Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день , бабушке 62 года, вес около 200 кг , болят ноги , 4 дня уже почти не может ходить , болят колени , ноги опухли , какую терапию можно в таком случае порекомендовать ? Перенесла два инсульта.
Здравствуйте, тут только очный осмотр диетолога/эндокринолога, обследование - чтобы назначать медикаментозную терапию.
Лишний вес
10 ответовДобрый день! У меня инсулинорезистентность, в прошлом году удавалось скинуть лишний вес со 110 до 70 кг. Потом снова произошел скачек, до 85 кг. И сейчас не могу скинуть вес снова. Занимаюсь спортом, каждый день по 30-60 минут, на интервальном голодании 16/8 и пью на ночь...
Здравствуйте! Если нет нарушения углеводного обмена:преддиабет,диабет,то метформин не показан. Инсулинорезистентность не диагноз,а симптом,обычно лишнего веса. По анализам необходимо сдать: ттг,вит д,ферритин, гликированный гемоглобин, глюкоза. Обязательно пройти биоимпедансометрию, оценить состав тела,там вам проведут точный рассчет ккал именно для вашего организма Подсчёт ккал сочетать с ПП По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма. Питьевой режим по жажде Физическая активность не менее 300 мин в нед Если имт более 30кг/м2 показана медикаментозная терапия ожирения, метформин не является таковой
Личный вес
1 ответЗдравствуйте мне 33 года три года назад весила 68 кг при росте 1.70см для меня это было идеальным весом.Уже третий год как добавляю вес каждый год по 6 кг пью голдлайн на диетах вечно голодаю днями (проктикую голодовку уже давно)Но вес опять добавляется что мне делать анализы...
Здравствуйте, Бэлла! Чаще всего причиной набора веса бывает компульсивное переедание(заедание тревожнлсти/стресса). В таком случае без консультации психотерапевта не обойтись При индексе массы тела от 30кг/м2 или от 27кг/м2+заболевания развившиеся на фоне лишнего веса(например гиперлипидемия) ,рекомендуется подключить медикаментозную терапию снижения веса. Эффективными считаются инъекционные препараты,Семаглутид-например Семуглин . Начальная дозировка Семуглин,согласно инструкции препарата 0.25мг/1 раз в неделю. Инъекции ставятся в область живота. Дозировку повышают каждые 4 недели при необходимости Перед терапией важно пройти обследование и исключить противопоказания (медуллярный рак щж, острый панкреатит). Сдают бх крови (алт,аст,билирубин, креатинин, мочевина, мочевая кислота, липидограмма, липаза, амилаза),узи обп и щж Если по узи щж выявляют образования,то дополнительно сдают кальцитонин для исключения редкого медуллярного рака щж Чтобы снижать вес правильно ,важно пройти биоимпедансометрию-оценить состав тела, там же проведут рассчет базового количества ккал конкретно для вашего организма
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Вопрос следующий, сделала операцию по удалению катаракты на обоих глазах, сказали, что нельзя поднимать вес более 5 кг месяц-полтора. А у меня внучка дома, подскажите , можно ли ее поднимать, когда нужно пересадить или переложить, выполнить гигиенические...
Здравствуйте! Первые 2-3 недели не рекомендовано выполнять подъем тяжестей, особенно из положения наклона с головой вниз. Если сможете поднимать ребенка не наклоняясь, то страшного не произойдет (но 2 недели должно точно пройти после операции). Если будете ее просто брать, например из высокого стульчика и относить куда-то, не наклоняясь, то точно можно. На пол ребенка опускать и поднимать с пола лучше, если вы будете сидеть на стуле/диване, не опуская голову вниз поставите малышку или поднимете на руки и только после этого встанете с ней. Так будет безопасно для глаз.
Ожирение (вес растет)
35 ответовДобрый вечер. Очень волнует вопрос ожирения. Мне 46 лет, за последние 4 года вес растёт, на данный момент вес 120 кг при росте 168 см. Сдала анализы и сделала УЗИ щитовидной железы. Может ли на рост веса влиять гормоны и низкий витамин д. На УЗИ ЩЖ обнаружили маленький...
Хорошо, если успеете пока вопрос не закроется - прикрепляйте.
Ребенок 1.3 вес 16 кг
6 ответовЗдравствуйте. Девочка, возраст 1 год 3 мес , вес 16 кг, рост 80 см . Обычную еду ест плохо, в основном грудь . Все говорят сворачивать гв . Подскажите, что делать ? Узи и анализы прикрепляю . Сдавали ещё общий анализ, выявили гемоглобин 86 , остальные показатели в норме .
Здравствуйте. В таком возрасте норма ттг до 10, у вас в норме, норма до 4 для взрослых. По узи щитовидной железы все хорошо, образований нет, общий объём в норме. Нужна консультация педиатра
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
1 ответЗдравствуйте меня зовут Нина мне 25 лет у меня 2 детей и после 2 береминость я нимогу набрать вес у меня вес 43 кг мне кажется это очень мало для меня я после 1 береминость вешалка 58 кг А щас 43 что мне делать может кокиенибуть тоблеток попить или трав
Добрый день. Кормите ли грудью? Сдавали ли какие-либо анализы в последние месяцы -общий анализ крови, биохимия крови, кровь на ТТГ, половые гормоны, гормоны надпочечников? Ведете ли пищевой дневник (возможно, что просто мало потребляете пищи в течение дня)?
Не могу набрать вес
2 ответаЗдравствуйте, у меня не получается набрать вес на нервной почве, вес достиг 35 кг Подскажите что делать
Здравствуйте.
Лишний вес
10 ответовДобрый день! У меня лишний вес, на сегодняшний день при росте 165 112 кг Набор веса начался во время беременности в 2020 году, набрала 26 кг , похудела после родов на 20 кг , максимально удалось снизить вес до 83 кг , после снова начала набирать, уже перепробовала все,...
Здравствуйте. Ваш ИМТ 42, что соответствует ожирению 3 степени. Безусловно, вы можете начать инъекции тирзепатидом (тирзетта, мунджаро, седжаро) или семаглутидом (семавик, квинсента, велгия, семуглин, инсудайв) НО как дополнение к дефициту калорий и регулярным физическим нагрузкам ТТГ, сТ4 в норме. Щитовидная железа работает хорошо. Без анемии в ОАК Стоит оценить работу печени и почек - АЛТ, АСТ и креатинин соответственно прежде чем начинать инъекции + анализ на кальцитонин (если есть узлы в щитовидной железе)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес
15 ответовВсю жизнь был полным, но сейчас в возрасте 25 лет и росте 180 см начал весить 120 кг. Последние 2 месяца питаюсь правильно, считаю КБЖУ, тренировки 2-3 раза в неделю, но вес не уходит.
А с результатами всех анализов можно будет обратиться к эндокринологу и после оценки всех результатов вам порекомендуют как действовать дальше