Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не набираю вес
16 ответовДобрый день. Обращаюсь к вам с проблемой. Не набираю вес на протяжении почти года. Мне 21 год, рост 160, вес 48. Мой калораж 2300-2500 кк. На протяжении двух месяцев я питаюсь около 3000. В другие дни дохожу до 3500-3800. При том что начальный мой вес при подсчете был 52 и...
Здравствуйте! Даже при генетической предрасположенности к худобе такой калораж должен приводить к набору жировой или мышечной массы. Если этого не происходит, значит, энергия либо не усваивается, либо сгорает аномально быстро. Вы можете съедать 3000 ккал, но организм может получать из них только половину. Огромное количество сахара может провоцировать синдром избыточного бактериального роста или грибковую флору в кишечнике. Они съедают часть ваших нутриентов и нарушают всасывание. Глютеновая недостаточность -Целиакия Иногда она протекает скрыто, просто не давая весу расти из-за повреждения ворсинок кишечника. В таких случаях могут рекомендовать мдать анализ на панкреатическую эластазу, фекальный кальпротектин, тест на СИБР. При огромном количестве сладкого клетки могут закрыться от глюкозы. Энергии в крови много, а в клетки она не попадает, и организм начинает расщеплять собственные ткани, чтобы выжить. Стоит сдать: Инсулин, индекс HOMA и гликированный гемоглобин. При большом аппетите и отсутствии набора веса стоит исключить гельминтозы, так как они потребляют значительную часть ресурсов организма. Сладкое дает пустые калории и вызывает резкие скачки инсулина, которые могут изматывать поджелудочную железу и приводить к воспалительным процессам в кишечнике. Это мешает усвоению мяса, круп и овощей, которые вы едите. Беспокоиться стоит не из-за цифры на весах, а из-за того, куда уходит энергия от 3500 ккал. В таких случаях могут рекомендовать на 2 недели заменить сладкое на жиры и белки- орехи, авокадо, жирная рыба, масла. Очно проконсультироваться с эндокринологом и гастроэнтерологом. 🙏🏼
Не снижается вес
7 ответовЗдравствуйте, мне 39 лет, рост 168 см, вес - 93 кг. Удалён желчный пузырь. Миома матки. Пропила эпигаллат 3 мес. Вес набрался с 82 кг до 93 кг. Режим работы не позволяет питаться дробно, не всегда правильно. От лишнего веса стали болеть колени. Физическая нагрузка...
Здравствуйте.сдвйте кровь на ттг ,т4 св ,ат к тпо -для исключения нарушений работы щитовидной железы Дополнительно сдайте ферритин и витамин д для исслючения дефицита Также сдайте биохимический анализ крови с мочевой кислотой для оценки работы суставов попробуйте убрать легкоусвояемые углеводы из рациона.питайтесь 3 раза в день полноценно.в качестве примера можно взять метод Гарвардской тарелки. Дополнительно введите дозированную физическую активность-ежедневно прогулки по 30 мин В качестве препарата для снижения веса можно взять орлистат по 60 мг 3 р в день перед приемом пищи .срок приема 6 месяцев .или сибутрамин ( редуксин ) 15 мг утром вне зависимости от еды .одновременно препараты использовать нельзя Также хорошо снижает вес Энлигрия -начальная дозировка 0,6 мг один раз в день в одно и тоже время вне зависимости от еды.каждую неделю увеличиваем на 0,6 мг .если вес уходит на 1,2 мг остаемся на нем до тех пор,пока вес не встанет .потом снова увеличиваем на 0,6 мг .максимальная доза 3 мг .максимальное время применения 6
Отказ от бутылочки
16 ответовРебенку 6мес29дней. С рождения на смешанном вскармливании , 70% смесь кабрита, 30% грудь. Месяц назад, после начала прикорма начал отказываться от бутылочки со смесью. За месяц перепробовали абсолютно все варианты, кормление во сне, из другой бутылочки, из шприца, из ложки,...
Чаще всего так протекает ложный отказ от груди/ бутылки, он может длиться до 8 недель. Но при этом обязательно должны быть исключены медицинские причины. Тут нужен очный осмотр и при необходимости обследование
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получается набрать вес
1 ответМой рост 169см, а вес 43 кг Никак не могу набрать вес Всегда была худой Мучное, сладкое, орехи, сухофрукты не помогают Специально никогда не худела Глистов нет, немного понижен гемоглобин в крови Есть гастрит желудка
Здравствуйте Нужно смотреть анализы. Есть ли такая проблема у родителей?
Не могу бросить курить
7 ответовЗдравствуйте. Срок беременности 20 недель, роды будут вторые. Не получается бросить курить. Стаж курения 15 лет по 1-1.5 пачке, возраст 34 года. Попыталась сократить количество сигарет, выкуриваю не больше 10 в сутки, за один раз по половине. По-другому не получается -...
Здравствуйте, смысл в сокращении / бросании есть всегда, негативное влияние это оказывает, больше из-за того, что курение системное, детки в целом более слабые рождают от их возможных показателей.
Здравствуйте,какие сдать анализы на гормоны или что ещё .не уходит лишний вес хотя много не питаюсь.Знакомая говорила не помню на какой гормон сдавала и скинула лишний вес.Что посоветуете мне спасибо.
Здравствуйте Нужно исключить эндокринные причины набора веса: 1. Исключить патологию щитовидной железы- ТТГ и Т4св 2. Исключить нарушение углеводного обмена- глюкоза крови из Вены 3. Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию) 4. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60) 5.На 2-5 день цикла сдать пролактин и макропролактин За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы, соски не трогать. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отказ от еды
3 ответаДобрый день, уважаемые доктора. Прошу дать совет или маршрутизацию по данной ситуации. Наблюдаемся и лечимся всегда у одного врача. У меня собака Бишон Фризе, мальчик, кастрирован в год по показаниям. Сейчас ему 1,8, вес 6 кг +- . Привит и обработан по возрасту. От клещей...
Здравствуйте! При появлении у питомца хронических проблем с желудочно-кишечным трактом рекомендуется обратиться на прием к гастроэнтерологу. По прикрепленным результатам диагностики у Бонника на момент исследования выявлено хроническое воспаление ДПК с преобладанием лимфоцитов и плазмоцитов, что может являться причиной хронической рвоты и сниженного аппетита. В таких случаях проводится в течение 8-12 недель исключающая диета с гидролизатом белка или монобелком (обязательно должен быть новый белок, который питомец никогда не кушал). Одновременно с исключающей диетой проводится симптоматическая терапия, в том числе противорвотные препараты. Чаще всего ганатон, он также способствует скорейшей эвакуации пищевого кома из желудка в ДПК. Ганатон обычно назначается в дозировке 5 мг/кг 2 раза в день. Обезболивающие препараты также в таких случаях показаны. Например, дюспаталин 10 мг/кг 2 раза в день. Если положительной динамики не наблюдается в течение недели, то стоит рассмотреть вопрос назначения препаратов будесонида. Такие пациенты требуют длительного наблюдения и контроля врачом. Я бы Вам рекомендовала обратиться в наш филиал Алисавет к Хоревой Юлии Владимировне. Она как диетолог также смогла бы Вам составить натуральный рацион с учетом имеющихся у Бонника проблем с ЖКТ.
Я могу выговорить мягкий звук р:ре,ри,рё,рю,(язык касается неба,правильно поставлен)а твёрдый не могу(язык уходит внутрь и сужается)мне 16 лет.
Здравствуйте, можно попробовать делать упражнения для укрепления мышц языка. ( артикуляционная гимнастика). И упражнение " моторчик". Чтобы язык правильно вибрировал.
Не могу сбросить вес уже как год
3 ответаДобрый день проблема такая: не могу сбросить вес организм просто встал и всё, началось после того как начала пить горманальные таблетки буквально на 2-ой месяц приёма заметила что я набрала в итоги сейчас вешу свой максимальный вес которой у меня когда либо был Седела и на...
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит вес, сонливость, вялость.
7 ответовСижу на рационе с дефицитом калорий 20%(1660ккал). Вес со 104кг (33года 166см ж) снизился только на 2 кг. за 2 месяца. Сдала анализы ТТГ-8, Т4 св-13.25, анти-ТПО 6.19, Ферритин-118, Витамин D-64.42, гемоглобин-142. ОАК в норме. Что посоветуете? Л-тироксин или попробовать...
Здравствуйте! Феритин и витамин д в норме. У вас по анализам субклинический гипотиреоз. Так как есть жалобы, лучше добавить тироксин 50 мкг по 1. таб за 30 минут и до завтрака, контроль ттг через 2 месяца. На нем и вес начнет уходить. Так же если на снижении калорий вес не уходит в дополнении к диете , можно добавить сибутрамин 10 мг по 1 таб х 1 раз в день. С циклом проблемы есть?