Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожный результат узи
21 ответДобрый вечер! Переодически слегка болело под правой грудью сбоку, и когда ложился на левый бок, было ощущение, что там что то тяжелое перектилось, сделал узи, врач узист сказала я себя подзапустил. Рост 184 вес 105 возраст 28 По узи сказала есть проблемы
Добрый день!По узи признаки стеатогепатоза, вследствие лишнего веса , то же самое и с поджелудочной железой.Вы получали ранее какое-то лечение?
Тревожный тип привязанности
1 ответКак с ним справиться? Что делать? Постоянно требую докозательства что я нужна и им не все равно на меня
Здравствуйте! Важно, что вы замечаете эту потребность — это уже шаг к изменениям. Тревожная привязанность часто рождается из глубинного страха отвержения, и ваше желание «доказательств» — попытка обезопасить себя. Однако ключ к балансу — в постепенном смещении фокуса с внешних подтверждений на внутреннюю опору. Попробуйте наблюдать за своими эмоциями как бы со стороны: что именно запускает тревогу? Какие мысли или ситуации усиливают потребность в гарантиях? Это не требует немедленных действий — просто дайте себе возможность заметить паттерн, не осуждая его. Со временем вы сможете распознавать моменты, когда страх говорит за вас, и мягко напоминать себе: ваша ценность не зависит от чужого одобрения. Параллельно можно практиковать диалог с самой собой в моменты тревоги — как с близким человеком, чьи переживания вам важно понять. Это не решит всё мгновенно, но создаст основу для более устойчивых отношений — и с другими, и с собой.
Астено тревожный синдром
3 ответаЗдравствуйте скажите пожалуйста у меня гастродеуденит рефлюкс пью омепразол Ганатон плюс обострилась аллергия на запахи ринофаренгит лор назначил эриус и нозефрин сон нарушился спать не могу чувство сдавленность в груди можно мне попить грандаксин а для сна четвертую часть...
Здравствуйте. Грандаксин не раздражает слизистую желудка, не взаимодействует с вашими лекарствами - можно без оговорок. Атаракс тоже можно, с эриусом у них действие разное. Чтобы снизить нагрузку на желудок пейте препараты после еды.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень тревожный подросток
11 ответовДобрый день. В 2020 году моя дочь (на тот момент ей было 14 лет) попросила записать ее к психологу (дочка у меня очень тихая, стеснительная, порой излишне осторожная) записала, она посещала ее почти 2 года, за это время по рекомендации психолога мы 3 раза ездили в...
Тогда и не стоит переживать, пусть ребенок ваш живет обычной жизнью. Такие диагнозы вообще так громко и без дообследования говорить нельзя… уже сам диагноз является стрессом…
Плохой тревожный сон
1 ответЗдравствуй подскажите пожалуйста что со мной происходит? Дело в том , что меня мучают навязчивые песни . Вечно прокручиваю их в голове, не целую, а именно припев или какие то слова. Не могу от них избавиться. Даже ночью когда просыпаюсь и то всплывает .... Замучалась....
Здравствуйте. С жалобами нужно обратиться к специалисту очно, после обследования Вам будет назначено лечение. По описанию можно предположить тревожное расстройство
Тревожный результат анализа
1 ответМне 21 год. Болят периодически суставы. Сдали АНФ 1:160 Гомогенный крупногранулярный тип, концентрация цик 32, патогенность цик 1.19. Что это значит? Это неизменные данные, или они меняются, нужно ли лечение?
Здравствуйте. Титр АНФ 1:160 является верхней границей нормы и не является диагностическим критерием. Концентрация ЦИК также неспецифичный критерий. Если беспокоят суставы в течение длительного времени, есть смысл сдать ОАК+СОЭ, биохимический анализ крови (общий белок, глюкоза, холестерин, АЛТ, АСТ, креатинин, мочевина, мочевая кислота, РФ, СРБ), рентген наиболее болезненных суставов, флюорографию легких, ЭКГ, ОАМ. С результатами обследования явиться на очную консультацию к ревматологу для назначения терапии или плана дообследования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожный сон. Судороги.
9 ответовЗдравствуйте! стало стрессовой ситуации начались проблемы со сном. Режим отрегулирован. Засыпаю хорошо, глубокий сон до 3-4 утра. Затем резко просыпаюсь от волны по телу, по типу судорог, хочется как бы потянуться. При этом тревога, которая отступает за несколько минут. Далее...
Препарат принимаем месяц
Тревожный анализ крови
2 ответаЗдравствуйте! Я сдала анализы крови и они меня напугали: тромбоциты: 140- Лейкоциты: 2,80- Нейтрофилы: 0,82- Базофилы:1,8++ Моноциты:19,3 Я чувствую слабость, сонливость, переиолически немеют конечности, странные боли в разных местах и я склонна к железодефицитной анемии....
Здравствуйте, сочетанная лейкопения и тромбоцитопения могут сопровождать витаминодефицитные состояния, аутоиммунные заболевания, проблемы и патологии печени, ЖКТ , а также быть признаком вирусной инфекции( ОРВИ, вирусные гепатиты , ВИЧ и тд). Поэтому обследования включают в себя анализы на все эти причины: -витамины В12, В9 -с-реактивный белок -общая биохимия -УЗИ брюшной полости, - УЗИ щитовидной железы, гормоны щитовидной железы+ анти ТПО, анти ТГ -скрининг на антифосфолипидный синдром -Антитела к вирусным гепатитам, ВИЧ. Учитывая активность моноцитов не исключено что недавно просто был контакт с вирусом. Анализ сперва можно просто повторить с ручным подсчетом тромбоцитов по Фонио.
Тревожный тип привязанности
1 ответЧто делать? Как быть? Я постоянно требую что я нужна людям
Доброе утро Тут надо разбирать глубинные причины. Такой тип привязанности формируется, когда однажды в жизни человека отвергали какие-то значимые люди и сформировалось убеждение о ненужности. Далее формируется правило: чтобы быть нужным, я постоянно должен доказывать обратное, далее индивидуально формируется набор критериев, по которым человек может понять, что он будет нужен. Как это исправить? Нужно научиться давать себе ощущение нужности, важности самой, что вы важны, нужны прежде всего самой себе. Что вы ценны уже тем, что вы есть, и всем, что у вас есть: ваши мечты, желания, цели, мнение, взгляды, отношение к вещам - все это важно. Практикуйте благодарность к себе ежедневно. Ведите дневник и хвалите себя за каждый маленький шаг. Если вы будете ценить себя, понимать свою важность и значимость для самой себя, то вам уже не нужно будет требовать этого от других.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязливый и тревожный ребенок
3 ответаДобрый день, ребенку 1год, мальчик, очень сильно привязан к маме, никуда отойти не могу, если не видит в поле зрения крик, посторонних сначала тоже не принимает в слезы, потом родственников признает,что не по его очень сильно расстраивается и орет так что в ушах звон, в...
Юлия, здравствуйте! Ваш сын переживает период сепарационной тревоги, что естественно для его возраста, но требует мягкой адаптации. Вот ключевые шаги: Постепенное расставание: Начните с коротких отлучек (1-2 минуты), четко проговаривая: «Я вернусь» — даже если он плачет. Это формирует доверие, что вы всегда возвращаетесь. 2. Игры с исчезновением: Прятки за дверью/пеленкой, «ку-ку» — это снижает тревогу через игровой формат. 3. Вовлечение близких: Пусть родные играют с ним в вашем присутствии, затем — когда вы в соседней комнате. Постепенно увеличивайте дистанцию. 4. Ритуалы прощания: Короткое, но теплое «пока-пока» с улыбкой вместо тайного ухода. Дети чувствуют искренность: спокойствие мамы = безопасность для них. 5. Поддержка самостоятельности: Поощряйте игры в метре от вас, предлагая яркие игрушки. Хвалите, когда он увлечен: «Как здорово ты играешь!». — Избегайте резких перемен — это усиливает стресс. — Не ругайте за слезы — это его способ коммуникации. Проговаривайте чувства: «Ты грустишь, что я ушла, но я всегда приду». — Следите за своим ресурсом: тревожность мамы «заряжает» ребенка. Мини-паузы для себя (даже 5 минут) — не эгоизм, а часть заботы о нем. Темперамент действительно может влиять на интенсивность реакций, но последовательность смягчит остроту. Вы уже делаете многое, наблюдая за его развитием. 🙏