Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу умереть
1 ответЯ люблю человека. Это не взаимно,ходил к психологу не помогло. С человеком в ссоре,сказал что хотел сказать. Итог,я с разбитым сердцем,любящим этого человека,а человеку все равно. Как-будто я груз который у него спал с плеч,кайфует человек,выкладывает сторис. Как-будто слова...
Богдан, Вы любите человека, Вас не любят. И что в этом такого? Абсолютно нет в этом ничего страшного. У каждого из нас была безответная любовь. Безответная любовь возникает, если 2 человека не совпали. Просто не совпали. Есть стихотворение Роберта Рождественского про совпадение...Мы совпали с тобой, совпали в день, запомнившийся навсегда. Как слова совпадают с губами. С пересохшим горлом — вода. Мы совпали, как птицы с небом. Как земля с долгожданным снегом совпадает в начале зимы, так с тобою совпали мы. Мы совпали, еще не зная ничего о зле и добре. И навечно совпало с нами это время в календаре. 1973 г. А вы взяли и не совпали. И в это Вы не виноваты. И переживать по этому не нужно совсем. Нужно найти человека с которым вы совпадете, как в стихотворении Роберта Рождественского, Это стихотворение, как инструкция людям по совпадению.
Хочу ребенка
4 ответаЯ хочу малыша. Выкидыш случился 25 апреля,после него мне назначили микрогинон. Я принимала его по 4 июля.5 я прекратила его пить, потому что вроде как по календарю овцляция и мы с мужем старались хорошо) проблема в том,что когда прекращаешь пить таблетки,на третий день у...
Здравствуйте. Микрогинон это оральный контрацептив. Когда вы его, пьёте овуляции не происходит. После того как вы перестаёте пить его, у вас начинается кровотечение отмены - это нормально. Если хотите забеременеть, не пейте микрогинон
Хочу похудеть
5 ответовЗдравствуйте. Я тренер и у меня активная жизнь. А именно 4 кардио тренировок в неделю,4 силовые и 5 растяжек,веду все тренировки сама,бывает в день по 4 тренировки. Понимаю что питаюсь не правильно,переедаю углеводы потому как если ем их мало не хватает сил вести...
Можете продолжать прием витамина Д в профилактической дозе до 1500-2000 МЕ в день. К сожалению ощущения - это субъективно. И если вы решите снижать вес, за счет жировой массы, "подсушиться", то есть риски для здоровья. Поэтому с точки зрения медицины, то снижение веса не рекомендуется и может быть опасным. При сушке обычно используется высокобелковый рацион, который также может принести вред здоровью. А при этом низко углеводный и низкодиноаой рацион может привести к дефициту энергии, про который вы писали ранее. Поэтому я бы посоветовала все таки найти биоимпедансометрию. В любом случае снижение веса обычно достигается за счет дефицита калорий. Если все же есть избыток жировой массы тела, то допустимо выбрать низкокалорийный рацион. Белков до 1,2-1,5 г на кг веса, жиров 25-30%, углеводов примерно 40-50%.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите избавиться от зависимости от марихуанны.При отмене появляется раздражительность,ругаюсь м женой на этой почве,ищу повод чтобы пойти покурить.Не курил последние 2 месяца июнь-июль.в августе сорвался.Хочу бросить,но боюсь обратиться к нарколога так как поставят на...
Здравствуйте, лучший метод работы с зависимостями-психотерапия по методике кпт ( можно онлайн, в видео формате, нигде это не отобразится). Медикаментозно без рецепта-афобазол ретард на месяц. По рецепту: атаракс, грандаксин или стрезам. Рецепт либо у частного психиатра/психотервпета, что бы нигде это не отображалось, либо невролог, терапевт могут выписать.
два года назад случилвсь паническая атака из-за хронического стресса, сразу после неë началась агорафобия, около полугода сидела дома и боялась выйти в соседний двор. сейчас могу уже свободно гулять по своему району (пила 2 месяца фенибут), но если захожу дальше чем обычно...
Здравствуйте, можно. Качественная работа с психотерапевтом необходима и это основа лечения, по показаниям может и мед терапия подключаться.
Не хочу жить
1 ответдолгосрочная депрессия, ощущение пустоты на душе и в жизни, ничего не хочу делать, только спать и есть, чувствую что нет ничего хорошего в жизни, кажется что я зря родился и просто жду когда мне придёт конец Дима 23 года
Здравствуйте! Почитайте книги Эстер и Джерри Хикс, поймете почему буксуете на мыслях о том, что в жизни нет ничего хорошего и как выйти из замкнутого круга негатива.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу стать девушкой.
1 ответЯ парень и хочу без операции по отрезанию моей письки стать девушкой, принимая гормоны для роста груди и попы. Какие гормоны самые быстродействующие и был сразу виден результат спустя 3 месяца ? Говорят что Диане - 35 хороший препарат, это так ?
Парень лучше иди к клиническому психотерапевту ,возможно передумаешь еще
Ничего не хочу
1 ответДобрый день. Мне 25 лет, есть муж, в браке 2 года, домашние животные, ипотека, работаю. Чувствую, что ничего не хочу, не хочется жить, ходить на работу, гулять с животными, вставать с кровати, не хочу секса, не хочу гулять, проводить время с мужем. В таком состоянии уже...
Добрый день Для начала вам нужно пройти тест на депрессию Бека https://psytests.org/depr/bdi-run.html Если результаты будут высокими, то следует обратиться ко врачу-психиатру за медикаментозной поддержкой и назначением психотерапии. Для самопомощи и возвращения себе самоценности ведите дневники желаний, благодарности. Выпишите свои мечты, наиболее реалистичные и выполнимые из них обозначьте как цели, разделите на маленькие части, которые сможете выполнять в течение дня, и пробуйте их выполнять. Не ждите от себя быстрых результатов, не ругайте себя , а наоборот хвалите за каждый сделанный самостоятельный шаг в сторону своей мечты и желаний. Если у вас депрессия, каждый маленький шаг может даваться вам тяжело, но не переживайте из-за этого, главное - начать. Главное - поверить в себя. Не сравнивайте себя с другими. Ваша жизнь - уникальна. Полюбите себя сами. Начните с мелочей.
Здравствуйте, вопрос как избавиться от гельминтов. Обнаружила в кале и вечером зуд заднего прохода кормила ребенка грудью проверила детей и выпила пирантел с промежутком в 14 дней, через пол года опять обнаружила и у старшего ребенка пропили немозол так же двукратно. Детям...
Здравствуйте, Татьяна!! 🌸 ознакомилась с вопросом!! Исходя из полученной информации могу предположить повторное заражение гельминтами. Подскажите пожалуйста есть ли дома домашние животные?? Детки у вас каких возрастов?? Кормите ли вы грудью на данный момент???
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу избавиться от запора
13 ответовДобрый день. Несколько месяцев не могу избавиться от запора. В мае делала колоноскопию и ФГДС, удалили несколько полипов в кишечнике и желудке, поставили ГЭРБ. После этого кишечник встал. Я пью каждый день Мукофальк на ночь и Дюфалак утром, но мой стул - это горсть камней,...
Добрый день!Болеть живот и крутить может так же и от Дюфалака, поскольку в нем большое количество лактулозы, которая вызывает бродильные процессы и вздутие.Вы сдавали копрограмму?Что по УЗИ с желчным?Нет ли застоя?Как вы питаетесь?