
ΠΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π‘Π΅ΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠΌΠΈΡΡΠΈΠΉ! ΠΠ°ΡΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΡ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ, ΡΠΎΡ, ΠΊΡΠΎ Ρ
ΠΎΡΠ΅Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Ρ
Π²Π°ΡΠΊΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ, ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ° Π·Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ Π²Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΌΠΈ, Π° Π½Π΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·, Π° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΡ?
ΠΠΎΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ:
1. ΠΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡ. ΠΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠΉ ΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ
ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°Ρ
.
2. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΠΎΠ². Π£ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 45 ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΡ, Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ, Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π² ΡΠ΅Π»Π΅. Π‘ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅:
Π§ΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ? Π₯ΠΎΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°? ΠΡΡΡ Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ, ΡΡΡΠ°Ρ
, ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅?
3. ΠΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, Π½Π΅ Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅. ΠΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΆΠ½Π° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΠ°.
4. ΠΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΡ: ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π· ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°, ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, ΡΠ²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ!
5. ΠΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ 26 Π»Π΅Ρ Π±ΡΠ°ΠΊΠ° - ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠ° ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
6. Π§Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅: Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π»ΠΈ Π²Ρ ΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ.