Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Крики во сне
10 ответовДобрый день! Периодически разговариваю, бормочу, иногда кричу во сне. Самой это не доставляет никаких неудобств. Однако, сейчас живу в квартире с соседкой, которая очень жалуется на мой беспокойный сон. Что посоветуете?
У вас проявление сомнилоквии.Снизить эмоциональный стресс можно с помощью медитации или йоги. Постарайтесь перед сном избегать плохих новостей, страшных фильмов и книг. Не забывайте проветривать комнату перед сном. Горячая ванна перед сном – это также отличный способ расслабиться. Вечерняя прогулка на свежем воздухе тоже положительно влияет на качество сна. Перед сном (за 2-3 часа до сна) откажитесь от тяжёлой, острой и жирной пищи, алкоголя и кофеина. Из препаратов можно принимать Атаракс 12, 5 мг на ночь - это будет посильнее Фенибута. Если все вышеперечисленное не помогает, тогда стоит обратиться к психотерапевту или сомнологу.
Состояние во сне
6 ответовДевочка,3.3 года. Замечаю иногда, что во сне моментами движется глаза (закрыты),дыхание то учащается, то пауза в дыхании ,может улыбнутся.Это она сон видит?Норма,что дыхание задерживает(менее 10 сек)?
Здравствуйте. Вы описываете особенности дыхания и сердечно-сосудистой системы во время разных фаз сна. Это норма.
Дёргается во сне
1 ответДобрый вечер! Ребёнку месяц, заметила что часто вздрагивает во сне, иногда и когда не спит. Нормально ли это? Также , когда держишь его на руках может запрокидывать голову , и возвращать в нормальное положение. Спасибо!
Это так называемый рефлекс Моро. Исчезает к 5 месяцам. Это нормально. Если Вы не противница пеленания, то можете свободно, не туго запеленать на сон.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вздрагивание во сне
5 ответовЗдравствуйте,ребенку 13 дней,лежали в роддоме все было хорошо, приехали домой,через пару дней ребёнок начал вздрагивать на прикосновений во сне,дёргать ручками ножками во сне,так же во сне открывает глазки,закатывает их.Скажите пожалуйста что это такое может быть.
Здравствуйте! Это доброкачественные миоклонии сна; связаны с незрелостью цнс. Опасности нет; планово в месяц пройдите НСГ и очный осмотр невролога
Громкий храп
4 ответаЗдравствуйте, в последний месяц стал очень громко храпеть во время сна. Жена жалуется постоянно. Иногда просыпаюсь от храпа даже. Пользуюсь каплями Оксифрин уже 2 года Без них нос не дышит. Пью еще мелатонин для сна 5мг Как вылечить храп?
Здравствуйте. Ваш вес и рост? К ЛОР врачу обращались в нарушением носового дыхания?
Очень беспокойный сон, храп
8 ответовЗдравствуйте. Мужу 33 года. Всегда был беспокойный сон - мог что-то выкрикнуть во сне, но было терпимо. Сейчас просто невозможно: сильный храп, беспокойство во сне, а именно, может дергаться, махать руками, орать, может резко открыть глаза и смотреть, говорить во сне...
Здравствуйте! Какой характер работы у мужа? Стрессы частые? Вредных привычек нет? К неврологу обращался когда-нибудь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стоны во сне
4 ответаЗдравствуйте! Девочка 14 лет, стонет во сне. Иногда говорит, что сама слышит как стонет, но сделать ничего не может. Ничего страшного не снится. Эмоциональный фон в семье положительный. Что делать, чтоб стонов не было?
Здравствуйте! Можно обратиться к психиатру за консультацией, если это носит постоянный системный характер и тревожит её и Вас. Помогут процедуры релаксации перед сном :принять ванну с лавандой, мелиссой, выпить тёплое Молко с мёдом, проветрить спальню перед сном, использовать бальзамы с мелатонином. Курсом можно пропить препараты магния, можно с витамино В6.
Аденоиды, храп, кашель
2 ответаМесяц назад ребёнок 1г7мес пережил кишечную инфекцию. После стабилизации состояния появился храп во сне и чуть позже кашель (редкий, влажный), были у лора на эндоскопическом обследовании. Обнаружили аденоиды 2-3 степени. Назначение - Зодак 10 Кап 12 дней, назонекс 1 мес,...
Здравствуйте,Алена. Эозинофилия возможна при паразитозе либо аллергии,хотя паразиты тоже выбрасывают аллергены в кровь..Вобщем искать в этом направлении.Копрограмма может быть плохой после кишечной инфекции но никак из за аденоидов.Что значит повышенные лейкоциты? У вас как я поняла аденоидит(воспаление аденоидной ткани) лечение назначено хорошее. все выполните по срокам как назначил доктор,у вас эндоскопия выполнена- прекрасно. Все анализы несите к педиатру. Аденоиды они защищают организм поэтому и при аллергии и при обычном насморке их увеличение это физиологическая норма,но если есть храп,кашель,нужно помочь ребёнку,полечиться....
Храп во сне
2 ответаДобрый день. По ночам сильно храплю. Утром болит горло. Раньше только на спине, а сейчас и на боку тоже. Иногда просыпаюсь даже от нехватки воздуха. В городе нет сомнолога. К кому ещё можно обратиться с этой проблемой?
Анна, добрый вечер.Причину храпа нужно искать не у сомнолога.Сколько Вам лет?Как давно это Вас беспокоит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж будет от того,что во сне у меня не храп ,а стон как будто душат.Сплю и на боку и на спине была у терапевта толком ничего не сказал ,сон чувствительный нос капают часто без капель нос не дышит....
Обсудите с врачом выполнение с/м ЭКГ и ночной пульсоксиметрии. Если есть возможность, то и полисомнографии.