Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая усталость
4 ответаУсталость от того что хочу сменить работу не нравится коллектив на работе
Понимание, что многое в жизни не зависит от нас, может вызывать чувство беспокойства и усталости. Это нормальные чувства, которые могут возникать из-за неопределенности и неизвестности в будущем. Для исправления этого состояния, важно практиковать методы релаксации. Также полезно сосредоточиться на том, что мы можем контролировать в нашей жизни и придерживаться плана действий в условиях неопределенности.
Усталость
2 ответаПостоянная усталость, апатия, тяжесть в груди. Ничего и никто не радует. Сон нормальный, но его вечно не хватает и он не помогает. Не могу отдохнуть даже в отпуске. Что делать? Тяжело жить. Работа дом работа дом
Здравствуйте, конечно нужно сменить обстановку и хорошо отдохнуть,постоянная усталость ведёт к большей потребности во сне,не вырабатываются гормоны радости,черпать ее неоткуда
Здравствуйте, моей маме 73 года, на протяжении 5-ти лет состояние ухудшается. Постоянные головокружения, усталость, слабость, раздражительность и многое другое....В прошлом году могла пройти самостоятельно 40 минут, в этом году минут 5-10. Два раза отказывали ноги.
Когда последний раз проверяли гормоны щитовидной железы? Ферритина проверяли? Низкое содержание может давать головокружение. Также нельзя исключать тревожное расстройство, проявляющееся тревогой, усталостью, сниженным настроением, раздражительностью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая усталость
11 ответовХочется пояснений по анализам, что лучше пропить. Постоянная усталость, утром проснулась - уже устала.
Здравствуйте Есть пограничное значение Витамина Д, на фоне этого могут быть описанные Вами симптомы. В таком случае врачи могут рекомендовать начать принимать Аквадетрим 7000 ме в сутки на 1 месяц , потом перейти на профилактическую дозировку 2500 ме
Хроническая усталость
7 ответовДобрый день! Подскажите,пожалуйста, супругу 27 лет постоянная усталость и сонливость.Какие анализы сдать и обследования пройти?
Здравствуйте
Постоянная усталость
1 ответДобрый день Гемоглобин 137 Ферритин 20 Железо 15,4 Всегда усталость Что можно пропить для нормализации состояния
Здравствуйте! Исходя из результатов анализов можно заподозрить латентный дефицит железа. Уровень ферритина(это депо железа, отражает его запасы в организме). Норма в идеале от 40. Латентный дефицит железа это состояние, когда анемии ещё нет (гемоглобин в норме), а органы и ткани уже страдают от недостатка железа и депо (ферритин) опустошается. Если не начать восполнять уровень железа, со временем может развиваться анемия и самочувствие будет ухудшаться. Латентный дефицит железа требует такого же лечения как и анемия. Для восполнения запасов рекомендуется начать тепераю железосодержащими препаратами. Лечебная дозировка железодефицита начинается от 100 мг. Длительность лечения не менее 2 месяцев. Препараты первой линии для лечения дефицита железа - железо двухвалентное. Они имеют большую эффективность и биодоступность, по сравнению с препаратами трехвалентного железа. Примеры препаратов : Сорбифер, Ферроплекс, Тардиферон, Феррофольгамма, Актиферрин, Тотема, Ферретаб.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная усталость и сонливость днём
8 ответовЗдравствуйте, Примерно 4-5 недель чувствую ужасную усталость и сонливость в течение дня (сплю полноценно, встаю сама без будильника, сильных нагрузок нет). Полгода назад сдавала анализы. Ттг- 1.2335, т4 - 12,67, т3- 2.4. Щитовидка у меня увеличена (полагаю, эндемичный зоб?)...
Здравствуйте! Вам необходимо пересдать кровь на ТТГ, т.к ТТГ меняется каждые 90 дней и могли произойти изменения. Так же проверьте уровень железа, ферритина, витамина Д, т.к при низком уровне данных элементов могут быть жалобы, как у Вас
Добрый день! Дочке 11 лет. На протяжении 2 месяцев жалуется на постоянную усталость,апатию, слабость. Занимается гимнастикой, но стала часто пропускать, так как нет сил и желания заниматься. Аппетит не изменился, но есть всегда мало. Рыбу, яйца не есть совсем. Иногда...
Здравствуйте. По анализу крови отмечается небольшое повышение лимфоцитов и моноцитов, что говорит о вирусной инфекции, так же снижены эритроцитарные индексы , что характерно для латентного железодифицита, от сюда возможна такая усталость. В таком случае рекомендовано применение препаратов железа (актиферрин,мальтофер, феррум лек, ферромальт, ферлатум) минимум на 3 месяца, через месяц контроль ферритина+срб для оценки эффективности препарата. Препараты применять за 30-45 минут до приёма пищи или через 1,5-2 часа после еды желательно с соком/морсом/компотом домашнего приготовления без сахара или с фруктами (цитрусовые, клубника, яблоки). Ограничить прием молочных продуктов и разобщить их прием с препаратом железа, а так же разобщить прием препарата с чаем, кальцием и магнием. Продукты с высоким содержанием железа: красное мясо, бобовые, брокколи, шпинат. Улучшают усвояемость железа: цитрусовые, клубника, помидоры, яблоки, темно-зеленые овощи.
Постоянная усталость
4 ответаЗдравствуйте.Женщина, 54 г.Жалуется на постоянную усталость,апатию,общее недомогание.Температура тела 34°.Подскажите,в каком направлении работать.Анализы прилагаю.
Здравствуйте! По анализам имеет место железодефицитное состояние, лёгкая анемия. Сейчас можно начать прием препаратов железа ( на выбор: Тардиферон/Сорбифер) 1т 1-2 раза в день вне еды. Важно не завершать терапию раньше времени и по достижении ферритина 30 нг/мл принимать ещё 3-4 недели. В питании делать акцент на легкоусвояемый белок ( рыба, яйца, нежирное мясо), витамин С содержащие фрукты и ягоды по сезону. С терапевтом постепенно пройти весь скрининг по железодефициту ( не экстренно): гастро и колоноскопия, УЗИ брюшной полости, почек, органов малого таза, сдать коагулограмму, общую биохимию, гормоны щитовидной железы, рентгенографию грудной клетки, осмотр гинеколога. Все хронические болезни держать в стадии компенсации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость
53 ответаБеспокоит постоянная усталость. До магазина дойду, и уже без сил. По анализам, которые прикрепляю, ничего не лечила.
Здравствуйте. По поводу предъявляемых жалоб рекомендовано сдать на гликированный гемоглобин, витамин Д, витамин В12, фолиевую кислоту и повторно ТТГ. На данный момент какие-то препараты принимаете ? Какой рост и вес?