Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Есть ли противопоказания для занятий бегом при плоскостопии и нарушении осанки у ребенка 12 лет?
1 ответМоему внуку 12 лет. У него ортопед диагностировал плоскостопие и нарушение осанки. Назначено постоянное ношение стелек ортопедических, периодически проходит лечение. Родители определили мальчика в секцию легкой атлетики,где он занимается бегом на стадионе час или полтора....
Здравствуйте! Вы абсолютно правы в своих опасениях. Бег при плоскостопии без ортопедических стелек и специальной обуви действительно вреден для вашего внука т.к отсутствие амортизации приводит к микротравмам позвонков и межпозвонковых дисков. Нарушение осанки и плоскостопие будут только прогрессировать, так как неправильная биомеханика бега закрепляется. Что нужно сейчас делать: Бегать только со стельками и в правильной обуви: Ребенок не должен выходить на тренировку без индивидуальных ортопедических стелек, вставленных в качественные беговые кроссовки с хорошей амортизацией. Необзодима очная консультация ортопеда для оценки степени плоскостопия и нарушения осанки. Врач должен знать о занятиях бегом, оценить нагрузку и дать свои рекомендации. Возможно, стоит предпочесть бег по мягким поверхностям (грунт) вместо стадиона. Приоритет — ЛФК и плавание: Основной акцент в лечении должен быть на лечебной физкультуре, назначенной врачом. Идеальным дополнением станет плавание, которое разгружает позвоночник и укрепляет мышцы.
Отказ голеностопа
4 ответаЗдравствуйте! Мне 56 лет. 20 лет назад была травма - перелом со смещением пяточной кости. Тогда вроде все зажило. Активно двигался. Примерно год как начались проблемы. Все нарастающие боли, субъективно - связочного характера. Теперь на ногу вообще невозможно наступать. Два...
Добрый день. В каком именно месте вы ощущаете боль? Отек возникает только при нагрузке или после ночи тоже есть?
Боль в стопе
11 ответовУ мужа (33 года, 187 см вес 101 кг ) вчера появилась боль в стопе утром после сна, в верхней часте стопы , где пальцы примыкают к стопе, в районе среднего пальца. Боль при ходьбе , острая . Ходить может, прошла когда расходился . Сегодня утром все повторилось , но не проходит...
Здравствуйте. Такое часто случается у пациентов с поперечным плоскостопием. При нагрузке на стопу возникает бурсит межплюсневого пространства. Показана корригирующая стелька - супинатор индивидуального изготовления и физиопроцедуры УВЧ № 6, электрофорез с гидрокортизоном № 10 магнитотерапия № 8, на ночь компресс с диклофенак гелем. Если улучшения не возникнет , тов некоторых случаях приходится оперировать. Придется обратится в клинику хирургии стопы оптимально.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мрт колена и мобилизация
1 ответЗдравствуйте. Полтора года назад был мрт, во вложении результат. Ранее, был перелом ноги, ещё ранее операция на мениск, но после травмы с переломом вновь стало все болеть, что и послужило поводом для снимка и походу к врачу. С операцией тогда сказали подождать. Вопрос: может...
Здравствуйте, ваш случай по коленному суставу регулирует - по приказу Статья расписания болезней № 65. Повреждения менисков не рассматриваються в приказе вообще, а лишь их последствия в виде артроза, нестабильности коленного сустава или его контрактуры. Данные МРТ от 2020 года уже не актуальны (годность 6 мес), описано повреждение менисков 1й ст, и артроз 2й ст. За 2 год. ситуация могла измениться поэтому данные МРТ желательно актуализировать (сделать «свежее» МРТ) Если в целом рассматривать категории годности, то на данный момент недостаточно клинических и инструментальных данных обследований чтобы это в полной мере оценить. Нужны: - Свежее МРТ и описание + рентген сустава по артрозу в функциональных пробах с описанием ширины сустаной щели (самое важное) и степени артроза (описание остеофитов если есть) - Клинический осмотр ортопедом с оценкой признаков нестабильности сустава (если есть) с описание степени нестабильности. - Описание углов (амплитуды) движений в суставе. На основании этих данных можно поставить категорию годности на данный момент.
Неделю назад, утром обнаружила на стопах у сустава мягкие шишки, больше справа. Шишка подвижная, безболезненная. Вращать стопой и ходить не больно. Мне 58. С молодости плоскостопие. Терапевт направила на Узи. Фото прилагаю. К травматологу попаду дней через 10. Не хочется...
Сейчас тепловые процедуры противопоказаны, в том числе сауна. Что касается коврика, в принципе, можно, если подошва стопы не отекла.
Здравствуйте , ребенок 8 лет неделю жалуется на боль в передней части бедра ( фото прикрепила ) за день до этого бегал минут 15 босиком по полу , имеется сильный вальгус , плоскостопие , ребенок крупный имеется избыточный лишний вес . Подскажите пожалуйста может ли эта боль...
Здравствуйте! Скорее всего имеем дело с перенапряжением и воспалением четырехглавой мышцы бедра, отсюда и боль. В таких ситуациях рекомендуется: -снижение физической активности -эластичное бинтование нижней конечности( в области сустава) -НПВС для детей для купирования болевого синдрома(Например ибупрофен-акос до 2 раз в день при болях) -мазь НПВС местно(например Диклак для детей старше 6 лет) длительно 2 раза в день до купирования болевого синдрома. При сохранении жалоб нужно обратиться у врача очно Врач вас посмотрит и назначит дообследование : -УЗИ -рентгенография По поводу вальгуса стоп рекомендуют: -Наблюдение у ортопеда. -использование индивидуальных стелек(можно изготовить в ортопедических салонах) -Использование массажных ковриков для ходьбы Можно физиолечение : -СМТ на голени и стопы №10 (до 2 раз в год) -Парафиноозокерит на голени и стопы №10 (до 2 раз в год) -ЛФК стоп ежедневно https://ya.ru/video/preview/9302943956640588915 Всего самого наилучшего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Натоптыши сухие мазоли болят
8 ответовПоявился давно сухой мазоль, на фото. Стирается пемзой, но все равно он будто внутри и доставляет достаточную боль про ходьбе, сейчас такой начинается с другой стороны пятки и появился натоптыш на стопе посредине. Это левая нога, плоскостопие 3 степени, на правой второй, но...
Здравствуйте Фото нет
Восстановление после перелома
16 ответовСупруг в 02.12.2022 сломал ногу (односторонний перелом наружной лодыжки). Гипс сняли 12.01.2023. Реабилитацию он не проходил (имеет плоскостопие 3 стадии). До сегодняшнего дня нога болит,наблюдается отек к концу дня. Работа у него в движении, на днях была активная физическая...
Здравствуйте. Начинать нужно с МРТ. Очевидно, что во время травмы пострадала не только лодыжка, а связки и сухожилия, возможно, капсула сустава. Сейчас имеем синовит сустава, тендинит сухожилий и лигаментит связок. Стандартом обследования г\с сустава, является МРТ и без него не обойтись, если проблему решать серьезно. Уже сейчас можно начинать стартовое лечение 1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул. 2. Временно зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом, а потом купить примерно такой бандаж https://trives-shop.ru/catalog/t_8611_l_bandazh_na_golenostopnyy_sustav_3d_vyazka/?oid=1688 Если ночью нет боли - бандаж снимать. 3. Показан курс лекарственной терапии 10 дней Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Мидокалм 150 мг 2р в день. Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно (Долобене слабовата). Компрессы с Димексидом - 10 дней. 4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны. 5. Ношение индивидуальных орт стелек, например, Форм Тотикс. Коррекция рекомендаций после МРТ.
Ком в горле и отрыжка воздухом
5 ответовЗдравствуйте. У меня очень неприятные ощущения после приёма пищи. Ранее делала гастроскопию. Ставили рефлюкс, слабость сфинктер. Лечилась. Все было хорошо. Сейчас все как то тяжелее. Погрешность в диете была на праздниках. В гортани как будто комок и отрыжка воздухом,...
ЗдравствуйТ! Когда делали ФГДС? С чем связано настоящее ухудшение? УЗИ брюшной полости ранее делали? Как долго принмаее Ганатон и Гевискон?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Одышка и покраснение лица
17 ответовС июля по октябрь наблюдалось три раза изменения в организме, я бы сказала даже минутный "приступ", при котором появляется ком в горле, трудно дышать, краснеет лицо! Чере Сек 30- минуту отпускает, появляются лёгкие схватывающий боли в животе.и тут же все проходит. все три...
Данные анализы сдаются по циклу вам необходимо обратится к гинекологу или эндокринолог- гинеколог.