8 числа нам будет 2 месяца.Несколько дней назад ребенок начал во сне мотать головой в разные стороны очень часто, закатывать глаза и спать как будто с открытыми, плакать во сне. Что это?
Добрый день! Таким образом может проявляться быстрая фаза сна, когда совершаются движения, у малышей до 6 мес фазы сна нестабильные. Если симптомы будут нарастать для исключения проблем желательно провести ЭЭГ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задыхаюсь во сне
1 ответЗадыхаюсь во сне. Засыпаю и просыпаюсь от того что не могу дышать. На данный момент болею орви.
Здравствуйте! В некоторых случаях ОРВИ могут влиять на просвет верхних дыхательных путей не только на момент болезни, но и длительный период после неё (до полного восстановления). Например слизистая носа может отекать настолько, что человек не может осуществлять дыхание через нос. А увеличенные миндалины и аденойды в положении лежа могут перекрывать перекрывать дыхательные пути, мешая потоку воздуха, что может быть причиной остановок дыхания во сне - апноэ. ⚠️Поэтому здесь обязательно требуется в первую очередь осмотр отоларинголога👩⚕️☝️ (желательно специализирующийся на лечении синдрома обструктивного апноэ сна), но не только в вертикальном⬆️ положении, но и в горизонтальном➡️. Возможно, что поможет позиционная терапия (не на спине когда просвет меньше, а только на боку), или временно будет назначена сипап-терапия. 👩⚕️В любом случае форму апноэ, степень выраженности и подбор необходимой терапии будет осуществлять врач после очного осмотра и диагностики (КРМ или ПСГ).
Здравствуйте,ребенку 4,3 почти нет речи и гиперактивность поставили зпр ездили на ЭЭГ показало что нет эпи активности начали ставить Кортексин после первого укола начал дёргаться во сне сильно и весь сон
Здравствуйте, ноотропы не имеют доказанной эффективности, отменяйте препарат, можно сделать контроль ээг.
Чмокание во сне
1 ответЗдравствуйте. Ребёнок с рождения и уже 16 лет причмокивает во сне. Что делать, как лечить в таком случае?
Иван, сделайте обследование ЭЭГ ( лучше со сном). Если эпилептической активности нет, лечить не надо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
АСВП во сне
3 ответаДобрый день, можно ли делать АСВП во сне? Так как ребёнок маленький? Наушники он снимает и начинает реветь
Здравствуйте. Да, конечно. АСВП можно проводить во время сна.