Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сделали платно ЭКГ, сыну и дочери Прикрепляю Но запись к врачу за 3 недели. Платно тоже. А на тренировки мы ходим Можно ли им заниматься в секции кудо дальше ? Кудо- боевые искусства, японское мма
Яна, здравствуйте. Прикрепить файлы вы можете только к платному вопросу. В бесплатном можете только написать, что указано в описании
Питание при спорте
5 ответовСпортсмен-любитель. Тренировки с тренером, регулярные, силовые 3-4 раза и кардио-тренажеры 1-2 раза а неделю. Как с питанием лучше, есть 3 раза, или 5-6? Добавки какие? Тренер настаивает на протеин, креатине.
Проверяйте ОАК, ферритин, трансферрин (нет ли анемии – гемоглобин менее 130, железодефицита- ферритин менее 150-200 для спортсменов). Проверяйте витамин Д (компенсация при его недостатке/дефиците – когда он менее 60). Гормоны щитовидной железы проверяйте – ТТГ и Т4 свободный. Что с белковым обменом у вас – общий белок, альбумин, мочевина, креатинин. Нет ли проблем с ЖКТ, все ли усваивается, что вы кушаете – делайте узи внутренних органов, проверяйте общую копрограмму. При наборе веса нужно быть уверенным в своей печени и почках (узи внутренних органов, алат, асат, билирубин по фракциям, креатинин, мочевина).
Мальчик , 7 лет , часто бывает слабость , после тренировки стали болеть ноги . Всегда повышены эозинофилы , сдаем на паразитов с обогащением: первые анализы отрицательные. Аллергия есть на рыбу и орехи. Сдали анализы , хочется расшифровать , чтобы понять причину .
Здравствуйте! Проверьте, пожалуйста, прикрепились ли анализы. Пока не видно их. Чаще всего лаборатория дает референсные значения для взрослых, на них не ориентируемся. А так же смотрим абсолютные значения, на % не смотрим.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка рентгена и МРТ
5 ответовРезультаты исследования мужа, 30 лет. Болит поясница. Утром сильные боли, бывает необходима небольшая растяжка, чтоб боль утихла. Занимается спортом, иногда после тренировки чуть легче . Что значат МРТ и рентген, и что делать чтоб не болела?
Здравствуйте, по рентгенографии описаны возрастные изменения - остеохондроз по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз, спондилоартроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Также есть грыжи (выбухание межпозвонкового диска), сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в ногу. Локальные боли данные изменения не дают. Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом В подобных ситуациях (если у вас нет противопоказаний к применению данных препаратов) возможен Прием препаратов НПВС (например найз 100 мг или мелоксикам 7,5-15 мг или налгезин форте 550 мг 2 раза или ибупрофен 400-800 мг + омепразол 20 мг) принимать 7-10 дней +прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг на ночь 14 дней или мидокалм 150 мг на ночь с возможным увеличением до 150 мг 3 раза в день 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Массаж Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot Если есть длительные боли, ночные боли, утренняя скованность, необходимость расходиться нужно обратиться к ревматологу, для исключения ревматических заболеваний. Обычно назначают МРТ крестцово -повздошных сочленений, анализы крови: СРБ, РФ, HLA B27
Мажущие выделения
27 ответовДобрый день! После продолжительной ходьбы(несколько километров) либо после упражнений на ноги стали появляться мажущие выделения. Болей и запахов нет. Мажет только после тренировки. По узи и анализам все хорошо. В чем может быть причина?
Здравствуйте. На какой день цикла появляются выделения? Нет ли у вас эктопии/ эрозии шейки матки?
Не могу сбросить лишний вес +20
8 ответовЗдравствуйте! Тренировки 3 дня в неделю, питание 2500 калорий, вес стоит на месте, помогает отказ от еды на 24ч два раза неделю, тогда вес уходит но при тренировках это трудно! Без трен вес только в+
Здравствуйте! У Вас инсулинорезистентность. Лишний инсулин, который выделяется из железы запасается в виде жира, и это приводит к прибавке массы тела. Какой у Вас вес/рост? Для печени начать приём фосфоглив форте или гептрал. Для ср дёгтя инсулинорезистентности - метформин (глюкофаж, сиофор) 1000 мг/сут Витамин Д 2000 ед/сут Крестор 10 мг/сут
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Краевой перелом надколенника
2 ответаРебёнок спортсмен. Во время тренировки, резкий прыжок и глубокий выпад. Почувствовал резкую боль в колене. Боль при сгибание и разгибании. По снимкам поставлен диагноз краевой перелом надколенника под вопросом. Хотелось бы уточнить насколько это перелом.
По снимку, убедительных данных за перелом ненахожу. В спорных случаях показано дообследование более точным методом КТ. Нужно также полагаться на клиническую картину, боль, отек и кровоподтек, если это все есть то это в сторону перелома (но не 100%). В сомнительных случаях, предпочтительно накладывать лонгету, и делать рентген контроль в динамике через 7-10 дн.
УЗИ сердца и ЭКГ ребенка
9 ответовДобрый день, проходим обследование ребенка 4 года и 10 месяцев, хотела уточнить узи сердца норма а в экг что то не так? Вертикальная ось и аритмия нормально ли это? Ребенок занимается гимнастикой, разрешены ли тренировки?
Хорошо. Не переживайте,все хорошо по экг. Дополнительного обследования не требуется
Появились объемные пятна на ногах
15 ответовдевочка, 9 лет, вернулась с тренировки сегодня(30.10), сразу же на ногах, бедрах заметила пятна, припухшие, есть небольшого диаметра, есть крупные неправильной формы. Температура 37,4, красноватое горло. связано или нет не знаю. Какие мера предпринимать?
Скгодня 20 кап,а Последующие дни по 10 капель. Опечатка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Быстрый набор веса
1 ответЗа 2 месяца набрала 8 килограмм, при чем питание не меняю и хожу в зал на силовые и кардио тренировки. Быстрее устаю и не высыпаюсь, стала раздражительней. Какие анализы нужно сдать перед походом к эндокринологу?
Здравствуйте, можете сдать кровь на ТТГ, пролактин. Сдать слюну на кортизол а 23.00-24.00.