Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю что делать я
1 ответбессонница и апатия ко всему на протяжении года,не могу нормально выражать мысли,забывчивость дикая,речь путаная,не знаю что хочу и что мне нужно,ничего не знаю
Здравствуйте, Полина!Бессонница и апатия могут быть симптомами тревожно-депрессивного расстройства.Скорей всего Вы испытываете длительное сильное нервное напряжение. Подскажите,все ли в порядке со здоровьем?Нет ли анемии? Для начала обратитесь к терапевту для исключения органических причин апатии(низкий гемоглобин,низкое железо,гормоны щитовидной железы) Если все в порядке,то необходима очная консультация психотерапевта для уточнения диагноза и подбора лечения.
Не знаю что делать..
5 ответовВсе началось лет 7-8 назад когда я влюбилась безответно бросила университет и начала сидеть дома, впала в глубокую дипрессию, апатию, набрала порядко 15кг. Начался сонный паралич при просыпании видела пауков(щас не вижу) сонный параличных перешёл в вещие сны спустя годы.....
Здравствуйте, без обследований и очного осмотра специалиста диагноз не поставить. Возможно есть тревожное депрессивное расстройство. Неплохо бы пройти обследование у психиатра, эндокринолога, проверить уровень гормонов, состояние обмена углеводов, жиров.
Не знаю что делать
2 ответаПочти с 11 лет мучаюсь от отеков, в детстве не понимала что также, думала набираю вес всего за 1 ночь. Может быть разница по 6 кг на весах. Отеки появляются и потом пропадают мгновенно. Отеки горячие и кожа бледная, когда спадают кожа становится абсолютно нормального цвета....
Здравствуйте. У вас биохимия и общая кровь? Если есть, то прикрепите, пожалуйста.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит плечо чувство апатии
1 ответруки опускаются ... Со всех сторон ответственность и чувствую что не справляюсь Не хочу быть слабым и чтобы меня жалели но я не знаю что делать.. Опустошение полное
Руки опускаются. Вы правильно подметили. Здесь важно научиться принимать себя разным в том числе и слабым. Человек вообще существо слабое и беспомощное, например по сравнению с животным миром. Видимо многое навалилось в данный период времени на Вас и кое что точно зависит не от Вас.
Не знаю что делать, как жить
3 ответаНе знаю что делать, как жить дальше, постоянные мысли о смерти, хочу быть хорошей для всех, вчера опозорилась очень сильно и за этого вообще не хочется жить
Добрый день.Что у вас случилось?
Не знаю что делать
1 ответнедавно умер дедушка ,мы его похоронили спокойно,но чувство какие что ,он жив ,и когда прощались с ним ,он не был похож ,и сейчас во мне какой то страх ,боюсь что вдруг он рядом ,просыпаюсь иногда ночью ,не могу уснуть долго ,я не знаю как принять его смерть ,что его нету уже...
Здравствуйте, Вероника. Примите мои искренние соболезнования. Потеря родного человека — это тяжелое испытание, которое рано или поздно приходится пережить каждому. Сейчас вы находитесь в начале пути горевания — осознание потери. На проживание этого периода нужно время. Ваш страх — это, прежде всего, не пережитое горевание. Позвольте себе почувствовать боль утраты, не подавляйте эмоции. Если вам захочется плакать, грустить, гневаться — это естественная реакция на потерю. Есть ли у вас поддержка близких и друзей? Поговорите с ними, поделитесь своими чувствами. Это может облегчить душевную боль. Можно написать письмо умершему дедушке, а потом сжечь. Можно посетить памятное место. Это может помочь справиться с эмоциями. Важно обратить внимание на свое физическое состояние. Бываете ли вы свежем воздухе, правильно ли питаетесь, есть ли в вашей жизни регулярная физическая активность? Это важно для поддержания своего эмоционального состояния. Если горе и страхи, связанные с потерей, становятся невыносимыми, мешают нормальной жизни, рекомендуется обратиться на консультацию к психологу, чтобы разобраться в эмоциях, пережить процесс принятия и адаптироваться к новым условиям жизни. Помните, каждый переживает утрату по-своему, и нет универсального рецепта. Со временем важно вернуться к обычной жизни. Это не значит забыть умершего человека, а скорее научиться жить дальше, сохраняя память о нем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать очень страшно
76 ответовМесячные всегда были не регулярные цикл всегда более 40 дней. Сейчас задержка на 1 день боль в груде появилась 12 дней назад а 3 дня назад появилась боль в пояснице вчера увидела розоватые выделения с утра не было потом опять при проникновение пальцем во влагалщн половые...
Здравствуйте. Ничего страшного и опасного вы не описываете, скорее всего так начинается менструация, если она не начнётся то Пройдите УЗИ малого таза
Я не знаю что делать..
2 ответаЗдравствуйте, мне 20 лет. Проблема моя в том что я не могу просто подойти к понравившейся девушке и заговорить, что там говорить об отношениях. Я вообще очень скрытный человек, не люблю когда на мне сконцентрировано много внимания. Когда я нахожусь в городе среди людей я...
Здравствуйте. Сами себя изменить вы вряд ли сможете. По крайней мере, это будет очень медленно и малоэффективно. А с вашим уровнем стыда, который я вижу, исходя из написанного, это будет еще сложнее. Вам нужно обратиться к психологу, чтобы разобраться, в ваших отношения с другими людьми, с близкими, с кем-то, кто каким то образом участвовал в вашей жизни. С психологом это можно будет сделать бысрее и намного легче. Благодаря работе с психологом вы сможете увереннее чувтсвовать себя среди людей и сможете познакомиться с девушками. Обратиться можно лично или по скайпу.
Здравствуйте , помогите пожалуйста , уже опускаются руки … Родился в 38 недель вес 2430 рост 49 Ребенку 3 месяца и 1 неделя С рождения до 3 недель ели грудь все было ок , потом пришли к педиатору она забила тревогу мол ребенок мало набирает набрал к тому времени 600 грамм ,...
Виктория, здравствуйте. У деток в Вашем возрасте жидкий стул может быть вариантом нормы, не переживайте! Смесь, которую сейчас даете, оставляем, заменять ее не нужно. Лактазар продолжаем давать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю что делать
4 ответаУ меня часто бывают перепады настроения,две недели назад у меня было много мыслей и слез в плоть до того что я хотела расстаться со своим парнем, но в последнее время много энергии, хочется пробовать что-то новое. Мне сложно сконцентрироваться на чем-то,на занятиях мне сложно...
Доброе утро Когда вы пытаетесь концентрироваться, что вас отвлекает, вы о чем-то думаете? Как именно возникает тревога при чтении, о чем вы читаете, или независимо от содержания?