Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильные головокружения
12 ответовС утра бывают сильные головокружения, как будто именно равновесие, можно даже упасть как будто. Голова кружится сильно, когда отпускаю голову вниз, в стороны, когда лежу на правом или левом боку. Сильно давит на затылочную ямку и болят мышцы, начиная с поясницы и до шеи,...
Это может бвть Головная боль напряжения. Часто из-за стресса, длительных работ в одном положении , перегрузки зрительного аппарата , например, за компьютером, за гаджетами происходит спазм. У вас вероятнее всего из-за стресса , так как кружится голова , значит в поникшие не все в порядке и начинается каскад реакций при стрессе и тем самым происходит спазм в мышцах перикраниальных и возникает головная боль напряжения. Для снятия головной боли выбрать один из вариантов: ибупрофен 400-800 мг (в идеале нурофен экспресс форте) 1-2 таб по 400, или налезин форте 550 мг - 1таб Сирдалуд по 2 мг на ночь 7 дней. Прием НПВС не более 8 таб. в месяц. Ведение дневника головной боли в телеграмме (@migrebot). Рекомендую выполнение лечебной гимнастики, упражнений постизометрической релаксации. Методики дыхательной гимнастики, медитации по Якобсону
Добрый вечер. Мне 22 года. Не могу никак построить серьезные отношения. Мужчин привлекаю,как "пчёл на мед",но потом они также и отлипают. Так как если мужчина мне понравился, заинтересовал меня,моментально залипаю на него ,привязываюсь. Начинаю ему навязываться, писать...
Добрый вечер! Ваша ситуация может быть связана с тревожным типом привязанностии склонностью к эмоциональной зависимости. Когда вы быстро «залипаете» на человеке, это часто вызвано страхом одиночества, желанием заполнить внутреннюю пустоту или потребностью в постоянном подтверждении своей значимости. Такое поведение может пугать партнёра: навязчивость, чрезмерная вовлечённость и эмоциональная интенсивность часто воспринимаются как давление, что приводит к отдалению. Что можно сделать: 1. Сосредоточьтесь на себе. Развивайте хобби, цели, самооценку вне отношений — это снизит тревогу и зависимость от партнёра. 2. Замедлите темп. Дайте отношениям развиваться постепенно, не форсируйте близость. Позвольте себе и партнёру время на взаимное изучение. 3. Наблюдайте за эмоциями. Если чувствуете, что «теряете себя», спросите: «Это реальность или мои страхи?». Практикуйте паузы перед действиями (написать, позвать встретиться). 4. Работайте с тревогой. Техники дыхания, медитация или консультация психолога помогут научиться управлять эмоциями. Важно помнить: здоровые отношения строятся на балансе близости и личного пространства. Вы уже делаете важный шаг — осознаёте проблему, а это основа для изменений. Если, есть вопросы задавайте 🙏
Как избавиться от шперрунгов?
5 ответовУ меня шизоафективное расстройство. Нахожусь в ремиссии с 2018 года. Ничего не беспокоит, кроме одного неприятного симптома, примерно 1-2 раза в неделю начинается состояние в котором мне тяжело думать и возникают постоянные шперрунги, я могу забыть о чем говорю при общении...
Здравствуйте. Возможно, подошел бы сердолект, но сейчас проблемы с доступностью этого препарата. Или амисульпирид в малых дозах, но и его нужно еще поискать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружения
11 ответовПоявились месяц назад головокружения Пролежала в больнице, ничего не нашли После выписки сделала рентген , выдали такие результаты : На рентгенограмме шейного отдела позвоночника в 2-х проекциях физиологический лордоз выпрямлен, определяются признаки субхондрального...
В таком случае это характерно для ДППГ, это вид головокружения, при котором отолит (камушек) открепляется от своего места и попадает в жидкость внутреннего уха и при движении он двигается с жидкостью и вызывает головокружения. При отсутствии лечения ДППГ развивается ПППГ, это несистемное головокружение возникающее, в данном случае, в ответ на долгое вестибулярное расстройство. Соответственно, вам необходимо очно посетить невролога, который знаком с ДППГ и умеет делать маневры, выполнит вам маневр, который позволит вывести отолит из внутреннего уха и ДППГ таким образом вылечиться. Останется ПППГ, оно проявляется головокружением по типу опьянения, неустойчивости, оно пройдёт со временем, но нужно помочь, выполнять вестибулярную гимнастику Брандта Дароффа.
Здравствуйте. Несколько лет я страдаю от социофобии. Каждый раз, когда мне приходится совершать какие-либо социальные взаимодействия или просто находиться среди большой группы людей (например, в торговом центре) у меня начинается паника, краснеет лицо, дрожат руки. Обычно, в...
добрый день, ваша проблема скорее всего намного глубже чем проблема в общении с людьми, мой совет вам обратиться к психотерапевту что бы он помог вам понять в чем первопричина этой боязни и принять себя и избавиться от этой проблемы. это излечимо.вы можете как и очно в этом случае обратиться или заказать консультацию он лайн. всех благ
Как избавиться от гбн?
33 ответаДобрый вечер. 3 месяца назад случилось 2 панички. После первого приступа прошло около месяца, как случился второй. После второго случая начались головные боли сжимающего характера. Мрт с контрастом чистое, узи сосудов шеи тоже. На мрт шейного отдела позвоночника есть...
Здравствуйте! Сопровождаются ли головные боли тошнотой или рвотой, снижением аппетита? Раздражает яркий свет, громкий звук (хочется сделать громкую музыку потише, надеть солнцезащитные очки на ярком солнце и т п)? Односторонние или двусторонние? Пульсирующие или давящие? При физической активности боли усиливаются? Легче лежать или заниматься привычными делами? На сколько баллов от 1до 10 болит голова? Обезболивающее полностью снимает приступ? В менструацию бывают головные боли? Принимаете КОК? УЗИ сосудов обычно при головных болях не несет никакой клинической значимости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от фимоза
1 ответУ меня фимоз 2 степени как я понял из доступной информации в интернете, головка не имеет возможности раскрыться как в обычном состоянии, так и при возбуждение, подскажите что предпринять
Здравствуйте. По предоставленной информации можно предположить сужение крайней плоти. В таких случаях обычно рекомендуют очную консультацию уролога для осмотра и решения вопроса о необходимости оперативного лечения.
Мучают головокружения
1 ответЗдравствуйте. У меня примерно месяц назад очень сильно закружилась голова. И до сих пор бывают головокружения. Сейчас давит затылок, и шею, появилась усталость особенно по вечерам(в сон клонит) усталость у меня ещё началась до головокружения. Болит под серцем(межрёберная)...
Здравствуйте. Какие анализы вы сдавали? Причина "воспаленного лимфоузла"? В плане ваших жалоб мне надо задать некоторые вопросы: - опишите подробнее головокружение (крутится комната, или внутренняя ощущение, когда оно возникает, сколько длится ,если при этом двоение в глазах, снижение слуха, пошатывание и неустойчивость при ходьбе, тошнота); - под словом "давит шею" вы подразумеваете боль?; - пройдите пожалуйста тест по ссылке https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii
Головокружения.
45 ответовДобрый день. Головокружения , слабость , часто болит голова ,бессонница , утомляемость. С чем может быть связано и какое обследование необходимо пройти ? Сделала узи шеи , общий анализ крови и биохимия. Пью кавентон 3 раза в день.
Конкор оставить можно, он пульс понижает. Но если Вы начнете противотревожную терапию пульс должен нормализоваться и без него. По результатам узи никаких рисков инсульта и подобного нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружения
7 ответовЗдравствуйте.У меня шейный остеохондроз.Видимо сейчас обострение.Третий день очень болит шея,голова,плечи и спина между лопатками.Какое то странное чувство головокружения,шаткости.Из за этого состояния начинаю нервничать учащается пульс и повышается давление.Слабость и тремор.
Здравствуйте! Лечились уже чем-то?