Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 23 года родила почти три года назад , вес убавился сначала до 90 кг первые пол года пока кормила , а дальше стала набирать и сбрасывать и так по кругу , сейч 175 см и вес 116 кг , что делать какой план питание придерживаться (сразу говорю что типа есть белки там или...
Здравствуйте, чтобы наладить питание все-таки нужно разобраться что такое белки,жиры и углеводы, это не сложно,чтобы разбираться каким продуктам отдать предпочтение. Универсальной диеты или плана питания,который бы всем подходил к сожалению нет,также как и нет волшебных таблеток. Для начала ешьте больше овощей и фруктов,не менее 400 гр в день,пейте больше воды, высыпайтесь, добавьте физ.активность. Нужно тратить больше энергии чем вы получили энергии из еды.
Дня четыре назад у меня начал припухать глаз. Выяснилось, что это ячмень. Прикладывала теплое яйцо. Сейчас образовался красный шарик на нижнем веке, причем внутри. Купила тетрациклиновую мазь, нанесла. Но после появился синяк, как буд-то ударили под глазом. Подскажите, может...
Добрый день. Позавчера приехали с отдыха на море (сутки в поезде). Сын, 6 лет, начал жаловаться на усталость. Начал спать днем, хотя от дневного сна отказался больше года назад. Спрашиваю, что болит, ничего не болит, я устал. Днём ему хочется лежать. В отпуске были 10 дней,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сколько себя помню была «худой», как мне говорили вокруг. При росте 175 весила хорошие 60-62кг. Как по мне идеально, но окружающие всегда цепляли меня за это. После родов и ГВ на фоне стрессов мой вес начал стремительно падать. За 8 месяцев с 64 кг (набрала за...
Здравствуйте! Гемоглобин 76 (норма 130-160), железо 3,9(норма 10.7-32.2). Планируется полостная операция удаление матки (гигантская миома, из-за нее и снижение гемоглобина). Сказали срочно поднимать гемоглобин. Сроки уже поджимают. В больнице рекомендовано прокапать венофер....
Здравствуйте, Ольга. При наличии миомы матки за три недели поднять пероральными препаратами уровень гемоглобина до 100 не удастся, увы..
Действительно, лишь применение парентеральных средств может Вам помочь в данной ситуации (венофер, ликфер, феринжект). Странно, что не применяют у вас его в дневных стационарах..
Заболел ребенок. На пиеме у врача были, лечение получаем, но температура часто подымается.Как и какими лекарствами сделать тройчатку от температуры ребенку 1,6 года вес 12 кг? Сиропы на долго не сбивают.
Добрый вечер! Как надолго хватает сиропа? Вы чередуете ибупрофен с парацетамолом? Такие препараты колят только в экстренных случаях в стационаре или на скорой
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Был в армии, где питался 2р в день иногда 1, что примерно 800 кал каждый день, пришел домой, решил начать ходить в зал, вес 70 кг, стал есть примерно 1900-2000 калорий, что вроде как, моя норма по бжу, за неделю набрал 2кг, а за следующую ещё 2кг,хотя не переедаю, ем чистые...
Здравствуйте.
Подскажите, пожалуйста,
- Свой рост
- Кроме тренажерного зала есть активности, ходьба?
- Как давно вы так едите и когда вернулись с армии?
- Не ухудшилось ли самочувствие?
- Вы считаете калории?
- Сколько воды употребляете за день? Сладкие напитки, алкоголь?
- Вы считаете калории через приложение?
1. В середине мая ожидается плановая операция, но гемоглобин на данный момент 84, ферритин 7,2; железо 4,2.
Принимала с января по март феррумлек, поменяла на ферретаб, но изменений с января практически нет(упал уровень железа). Лекарствами восполнение понимаю, что долго идёт,...
Длительность терапии зависит от динамики показателей, как правило, хватает 5-10 капельниц. Нужен постоянный контроль показателя ферритина (!) - раз в 5 дней как минимум.
Следить обязательно во избежание переизбытка железа
3 недели назад перебрлела ОРВИ, через неделю появились боли и тяжесть под глазами, промывала долфином, брызгала фризанту. Боль прошла тяжесть тоже, но сильный насморк ни куда не делся. Записалась к Лору, сделали рентген. По снимку все пазухи забиты и не ровная носовая...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Был ушиб мягких тканей (верхняя часть ноги под ягодицей) позавчера. Образовался страшный, черный синяк. Мажу гепариновой мазью, троксевазином и вольиареном. Через какое время такой синяк пройдет? Везде разное пишут. От недели до месяца. Как ускорить процесс? Купила тейп,...
Здравствуйте. Быстрее, чем за 2 недели не пройдет.
Через 5 дней будет выглядеть еще страшней, а потом постепенно уменьшаться.
Тейп, гепариновая мазь - правильно. Чередуйте с гелем Бодяги.
Что реально ускорит дело - это пиявки. Только нужно, чтобы хороший специалист делал, а то можно новый синяк получить.
С другой стороны, будет легко объяснить откуда синяк взялся. )
Из физиопроцедур обычное УВЧ поможет.