Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильное волнение
15 ответовСильно волнуюсь перед любым публичным выступлением. Хотя очень люблю внимание и в целом в обществе чувствую себя комфортно, но именно сцена и прикованные взгляды вызывают чувство паники . Сразу сильно учащается сердцебиение, перехватывает дыхание, как будто сложно вдохнуть,...
Аня, здравствуйте. В караоке тоже волнуетесь к примеру? Или когда тост нужно сказать?
Колючий, волнение
1 ответПочему люди вокруг меня нервничают? Почему говорит ребенок мне что у меня внутри много колючек? У меня ускоренный метаболизм, на мне заживают раны как на собаке. У меня было две бабушки, и по моим предположениям у обеих были глубокие психологические травмы которые я перенял.
Здравствуйте. В чем ваш вопрос именно к психологу? Какой помощи ждёте?
Гулко стучит сердце, тревожность
11 ответовНа протяжении некоторого времени (примерно неделю) при спокойном состоянии испытываю тревожность, ровно но гулко стучит сердце, как будто сильное волнение или страх. Если есть какой-то раздражитель, очень быстро выводит из себя. Принимала валериану, но ощутимого эффекта не...
Здравствуйте! Самым эффективным считается психотерапия . Врачи рекомендуют очный осмотр психотерапевта или психиатра для подбора лекарственной терапии. Обычно рекомендуют приём фенибута по 1 таблетки 3 раза в день в течение месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночные пробуждения в одно и то же время
15 ответовУже несколько месяцев просыпаюсь в одно и то же время (где то в 4 утра). Резко и с учащённым пульсом. Снизилось либидо, даже можно сказать появился некий страх перед сексом, тк был случай когда пропадала эрекция перед сексом. Теперь периодически появляется волнение и...
Здравствуйте, а какое медикаментозное лечений вам назначали ?
Совместимость с ретиноидами и стресс
6 ответовЗдравствуйте. принимаю курс ретиноидов (Сотрет), получил повышение на работе и сейчас столкнулся с периодом повышенного стресса, напряжение,волнение, повышенный страх перед людьми более высокого ранга. Подскажите можно ли принимать что то наподобии - Стрессовит....
Здравствуйте Можно пропить курс Ново-Пассит сироп 3 раза в сутки на 14 дней.
Тревога и соматика
25 ответовЗдравствуйте! Беспокоит такая проблема, стоит собраться куда-то выехать из дома, по делам или просто на прогулку, как тут же начинаю испытывать тревогу, волнение, учащенный пульс и мочеиспускание, потливость рук, страх за здоровье, невозможно сосредоточиться на жизни, это...
Здравствуйте. Из дневных противотревожный можно принимать грандаксин или фенибут. Но самое главное -это психотерапия( необходимо учиться отлавливать тревожные мысли и переводить их в адаптивные, переключать своё внимание на что то другое в преддверии запуска тревоги и физиологических реакций). Прогноз в вашем случае благоприятный. Необходимо обратиться к психотерапевту. С уважением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение
40 ответовДобрый день. Мучают головокружение три недели как будто пьяная от этого страх и волнение, закладывает уши, после рабочего дня болит голова, иногда поднимается давление до 150/100 от волнения. Невролог поставил ДППГ+ психогенное а что это не объяснил. Пью тагисту 2 раза в...
Добрый день ! Сейчас главное успокоиться Расскажите когда и после чего появилось головокружение ?
Паника и страх
6 ответовДобрый день. 11 месяцев назад я родила. Не смотря на то, что беременность протекала легко и нормально, как и роды, я переживала. Думала рожу - и волнение уйдёт. Но стало только хуже. Я постоянно боюсь, что что-то случится со мной или с ребёнком. Я боюсь что-то загадывать или...
Нужен психотерапевт. Когнитивно - поведенческая психотерапия научит контролировать свои страхи и тревоги.
Здравствуйте. Вторая беременность. Страх. Боязнь беременности. Первая беременность замершая Вторая беременность на сроке 32 недели, родился сын. Третья беременность,не смогла принять беременность, страх,аборт. Сейчас 4 беременность, как в тумане,как будто второй раз на одни...
Екатерина, здравствуйте. Ну, винить себя не стоит это бессмысленно, да и не рационально. Только навредит вам. Вы все равно не смогли бы все абсолютно проработать. Всегда есть по тайные уголки души. Обратитесь к психологу в ЖК и просто больше отдыхайте, спите, гуляйте, кушайте, читайте что-то лёгкое, то есть Займите себя физически и мысленно. А после родов начнёте терапию с психологом. В вашем состоянии она не показана все равно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная тревога без причины
9 ответовЗдравствуйте! Меня зовут Анастасия, мне31год! У меня после пережитого стресса, появились страхи, беспокойства, в голове постоянно какие- то мысли , какой-то волнение, страх что могу сойти с ума, стараюсь переключиться на что- то позитивное, потом опять накатывает, начинается...
Вам необходимо сходить на прием к частному психотерапевту, пройти лечение тревожного расстройства. Доктор выпишет Вам антидепрессант. Принимать его нужно регулярно и более 1 месяца, доктор скажет как.