Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Деперсонализация, не хочу жить
20 ответовЗдравствуйте. Мне 25 лет. Лечу депрессивный эпизод с навязчивостями (песни в голове) и деперсонализацией. Диагноз реккурентная депрессия, но со мной ничего подобного раньше не было, были легкие эпизоды. А сейчас я лечусь 5 месяцев. Лечение, которое было: велафакс + атаракс,...
Здравствуйте. Тест этот мы не используем в качестве диагностического. По описанию у вас реакция на антидепрессанты такое бывает при их приеме. Именно безразличие своего рода. Кроме того у вас два нейролептика назначено, насколько это оправдано.. вопрос.. обсудите свое состояние с лечащим врачом.
Ничего не хочу
29 ответовЗдравствуйте. Ничего не хочу. Постоянно слабость, усталость хроническая. Последний год работаю на удаленке. Вроде всё дома и не устаю. Много отдыхаю. Но с последние полгода апатия. Нежелание работать. Что-то делать. Усталость от жизни. Проверялась у терапевта и других врачей,...
Здравствуйте, Татьяна! Усталость была постоянно или появилась после какой-то случая? Для начала Вам надо начать набирать внутреннюю энергию: - хобби, - интересная книга, - обязательная физическая нагрузка (йога, фитнес, бассейн... Что больше нравится, что комфортнее), - позитивные фильмы. Позже переходите к постановки цели, разбейте её на маленькие задачи. Нельзя сразу переезжать или ехать работать вахтой, если нигде не были и испытываете усталость, страх. Задачи должны быть реально достижимы, чтобы Вы видели результат: например, сходить в кино, завтра сходить с подругой в кафе, после завтра прогуляться по парку в другом конце города...
здравствуйте, меня очень сильно волнует вопрос своего морального состояния.. я буквально не могу быть с людьми на одной волне, что меня тревожит.. я часто устаю от разговоров, могу из за энергии человека начать агрессировать на него, но после быстро извинится и сожалеть об...
Добрый день, Алиса. Есть ли у вас любимое занятие, хобби, где вы с радостью занимаетесь интересным делом? Добрый дела можно сделать в любой момент, например, покормить уличную кошку, насыпать голубям семечек, помочь однокласснице с домашним заданием. Конечно, ваши переживания не беспочвенны и вы молодец, что замечаете изменения внутри вас. Подумайте, за что можно похвалить себя хотя бы 3-5 раз в день? Только вы для себя опора! Когда никого нет рядом, вы остаётесь наедине со своими мыслями. И если они будут ещё больше угнетать вас, это сильно расстроит. Будьте лучшим другом для себя. Любите себя. Вы имеете полное право на целый спектр эмоций. На радость, грусть и даже гнев. Почитайте интересную литературу. Книга к вам придёт сама, главное задайтесь целью))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я устала жить
1 ответЯ устала жить не чувствуя ничего хорошего, я не чувствую удовольствия, счастья. Это длится уже два года, я слишком устала и потеряла смысл в жизни. У меня нет целей в жизни, я не вижу в них смысла. Я множество раз пыталась отвлечься но мне не помогало. Я устала испытывать...
Уважаемая Диана, у тебя депрессия это точно пройдёт если ты наберёшь я терпения и пропьешь 6 месячный курс эсциталапрама
Жить не хочеться совсем
1 ответИз-за родителей я живу только домашними делами и слежкоц за братьями, я почти не гуляю и живу на деньги бабушки, часто бывает, что не хватает денег, например, на куртку и я хожу и мёрзну, потому что родителям плевать и ни копейки они мне не дают. Мне 16 лет и я очень хотела...
Алёна, очень жаль, что вы попали в такую ситуацию. Но вы не первая, и не последняя, очень много девчонок и мальчишек, которые так живут. Скажу вам больше, очень часто такие ребята добиваются больших успехов во взрослой жизни, так как они трудолюбивые, ответственные, и крайне мотивированы на то, чтобы стать успешной и доказать всем свою значимость. Поэтому сейчас вам нужно немножечко потерпеть ради того, что через пару лет вы сами можете решать свою жизнь, работать, учиться там, где хочется, встречаться с тем, с кем хочется, и конечно добиться больших успехов. Всегда помните о том, что раз вы уж пришли в этот мир, значит вы уже ценный и нужный человечек. Потерпите немножечко.
Не могу жить без мужчин
16 ответовЗдравсивствуйте, мне 33 года. У меня такая проблема. Вообще не могу жить без мужчины у меня всегда кто то должен быть чтобы мне хотя бы писали доброе утро спокойной ночи и на протяжении дня. Если я с кем то расстаюсь то очень сильно страдаю лежу ни чего не хочу делать...
Здравствуйте. В вашей ситуации несколько вариантов; Не зрелая позиция, те перекладывание ответственности за жизнь, эмоции, дела на мужчину, т.е как будто не справляетесь одна. Возможно это эмоциональная зависимость: потребность в том,чтобы вас любили, а если нет никого рядом то тогда есть ощущение что вас никто не любит и все существование бессмысленно. Низкая самооценка тоже является вариантом, даже я бы сказала самоценности. При этом вы можете любить себя но не быть уверенной в себе, не иметь хобби, увлечения, испытывать скуку наедине с собой. Скажите какой вариант вам откликается больше? Расскажите о своём детстве, отношениях с мамой, с папой, и между родителями?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не желание жить
1 ответДепрессия на протяжении 3 лет. Сейчас жить совсем не хочу. Все безразлично и все проблемы осточертели....устала от всего. В одно и то же время хочу быть одна и в тот же момент одна быть не могу, схожу с ума. Раздражительная, хочу просто всех убить. Не какие средства и...
пробовали аутотренинг?
Мои проблемы начались очень давно, еще с начальной школы помню себя очень тревожной и замкнутой (из-за буллинга среди сверстников и отдаленности родителей) сейчас же все намного хуже. мне 15 лет, у меня происходят панические атаки, у меня очень тяжело со сном, либо вообще не...
Добрый день! Вам необходимо обратиться очно к специалисту, обязательно. Если вопрос в родителях то обратитесь в государственный ПНД.
Хочу жить полноценной жизнью
5 ответовМне недавно исполнилось 18 лет. Меня зовут Настя и я нуждаюсь в помощи. Все началось с того, что у меня начались проблемы со сном, когда я засыпала, то чувствовала тревогу, которая перерастала в страх. Я отвлекалась и вроде получалось засыпать. Потом ситуация усугубилась,...
Добрый день! Состояние, которое вы описываете похоже на невротическое расстройство. Основной метод лечения неврозов- психотерапия. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии (очно или онлайн)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жить не хочу
10 ответовМне 26 лет. Долгое время болею рассеянным склерозом. Уже полгода почти не передвигаюсь. Тяжело. Недавно начались тревожные ощущения: ничего не хочется делать, нет радости, хочу умереть, апатия полная. В начале это было моментами, раз в месяц или раз в 2 месяца. Сейчас...
Наталья здравствуйте дело в том, что при рассеянном склерозе могут отмечаться со временем течения заболевания перепады настроения, вплоть до мыслей о нежелании жить. Иногда мы даже госпитализируем таких пациентов. Не бойтесь этого состояния, но лечение проходить следует. Тревогу тоже можно купировать. Для себя прочтите книгу Роберта Лихи "Свобода от тревоги". Оа даст Вам правильные ориентиры. Очень хорошо, что рядом близкие и родные люди, которые Вас поддерживают - это главное!