Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
11 ответовПоследние 10 лет нервное состояние, но спал в целом хорошо, вставал рано всегда, даже на выходных в 6:00 или 6:30 но не раньше, в сентябре один раз проснулся в 3:00 и занервничал из за этого! И тут понеслось как говорится, стал просыпаться в 3-4 часа ночи, лежу до утра в 6...
Улучшение - это остуствие плохого самочувствия. Если у Вас плохое самочувствие выражалось в нарушении сна, то нормализация сна - да, для Вас это и есть улучшение.
Тревожность,бессонница
12 ответовУважаемые доктора. Помогите с проблемой. После двух неудачных эко,замершей беременности,неудачного лечения и врачебной ошибки,наркозы и гормональная терапия выбили меня из ритма жизни. Очень нарушилось психическое состояние. Систематическая бессонница,тревожность,нервные...
Здравствуйте, тритикко и афобазол для лечения вашего состояния не эффективны, есть несколько вариантов лечения и если не хотите возвращения состояния важно делать упор помимо мед лечения на психотерапию кпт. Из подходов к лечению: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке; Из того, чем можете помочь себе уже сейчас : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, веление дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».
Бессонница,стресс
18 ответов3 месяца назад бросила курить Не тянет совершенно Появилось больше сил Но появился нервоз Кусаю губы На месте тяжело усидеть,нужно что то делать Если раньше спокойно могла отдыхать лежать То сейчас этого хватает на минимум Появилась бессонница Пила мелатонин,ещё хуже...
Здравствуйте. Начните прием атаракса по 12,5 мг утром+12,5 мг днем+25 мг на ночь в течение 1 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря аппетита, бессонница
1 ответМужчина, 32 года, Нет аппетита и бессонница, симптомы появились после болезни, чем болел не знаю врача не вызывал, температура была 5 дней 38-39. Связаны ли эти симптомы с проблемами с щитовидкой? Сдал анализы Тироксин свободный (Т4) - 0,89 нг/дл, ТТГ - 1,433 мкМЕ/мл.
Здравствуйте. Эти симптомы не связаны с щитовидной железой так как гормоны в норме функция не нарушена
Бессонница во время менопаузы
12 ответовДобрый день! Мне 55 лет, уже 5 лет как менопауза. Очень беспокоит бессонница, других проявлений климакса нет, в частности, приливы отсутствуют. Ярко выраженных стрессовых ситуаций тоже нет. Что принимать?
Сначала дообследоваться надо сдать анализы, при исключении другой патологии , да можно рассмотреть приём негормональных препаратов
Появилась бессонница после приёма
7 ответовПила мексидол 250*3 + Гидроксизин - появилась бессонница на 3 недели . Бросила пить .сегодня выпила мексидол - шум в ушах, периодически головные боли и сна нет . Что делать ? СПодскажите что делать ?
На фоне лечения мексидолом могут быть и головные боли и нарушение сна. Лучше отменить препараты. Для улучшения самочувствия можно пропить афобазол по 10 мг по 1 таб 3 раза в день-1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница 34 года мужчина
7 ответовЗдравствуйте! Мужчина 34 года, уже где-то месяц мучает бессонница. Ложится в 23.00, до 3-4 часов утра спит урывками, каждый час встает что-то перекусить. Тревожности не испытывает.
Здравствуйте, встаёт перекусить потому что испытывает чувство голода? Какие то препараты принимает?
Бессонница после Covid-19
1 ответПереболел Covid-19 в мае, через 2 месяца появилась бессонница и головная боль. Проходил лечение психиатра от птср помогло частично. Возможно ли лечение такой бессонницы или это пожизненные последствия?
Здравствуйте, Сергей. В лечении бессонницы первая линия - когнитивно-поведенческая терапия, восстановление сна без лекарств в течение 4-8 недель. Также кратковременно используются снотворные препараты зопиклон и золпидем на 5-7 дней. Возможные нарушения сна вызванные поражением нервной системы при ковиде (REM-ассоциированные нарушения сна) выявляются при проведении полисомнографии и требуют другой тактики лечения.
Инсульт третий
7 ответовДобрый вечер. У брата случилось третий инсульт. Есть снимки головного мозна и выписки из МРТ. Хотелось бы открытое мнение специалистов врачей назначение курс лечение и назначение лекарств. Заранее благодарен.
Алина здравствуйте! Прикрепите пожалуйста все обследования которые есть и скажите-как отразился инсульт, есть ли парезы онемение в руках, нарушение речи. Какими заболеваниями болеет, сколько лет, есть ли вреднве привычки - все жто необходимо для оценки тяжести, и коррекции лечения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий пульс и бессонница
20 ответовДобрый день . Беспокоит уже 2 недели бессонница сплю может быть час от силы за всю ночь и высокий пульс 119 , 105 , 111 … При этом давление в норме . Учащенное сердцебиение сопровождается нехваткой воздуха ( не сильной ) плюс еще это бессонница ( как то резко все началось (...
Здравствуйте при тахикардии обычно назначают узи сердца для исключения органической патологии и анализы крови на ферритин и ТТГ для исключения железодефицита и патологии щитовидной железы, что касается ваших остальных симптомов, то вероятно это признаки невроза