Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение после ГВ
7 ответовЗдравствуйте Мой рост 170 на данный момент вес скачет 86-88 С мая 24 я похудела на 14 кг, после 3 родов вес был 100 Я стала все взвешивать и стараться есть до 1700, и вот в августе вес встал на 90, я решила пойти в бассейн, ходила очень часто(6 дней по 2 часа) и вес пошел...
Здравствуйте, Вероника! Имт 28.4кг/м2-избыточная масса тела Окончанием ГВ наоборот должно положительно повлиять. Но нужно быть готовым к тому,что ещё в течении года может быть дисбаланс. Возможно пролактин ещё не пришёл окончательно в норму Так же на вес влияет плохой сон,если режим бодрствования и сна нарушен,то могут включится так сказать стрессовые механизмы . Т.е здоровый сон,вносит лепту в удержание нормального веса Так же важно исключить органическую патологию,сдать ттг,глюкоза, гликированный гемоглобин, ферритин, оак,витамин д-минимум В идеале пройти биоимпедансометрию, оценить состав тела,там проведут рассчет минимального количества ккал,конкретно для вашего организма. Если есть дефициты,то восполнить. Далее с ПП,соблюдением калоража и физ активности-вес начнёт снижаться Медикаментозная терапия снижения веса вам не показана, тк имт менее 30кг/м2.
Похудение после блефаропластики
4 ответаДобрый день, через неделю предстоит операция по круговой блефаропластике (на нижнем веке с разрезом), но у меня имеется лишний вес порядка 10 кг, планирую продолжать его сбрасывать. Если после блефаропластики продолжать худеть, то не отразится ли это на результате? Не...
Здравствуйте! Особенностью орбительного жира, который создает "мешки" под глазами, является его независимость от процесса похудения/набора веса. И даже при спортивной "сушке" жировые пакеты век не изменятся в объеме. Однако остальной жир, который мы всегда хотим убрать при похудении, является гормон-зависимой тканью, поэтому резкое похудение может привести к гормональному дисбалансу, а тот в свою очередь повлиять на эластичность кожи и соответственно на результат операции. Поэтому выполняйте операцию, а затем после окончания реабилитации худейте постепенно и правильно!
Эсциталопрам и похудение
5 ответовДобрый день! Пью эсциталопрам уже полгода, поправилась на 15кг, сейчас пытаюсь похудеть, но не выходит, 10-процентный дефицит калорий и спорт 3-4 раза в неделю не помогают. С чем это связано? И что делать?
Здравствуйте. Сколько времени вы занимаетесь спортом?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зуд кожи, похудение.
30 ответовБеспокоит зуд кожи по всему телу, худоба, (рост 175 вес 58 возраст 40) за 2 года поменял 3 гастроэнтеролога. Находили застой желчи, хеликобактер(лечили трижды) рефлюкс эрозии, сибр. Организм уже не справляется. Жировой прослойки по телу практически нет. Ем через силу, после...
Во рту может быть обусловлена рефлюксом. Запас от тела, мочи - изменениями в кишечнике
Противозачаточные и похудение
2 ответаДобрый день! Принимаю Линденет 20 на протяжении 4лет. Не ослабит ли их действия БАД для похудения ELEMAX SLIM NIGHT DAY в состав которого входят Триптофан и Хрома пиколинат. Можно ли их совместить? Спасибо.
Здравствуйте! Да, контрацептивный эффект остается прежним
Похудение на Квинсенте
21 ответЗдравствуйте хочу задать такой вопрос начала без назначения врача колоть себе квинсенту для похудения диабета нет перед этим проверила анализ биохимический крови всё хорошо, сделала узи ЖКТ есть холецистит хронические после первого укола все нормально исчез аппетит была...
Здравствуйте! К семаглутиду есть противопоказания со стороны щитовидной железы, проводили ли УЗИ? Возможно, головокружение вообще не связано с приемом препарата, а вызвано проблемами в шейном отделе позвоночника. Привыкание к препарату поможет занять несколько недель и лучше титровать дозу вместе с врачом. Головокружение может быть связано также с железодефицитом (ОАК, ферритин - не менее 40-60), нужно исключить, тем более занимаетесь физ нагрузками, это важно и для снижения веса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Около полумесяца назад решила окончательно взяться за похудение, высчитала по формуле дефицит калорий, укладываюсь в него, при этом в день хожу минимум 10 тысяч шагов, максимум 30 тысяч. изначальный вес был 68.1. когда прошло пол месяца решила посмотреть, что...
ЗДравствуйте, важен не калораж даже, а процент бжу. Ведь даже дефицит калорий при избытке углеводов - смысла не имеет.
Сейчас мне 44г. Два года назад, после нервного срыва(стресса) стою на учете у эндокринолога - дифф.-токсический зоб 1 ст., тиреотоксикоз ср-й ст. тяжести, ремиссия ( с ноября 2018 по август 2019 я прекратила прием тирозола и эутерокса, началась стадия ремиссии). Но, у меня с...
Спасибо Вам! Напишу контакты в сообщении.
Добрый день, посоветуйте пожалуйста. Не ему мучное, сладкое, солёное, жирное. За 2 недели похудела с 67 до 63-64 (параметры 167 рост, 21 год, размер одежды 46-М низ, 42-44 верх) но вес застопорился. В основном ем каши из геркулеса, гречки, гороха, варёная фасоль, салаты...
Здравствуйте. Чтобы усилить метоболизм, кушайте 3-4 р в день, можно 1-2 перекуса ( фрукт, горсть орешков). В остальном ваше питание вполне адекватное. Водный режим 200 мл на 9 кг массы тела.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перемещающаяся боль
12 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, я уже обращалась к Вам, хотела уточнить: мама (62 года) перенесла ковид в июле, после которого появился диабет 2 типа и сильное похудение. В настоящее время с 72 кг похудела до 52 кг. Принимает для снижения сахара галвус. Прошла...
У нее есть пр знаки грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, т.е. рекмонндуеся после еды в течение 1 часа не ложиться горизонтально...Препараты урсодезоксихолевой кислоты (Урсофальк) не противопоказаны при такихразимерах камней.