Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, у меня скоро операция по удалению опухоли с яичника. Необходимо будет подготовиться, назначают фортранс, но проблема в том, что я категорически не могу его пить, ни глотка, выворачивает наизнанку просто, вес 100 кг, и нужно выпить все 4 литра, но что мне делать,...
Добрый вечер .не могу наклонить и повернуть голову влево.боль отдаёт в лопатку .и появилась головная боль в затылке ,тяжести не таскала но ребёнок ей два года любит полежать у меня на плече .вот буквально пол часа назад легла мне на плечо .на 5 минут .потом я встала и...
Здравствуйте ! Скорее всего это неспецифическая боль в шее( перенапряжение мышц). Можно пропить курсом любой НПВС 5дней( нейродикловит или Найз или Мелоксикам), плюс мидокалм( расслабляет мышцы) 150мг на ночь, местно мазать Вольтарен мазью или любой другой противовоспалительной, ручной массаж, сухое тепло местно, в течение недели должно пройти.
Мне 15. В моём возрасте я понимаю, что бывают ситуации, в которых люди могут предавать. Пути могут расходиться. В 2019 году у меня было много близких друзей и появились по-настоящему родные люди. Родителей я не могу ни о чём спросить, потому что очень боюсь, я не привыкла...
Здравствуйте, Настя!
В любом возрасте случаются разочарования, расставания, потери. Это нормально. В 15 лет все воспринимается острее и болезненнее. Однако, это точно не навсегда. Вы обязательно встретите много близких Вам по духу людей, обязательно будет любовь и не одна. Еси захотите стать психологом - станете.
Если родители не готовы назначить встречу с психологом, то заведите дневник. Пишите туда все, что приходит в голову, все чувства, мысли. Пусть он станет Вашим близким другом.
Отлично, что Вы стараетесь отвлекаться, это правильно. Если хотите вернуть того дорого человека, попробуйте найти его и подружиться, вернуть общение. Если это невозможно, то отпустите, скоро придет другой человек.
Всего Вам хорошего!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброй ночи. Женщина 35 лет, перед операцией по удалению тимомы начались экстрасистолы, ранее не было, операция прошла хорошо, но экстрасистолы остались, далее начались адреналиновые выбросы при засыпании, пила и афобазол, и атаракс, экстрасистолы уменьгались но возвращались,...
Таблетками вы сон никогда себе не восстановите. А вот заработать лекарственную зависимость очень даже можете.
В вашем случае помогут немедикаментозные технологии по восстановлению мозга. Это аппаратные методики и работа с телом, всё это надо делать под контролем БОС-ЭКГ и БОС-ЭЭГ. Очень мало кто из врачей умеет это делать. Но сейчас весь курс можно пройти полностью онлайн.
Здравствуйте. В 22 году переболела коронавирусом. После него сразу же начался ужас. Периодически на протяжении года не могу сделать вдох полной грудью. Хочется постоянно зевать, дышать полным вдохом. Ничего не получается и все по новой. Делала кт грудной клетки, мозга с...
Здравствуйте. Пройдите спирометрию с бронхолитиком. Сдайте кровь на иммуноглобулин е общий, эозинофильный катионный белок для исключения бронхообструкции, астмы.
Здравствуйте. Уже 5 месяцев не могу похудеть, вес поднимается в верх,но не идёт в низ. Хочу понять причину, сдала анализы крови (Биохимия 13 показателей (общий белок,альбумин креатинин, мочевина, общий язык холестерин, глюкоза, Алт, Аст, гамма-ГТ, фосфа аза щелочи, билирубин...
Здравствуйте!
Для снижения веса обычно помогают следующие рекомендации:
1. Употреблять больше жидкости.
Есть такой принцип: чтобы худеть, надо пить.
Имеется в виду воду, зелёные и травяные чаи.
2. Регулярно употреблять продукты, богатые клетчаткой.
В первую очередь: это овощи и каши.
3. Обязательно завтракать.
4. Не есть на ночь.
5. Много ходить пешком и регулярно давать организму любые физические нагрузки.
От зарядки и фитнеса - до плавания и штанги.
6. Убрать из рациона жирное и сладкое.
7. Спать не менее 8 часов в сутки.
Хронический дефицит сна очень сильно затрудняет похудение.
Для похудения нужно создать дефицит калорий.
То есть каждые сутки нужно расходовать калорий больше, чем потреблять.
Тогда вес станет постепенно снижаться.
Будьте здоровы!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
До рождения ребёнка спала с 01 ночи до 11 - 12 дня, те чтобы выспаться надо мне 9,30м. Ребёнку 2,3 мес все равно встаю ночью у нему 2 раза, стандартно, когда он засыпает в 23 30 только я не могу уснуть до 01 ночи, встаём в 10 00 чувствую себя ужастно нет сил и нервная очень,...
Здравствуйте, Мария!
Нужно обязательно соблюдать гигиену сна:
За час до сна никаких гаджетов, экранов.
Замечательно практиковать йогу, прям перед сном, в постели- шавасану.
Прогулка на свежем воздухе за 1-2 часа до сна.
Магниевая ванна.
Мелатонин курсом пропить для улучшения качества сна.
И магне в6 форте за 1 час до сна
Обязательно проверить такие анализы: ттг, т4св, ферритин, вит.Д, общий анализ крови, электролиты крови.
Конечно, биоритмы изменились, но перейти на норамльный режим итначать высыпаться можно.
Не волнуйтесь! Будьте здоровы!
в октябре 2021 закончила пить диане35, пила 3 года, в среднем цикл 26 дней, с января по апрель2022 пила дюфастон с 16 по 25 день по назначению врача, последние мес14-17мая, в мае дюфастон не пила и месячные начались через 2 недели, 29 мая-1.06
гормоны на 3 день...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня зовут Яся. Я заметила давно что меня постоянно тянет просто полежать, но со временем эта проблема ухудшилась, с каждым днём я чувствую как мне все хуже и хуже. У меня ничего не болит, но я физически не могу передвигаться, мне очень тяжело это даётся, у меня такое...