Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мирена и спорт
5 ответовЗдравствуйте. Вторую неделю стоит мирена. Все ок. Ну сегодня немного мазнуло,врач предупреждала что это норма,не пугаться. А я все равно так боюсь врачей,что быстро убежала и не спросила у неё про спорт. Я после кесарева второго,6 мес.прошло, вес при ГВ попёр наверх. Вот...
Здравствуйте Физические нагрузки при наличии спирали в полости матки не противопоказаны. Ограничений нет. Необходимо ограничить физические нагрузки лишь в дни менструации
Гемангиома и массаж (спорт)
1 ответЗдравствуйте. На МРТ нашли 3 гемангиомы в шейном и грудном отделе. С одной стороны врач говорит заниматься лфк и пилатесом, а с другой стороны - что физиотерапия и массаж запрещены. Вопрос как снимать боль в шее, когда ранее всегда помогал массаж? Если запрет связан с тем,...
Здравствуйте, наличие гемангиом не является противопоказанием к занятиям спортом или противопоказанием к массажу. Стоит наблюдать 1 раз в год за ростом гемангиомы . Также она может являться липогемангиомой и возможно , что Вы с ней живете уже много лет , поэтому не стоит себя ограничивать . Выполняйте ЛФК и при ухудшении состояния выполняйте массаж и другие необходимые физиопроцедуры без ограничений. Если гемангиома все же увеличится и будет занимать 2/3 тела позвонка , тогда стоит проконсультироваться с нейрохирургом и зацементировать данный сегмент
Киста яичника и спорт
9 ответовОбнаружена киста в правом яичнике ( округлое анэхогенное образование с тонкими стенками и однородным содержимым , размер 38 на 23. Левый яичник с мелкими антральными фолликулами по переферии диаметром 4,5 мм не более 9 шт. Вопрос: можно ли на пробежку отправляться? Бегаю...
Здравствуйте. Можно. Это функциональная киста, небольших размеров. В течении 1-2 месяцев регрессирует самостоятельно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как проработать психологические травмы детства и ту "нелюбовь" к отцу,которую я теперь уже во взрослой жизни испытываю? Как отпустить недавнюю боль обиды и предательства человека,который просто ушёл из жизни,даже не попрощавшись,по-английски? Как справиться с депрессией?
Вам лучше обратиться к психологу. И специалист, уже сам подберёт вам самые лучшие методики мы не стремимся вылечить зуб самостоятельно, а идём к врачу, так и здесь - лучше заручиться поддержкой психолога. Принимаю он-лайн. Будет желание - обращайтесь.
Занятия после травмы
3 ответаБыла частичная травма латеральной связки на колене, восстановление 2 мес. Последнее узи показало что целостность восстановлена, никаких больше проблем нет. Иногда еще есть немного болевых ощущений при долгой ходьбе, приседании, врач сказал что нормально такое после травмы....
Сначала используйте наколенник (мягкий ортез) или эластичный бинт. Потом перейдёте на тейпы.
Отеки после травмы
1 ответДобрый день,была травма колена,диагностировали надрыв связок,расплылся синяк, позже стали отекать щиколотки потом появился кровоподтёк, теперь синяк,после травмы колена прошло дней пять.такде появился синяк на голени,болит,не исключаю что задела эту при падении во время...
? Добрый день ? Надо выполнить рентген
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Травмы после дтп
1 ответЗдравствуйте.Попал в аварию я пассажир. Полный диагноз такой ЗВЧТ с сотрясением головного .Ушиб грудной клетки..Закрытый вывих грудинного конца левой ключицы.Закрытый перелом поперечных отростков TH2-Th4.Скажите пожалуйста эти травмы серьезные или нет? Работаю на...
Здравствуйте! Достаточно и серьёзно, и неприятно. Полностью оценить последствия ДТП и серьёзность полученных травм в скором времени придётся исключительно самому, на собственном опыте. Берегите себя
Можно ли вылечить энцефалопатию после травмы? У ребёнка вялить агрессия, вялость апатия , ночные головные боли, резкое ухудшение зрения.
Здравствуйте. Какая травма была у ребенка? Как давно? До травмы жалобы не было? Сколько лет ребенку? Что из обследований проходили? Что из лечения получали ранее?
Спорт при кисте яичника
5 ответовЗдравствуйте, уже выкладывала вопрос по поводу фото с узи. Мнения врачей разделились по поводу того желтое тело это или киста яичника. Дело в том, что я хожу в спортзал и очень переживаю можно ли туда ходить если это все же является кистой. Просто на приеме у одного врача узи...
Здравствуйте. Спорт можно, но без фанатизма. Контроль УЗИ после следующей менструации на пятый Седьмой день цикла
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Киста Бейкера и спорт
4 ответаЗанимаюсь бегом, заболело колено пол года назад , потом прошло, с врачом сделали вывод,что была перегрузка тренировкой . Сейчас колено опять заболело, после тренировки. Травмы не было , ужасов тоже . Дискомфорт под коленом сзади ,сходила на МРТ, прикрепляю заключение....
Здравствуйте. На МРТ имеются признаки перегрузки коленного сустава в виде начала дегенеративных изменений менисков, постперегрузочный синовит (избыточная воспалительная жидкость в суставе) и киста Бейкера. Киста Бейкера, на самом деле, не совсем киста. Она обычно связана с полостью сустава и представляет собой капсулу с внутрисуставной жидкостью. Из-за воспаления в суставе избыточная воспалительная внутрисуставная жидкость продавила капсулу сустава и образовала кисту. Она небольших размеров и проблемой не является. Лечить её не нужно. После ликвидации воспаления в суставе она расти не будет. Оперируют кисты больше 7 см из-за угрозы разрыва. Медиопателлярная складка - это врождённая особенность. Тип В пока проблем не представляет. Но при перегрузке может возникнуть синдром медиопателлярной складки и её придётся иссекать (артроскопия). В таких случаях обычно рекомендуют: Уменьшить нагрузку, заниматься спортом в ортезе (см ниже). Идеально перейти из бега в плавание. При продолжении интенсивных нагрузок не за горами прогресс повреждения менисков, рост кисты Бейкера, синдром медиопателлярной складки. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. Попробуйте тейпирование https://youtu.be/JBp4Cj9Z20E Назначают ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, BAUERFEIND GenuTrain A3 (подходит для бега) или ORLETT DKN-203 или аналогичных. Правильно распределяют нагрузку на коленные суставы индивидуально изготовленные ортопедические стельки, которые вкладывают в кроссовки для бега.. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 2 раза в год. Пропейте спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др.