Не могу сбросить вес уже как год

Добрый день проблема такая: не могу сбросить вес организм просто встал и всё, началось после того как начала пить горманальные таблетки буквально на 2-ой месяц приёма заметила что я набрала в итоги сейчас вешу свой максимальный вес которой у меня когда либо был Седела и на ПП и ограничивала себя очень и спорт был ,максиму на 2 кг похудела и то вес просто плавал подскажите что мне делать максимально некомфортно в этом весе