Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ломит ноги
6 ответовБыл контакт с коронавирусным, появились те же симптомы, беременность 8 недель, ужасно ломит поясницу и ноги, чем убрать боль? Пью только парацетамол, не помогает. Что делать, подскажите, уже сил нет ((((
Здравствуйте. В Вашем положении все более менее эффективные обезболивающие и жаропонижающие противопоказаны. Ломота в ногах, скорее всего как симптом вирусной интоксикации. Старайтесь пить больше жидкости, и попробуйте парацетамол в составе комбинированных растворимых препаратов. Солпадеин фаст, терафлю. Также рекомендую выполнить пцр тест на коронавирусную инфекцию.
Молочница
17 ответовЗдравствуйте, мне 19 лет, у меня началась молочница после приёма антибиотиков, молочница кишечная и перешла на влагалище , чем лечить кишечную молочницу? Все ужасно чешется и жжет, больно ходить в туалет
Сидячие ванночки - в тазик теплую воду, отвар ромашки (на стакан кипятка 2 столовые ложки ромашки) - и посидеть 10 - 15 минут. Потом кожу полотенцем просушить и аккуратно нанести крем, если зуд есть снаружи
Расшифровка анализа крови
1 ответТерапевт говорит, все хорошо по анализам, но меня все равно беспокоит результат. В декрете, лезет ужасно волос, не могу спать, пью витамины солгар, самочувствие не очень, постоянная усталось, нет настроения.
Добрый день. В бесплатном вопросе не получится прикрепить результат анализов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пока я насильно не заставлю себя подняться - я все еще ужасно хочу спать. И даже 15 минут после мне приходится заставлять себя не лечь обратно. Это происходит вне зависимости от кол-ва часов сна - 6, 8, 10, 12 или даже 14, не важно. Состояние одинаковое. После 8+ часов сна...
Здравствуйте. Понятно, насколько это изнуряет. Какие мысли чаще всего возникают у вас утром, когда вы пытаетесь встать? Например, тревога перед днем, ощущение беспомощности или что-то еще? Есть ли моменты в течение дня, когда вы чувствуете себя бодрее, даже кратковременно? Например, после определенной деятельности или общения. Как вы оцениваете качество своего сна? Просыпаетесь ли вы ночью? Теперь по сути. Физические причины вы уже исключили, что важно. Однако даже при идеальной гигиене сна (и вы молодец, что пробовали!) эмоциональное состояние может напрямую влиять на ощущения утром. Например, хронический стресс или подавленные эмоции (даже если вы их не осознаете) могут застревать в теле, вызывая усталость. Это как если бы ваш организм «сопротивлялся» началу дня, защищаясь от чего-то . Также интересно, что вы упомянули антидепрессанты. Они помогают не всем, и это нормально. Возможно, здесь больше играет роль психофизиологический паттерн: вы привыкли связывать пробуждение с мучением, и тело теперь автоматически реагирует таким сопротивлением. Это похоже на зацикленность нервной системы на сигнале не хочу/не могу. В таких ситуациях рекомендуют:Практику мягкого пробуждения: Поставить перед собой задачу не вставать сразу, а просто лежать и наблюдать за дыханием 5–10 минут. Это снижает давление и может разорвать цикл паники перед началом дня. Эмоциональный дневник. Записывают перед сном 1–2 события дня, вызвавших сильные эмоции (даже если они казались мелочью). Иногда неразрешенные ситуации накапливаются и мешают расслабиться.Консультацию с психотерапевтом, специализирующимся на телесных симптомах. Если сомнолог исчерпал варианты, стоит рассмотреть подход, где внимание к телу и эмоциям сочетаются.
Здравствуйте, я увидела несколько дней по вечерам чувствую себя просто ужасно тревожно, внутри как будто все разрывается. И последнее время у меня мысли такие как я представляю что кто то умрёт.
Добрый день Это могут быть навязчивые мысли. Как только они приходят к вам, попытайтесь отгонять их, не давая им продолжения. Отвлекитесь на что-то реальное, представляйте, что это просто мысли, и вы можете думать о чем угодно помимо этого.
Есть ли безопасная диета для быстрого похудения? Пробывала белковую диету-чувствовала себя ужасно. Монодиеты всем показаны? Отчего набираешь вес, если питание такое-же? Может ли это быть из-за заболевания? Какого?
Здравствуйте. Напишите мне и я составлю на вас индивидуальный план правильного питания, на котором вы не будете голодать , но будете худеть, все бады и таблетки, быстрые диеты это лишь временная мера даже если скинете то наберете вновь в 2 кратном объёме это факт
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, с началом холода ужасно зудят пальцы и раздражены. Видно беловатую сыпь на пальцах. По утрам чешутся невозможно а также трескаются. Мажу синафланом спадает, но если не мажу постоянно снова появляется
Здравствуйте. По описанию похоже на раздражительный дерматит. Провоцирующий фактор : холод, ветер. В таком случае рекомендуют акридерм тонким слоем 2 раза день - 7 дней, затем поддерживающая терапия крем элидел тонким слоем 2 раза в день - 14 дней, лоратадин 10 мг 1т 1 раз в день - 7 дней. Когда раздражение стихнет перед выходом на улицу использовать эмоленты : например крем липобейз или белобаза) и надевать перчатки.
Врач прописал свечи Сустен и свечи Руферон курсом 3 месяца ,после 1 курса лечения критические дни стали в норме,второй месяц проставила свечи месячные ужасно скудные опять что делать*?очень волнуюсь..
Здравствуйте! Нужно обследовать вас - сдать гормоны половые и щитовидной железы, проверить по УЗИ
Что делать?
7 ответовДобрый день! Ребенок болеет 5 день, температура все дни 38 Ужасно сухой кашель, горло слегла красное Кровь сдали сегодня еще не готова, 2 врача слушали не у слышали ничего Что делать?!
Здравствуйте Учитывая сухой надсадный кашель и результат рентгена- это может быть признаком пневмонии Подскажите, чем сейчас лечитесь ? Когда будет готова кровь ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Узи головного мозга
8 ответовДобрый вечер! Сегодня сделали узи головного мозга, не исключают частичную агенезию мозолистого тела. Скажите, пожалуйста, что и как, я в панике. Назначили повторное через месяц. Месяц ожидания это ужасно. Прикрепляю заключение.
Здравствуйте. По данным НСГ выявлены признаки перенесенной гипоксии в период беременности или в родах и косвенные признаки агенезии мозолистого тела. Вам стоит переделать НСГ в другом месте и у другого специалиста для альтернативного мнения. Самый информативный метод диагностики-это,конечно же,МРТ головного мозга.