Астма и физ. нагрузки — вопрос №1652081

У меня бронхиальная астма легкой степени.
Диагноз поставил аллерголог. Царапки выявили аллергию на пыль и шерсть котов.

В обычной жизни, астма меня никак не беспокоит, только если приду в квартиру где живет кот, начинаю чихать и чуть появляется боль в груди.
Но это не проблема - само пришло само ушло.

Проблема возникает под нагрузкой, когда большое потребление кислорода.

Ну например:

1) Идем в крутую гору, человек 20. Все идут, спокойно, никто никуда не торопится, а я дохожу максимум до середины горы и дальше не могу. Пульс зашкаливает, мне нужно постоять и отдышаться.

2) Приседаю со штангой в трен. зале. 4 подхода по 15 раз. Между подходами мне нужно 4-5 мин. что бы восстановиться, иначе опять пульс зашкаливает. Хотя всем остальным достаточно 1.5-2 мин. максимум.
А вот если работаю на бицепс - 1.5-2 минуты на восстановление мне хватает (видимо потому что задействуются не большие группы мышц)

3) Поиграть интенсивно в футбол - вообще без вариантов. Но при этом 10-15 минут легкий бег на беговой дорожке в зале - нормально.


Делал спирографию (результаты в приложении.), врач сказал что объем легких у меня 98% от среднего. Т.е. типа проблем нет.

Вопросы:
1) Ну а в чем тогда проблема?
2) Есть какие-то препараты, которые можно принять перед нагрузкой? От сальбутамола только ещё сильнее пульс подскакивает.
3) Астма может вызывать повышенный пульс? У меня бывает 75-85 ударов в минуту в покое и при этом удары сердца сильные, я их сильно чувствую и это прям отвлекает. Иногда спать невозможно.

Возраст: 39