Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Операция и физ нагрузка
6 ответовДобрый вечер! 10 июня была операция лапароскопия с гистероскопии, удаляли синехия в полости матки, выскобление эндометрий было и дриллинг яичников, прошло уже 15д после операции, когда можно начинать заниматься на велотренажёре? Врач сказала надо худеть так как планируем...
Добрый день! Через 14-21 день после операции
Боль после физ нагрузки
2 ответаЗдравствуйте. Каждый раз после физических нагрузок на ноги боль через 5-6ч, боль в правой ноге в проекции средней треть голени (по ощущению в кости боль) и голеностопного сустава (не сильно). При ходьбе боль не усиливается, а проходит. Во время тренировке боль не ощущается....
Здравствуйте. Вы описываете симптомы постперегрузочного тендинита сухожилий передней поверхности голени. Иногда называют синдромом "расколотой голени" (загуглите). Желательно подтвердить на УЗИ. В таких случаях обычно рекомендуют: 1. Максимально ограничить ходьбу, боль избегать, не провоцировать. 2. Зафиксировать голень не туго эластичным бинтом. По ходу болезненных сухожилий накладываем тейпы. Примерно так https://youtu.be/iT4R7EKTMWk или так https://youtu.be/EWhBMkJabjc 3. Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно, Компрессы с Димексидом - 10 дней. 4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны. 5. На этапе восстановления применяется массаж, ЛФК. Рекомендованный комплекс упражнений по этой ссылке. https://rehabscience.ru/wp-content/uploads/2020/08/kompleks-pri-raskolotoj-goleni.pdf
Тошнит при физ нагрузгах
1 ответпоследнее время сильно тошнит при физических нагрузках. Даже слово парой сказать не могу, минимальное усилие сделать тоже. Очень мешает работе, так как много приходится работать физически. После еды тоже такое бывает.
Добрый день. Выполните ФГДС, сделайте УЗИ ОБП, общий анализ крови, биохимию крови, ЭКГ. Болей нет, только тошнота? Нагрузка должна быть серьезной или даже минимальной?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохая переносимость физ нагрузки
17 ответовЗдравствуйте! Очень плохо переношу физически нагрузки, отдышка, тахикардия, 3 этаж даже подняться трудно, мышцы сыльно устают из короткого напряжения, хотя сыл хватает, для коротких нагрузок.даже спокойно плавать проблема.я чуствую ,что очень большая потребность мыщц...
Можно принимать б блокаторы,но молодым мужчинам не желательно в связи с определенными побочными эффектами ( на потенцию). Если никаких серьезных аритмий нет, а просто тахикардия ( учащенное сердцебиение) ,то тогда ивабрадин или кораксан, или бравадин 5 мг в сутки ( это все одно и тоже, просто разные производители), они действуют только на пульс,не влияя на давление
Физ. нагрузки при ректоцеле
7 ответовЗдравствуйте! Несколько месяцев назад проктолог поставил диагноз ректоцеле 2 степени, карман около 3 см, есть затруднения с дефекацией, чувство неполного опорожнения. Подскажите, пожалуйста, можно ли заниматься силовыми упражнениями в спортзале? Какие есть ограничения? И...
Здравствуйте. Ректоцеле не является противопоказанием к физическим нагрузкам. Можно заниматься любым спортом. Ограничений в принципе особых нет. По поводу слабительных можно использовать Форлакс или Лавакол по 1 пак х 2 р в день. Учитывая симптомы, нарушение качества жизни рассмотрите вопрос оперативного лечения.
Одышка после физ нагрузки
65 ответовбабушке 84 года. Жалуется на одышку при физ.нагрузке; быструю утомляемость. Постоянно принимает телзап плюс(утро) и норваск 5мг(обед);давление стабильное на этой терапии. Подскажите пожалуйста; возможно нужно добавить мочегонный препарат или как-то еще скорректировать...
Здравствуйте. По экг ритм синусовый правильный. Синусовая тахикардия, прерывается экстрасистолами. Нарушение реполяризации возможно на фоне метаболических изменений, в подобных случаях советуем исключить дефицит микроэлементов, исследовать уровень ферритина железа калия магния и гормоны щитовидной железы ттг т4. Ав блокада 1 ст клинически не значима. Увеличение левого предсердия возможно на фоне повышения артериального давления, в подобных случаях советуем узи сердца для оценки сократительной способности. Суточное мониторирование экг для оценки количества экстрасистол. Какие жалобы беспокоят? Какие препараты принимает? Благодарю за доверие здоровья вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Физ нагрузки после пневмонии
2 ответаЯ болел коронавирусной пневмонией, у меня было 15% поражений лёгких с одной стороны и все. Прошёл уже месяц после выписки. Можно ли заниматься спортом???чувствую себя хорошо.....делал повторное кт. Все чисто.....заранее спасибо
Здравствуйте. Можете заниматься спортом. Противопоказаний нет.
Здравствуйте.Две недели назад в больнице была сделана артроскопия коленного сустава.В выписке написано:диагноз-повреждение медиального мениска,хондромаляция медиального отдела 2 ст. левого коленного сустава.Проведенное лечение:резекция медиального мениска дебридмент.Не...
Здравствуйте Андрей, в выписке, которую Вам выдали указаны все сроки ограничения объема движений и нагрузки для нижней конечности (прооперированного коленного сустава). В укороченном варианте скажу, что до 2,5-3 недель опора на ногу не рекомендована. На тренировки вернетесь не раньше чем, через 3 месяца.
Одышка при физ нагрузке
8 ответовДобрый день. Возраст 39 лет. Неделю меня беспокоит одышка при физнагрузках, ходьбе быстрой, лестницах. Покалывание в груди, легкий кашель. Температуры, интоксикации нет. Сдала кровь на д-димер, с белок, общий, биохимию, аллерг ImgE. Сделала рентген, расшифровку жду завтра....
Здравствуйте. Нужно пройти спирометрию с бронхолитической пробой для оценки проходимости дыхательных путей и исключения обструкции. Так же по анализу крови есть анемия,которая тоже может давать одышку. Сдайте кровь на ферритин, витамин в12.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Удушье при физ нагрузке
13 ответовЗдравствуйте Мне 36 лет, вес 100кг, рост 170 Не могу сказать что не вынослива, в день обычно прохожу 8-10тыс шагов. В отпуске, забирались на гору, жара сильная. Дышала ртом и вдруг в горле так пересохло, что начала задыхаться. Горло как будто слиплось, не могла сделать вдох....
похоже на обезвоживание. в прогулке берите с собой воды и потребляйтя ее мелкими глотками в течении похода. ОАК ОАМ ЭКГ