Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в запястье
3 ответаздравствуйте 👋🏽 сегодня 30.06.25г, делал упражнение примерно в середине марта: Подъём штанги стоя обратным хватом — упражнение, которое смещает нагрузку с бицепса на плечевую мышцу (брахиалис) и мышцы предплечья. не перенапрягался, не брал вес большой, не делал упражнение...
▪️ Добрый день, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед ▪️ Учитывая описанную ситуацию, можно предположить, что речь идет о воспалении в суставе. Однако точный диагноз установить онлайн невозможно - для этого необходим очный осмотр врача ▪️ Одним из эффективных методов в подобных случаях является блокада сустава с использованием препарата, например, бетаметазона. Это инъекция, которую выполняет врач травматолог-ортопед в медицинском учреждении. Она может помочь быстро снять воспаление и боль ▪️ В случае отсутствия аллергии или хронических заболеваний, врачи в подобных ситуациях часто рекомендуют препараты для уменьшения боли и воспаления. Например, могут быть предложены НПВС, такие как Индометацин, или антигистаминные препараты, такие как Лоратадин. Однако конкретные дозировки и длительность приема должен определить врач на очной консультации, учитывая индивидуальные особенности ▪️ Могут быть полезны следующие подходы ▪️ Магнитотерапия на сустав. Этот метод использует магнитные поля, чтобы снизить воспаление и боль ▪️ Фонофорез с мазью. Процедура с применением ультразвука помогает доставить лекарство через кожу, что может уменьшить воспаление ▪️ Регулярные занятия ЛФК под руководством специалиста укрепляют мышцы и улучшают подвижность сустава - это важно для восстановления ▪️ Обратитесь к врачу травматологу-ортопеду для очного осмотра, чтобы уточнить причину состояния и получить индивидуальный план действий. Если у вас есть результаты анализов или обследований, возьмите их с собой на консультацию ▪️ Какие у вас остались вопросы? Я готов помочь с дополнительной информацией!
Частое ночное мочеиспускание
1 ответЧастое ночное мочеиспускание, не полное опорожнение мочевого пузыря. Сейчас принимаю омник окас. Ежегодно сдаю кровь на ПСА , общий 3,46, свободный 0,43. Мне 64 года. Делаю упражнения Кегеля ежедневно.
Здравствуйте, какой объём простаты и объем остаточной мочи?
Мышцы тазового дна
3 ответаДобрый день, после родов прошло три месяца, интимные мышцы немного восстановились, как привести их в форму, слышала про электростимулятор для мышц тазового дна или упражнения кегеля, что эффективнее??
Добрый вечер! Лучше всего - SMAS-лифтинг для влагалища
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Реабилитация после операции
1 ответ.Месяц назад перенесла операцию по поводу удаления кисты яичника 30см на 15 см удаления яичников, матки,сальника. Когда можно делать гимнастику Кегеля?сильно похудела,вес вернётся? Бандаж нужен? Г.С
Добрый день! Если прошел уже месяц, то Вы можете возвращаться к полноценной жизни, бандаж не нужен. По поводу веса. В гистологии ответ доброкачественный?
Тренажеры кегеля и миостимуляторы
16 ответовУважаемые доктора, доброго времени!!! Хотелось бы узнать Ваше мнение относительно мужских тренажёров для мышц тазового дна и миостимуляторов. Какие предпочтительнее? Благодарю Вас!!! П.с. дико извиняюсь, но при всём уважении прошу писать только кто знает наверняка. А то...
Здравствуйте. Это как лечебная гимнастика, физиолечение. Можно пользоваться только в том случае, если нет острого воспалительного процесса. В домашних условиях не рекомендуется использовать тренажёры, можно навредить без осмотра врача и обследований. В домашних условиях достаточно выполнять упражнения Кегеля.
Смарт тренажер
1 ответЗдравствуйте. Действительно ли смарт-тренажер кегеля Magic Motion при тренировках с помощью приложения поможет женщине испытать вагинальный оргазм? На данный момент испытываю клитеральный оргазм и то только от вибро-массажера.
Здравствуйте. Такой вариант возможен, если проблема в релаксированном влагалище. Если так называемая точка g находится вне досягаемости при фрикционных движениях полового члена из-за слабых мышц тазового дна, то этот тренажёр вам поможет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эктопия шейки матки
12 ответовДобрый день, есть эктопия шейки матки. Можно ли с такой проблемой пользоваться электростимулятором Кегеля для тренировки мышц тазового дня спустя 7 мес после родов, так как ослабли мышцы тазового дна.
Здравствуйте! Можно, это не противопоказание.
Реабилитация после операции
1 ответМесяц назад прооперировали. УДАЛИЛИ кисту левого яичника30х20 см ,яичники,матку, сальник.сильно похудела. Это нормально или нет? Через какое время можно заниматься гимнастикой кегеля? Можно ли включить в рацион льняное семя.Спасибо.
Здравствуйте. Гимнастикой по Кегелю можно через 2 нед начинать заниматься при отсутсии болевого синдрома. Льняное семя хоть сейчас на здоровье
Вторые роды
10 ответовВторые роды, ребенок 3.500, без разрывов На фото картина страшная, щель закроется уже вряд ли, прошло более 3 недель, вернется ли хоть что то на место, можно ли делать кегеля?
Здравствуйте, не переживайте, прошло еще очень мало время после родов и мышцы тазового дна не восстановились полностью, в данном случае показаны упражнения Кегеля , вы можете уже начать их делать, так же есть специальные тренажеры для укрепления мышц тазового дна , следует поискать в интернете.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опущение задней стенки влагалища
2 ответаЗдравствуйте, родила год назад, была эпизиотомия. Гинеколог сказала что у меня опущение задней стенки влагалища. Делаю упражнения кегеля. Скажите пожалуйста, какая это стадия опущения? Поможет только хирургическое вмешательство в данном случае?
Здравствуйте, судя по фото похоже на начальную первую степень. Обычно в таких случаях эффективны упражнения Кегеля, также можно использовать тренажер-миостимулятор Кегеля. Также в подобных случаях можно обратиться на очный осмотр к гинекологу, занимающемуся проблемами эстетической гинекологии, возможно малоинвазивные решения проблемы-филлинг гиалуроновой кислотой, плазматерапия