
Ирина, здравствуйте!🌷
Ознакомилась с вопросом!
До начала интерпретации результатов анализов хотела бы уточнить у вас пару вопросов:
Не болели ли вы ближайшие 2-4 недели? Не беспокоит ли вас зуд кожи? Употребляете ли вы в пищу слабосоленую рыбу, суши, шашлык?
Теперь хочу прокомментировать результаты полученных результатов:
Общий анализ крови
По данным результатам могу предположить перенесенную вирусную инфекцию, об этом свидетельствует повышение лимфоцитов и снижение лейкоцитов.
Повышение мочевины вероятно связано с недостатком потребления чистой воды.
Необходимо обеспечить адекватный питьевой режим 1,5-2 литра воды в сутки
Хотелось бы обратить внимание на липидный спектр:
Отмечается незначительное повышение « плохого» холестерина.
Лпвп в норме . это «хороший»холестерин, который вытесняет «плохой» холестерина в периферию и затем из организма
в таких случаях рекомендуют
✔️Соблюдение средиземноморской диеты
Сократить потребление: жирного мяса (говядина, свинина, баранина), колбасных изделий, сосисок, субпродуктов (печень, почки), сливочного масла, маргарина, пальмового и кокосового масел, фастфуда, выпечки, сладостей.
✅Отдавать предпочтение : нежирным сортам мяса (курица, индейка без кожи), рыбе (лосось, скумбрия, тунец), бобовые, орехи, семена, растительные масла (оливковое, рапсовое, цельнозерновые продукты, овощи, фрукты, бобовые, орехи, семена.
‼️Также при повышенном уровне холестерина рекомендуют употреблять жирную рыбу 2-3 раза в неделю, так как она является источником полезных жирных кислот.
Повышение ОЖСС и Ферритина и Вит в12
В данном случае могу предположить скрытый дефицит железа, несмотря на повышенный уровень Ферритина. Ферритин является белком острой фазы и повышается при воспалении. Необходимо пересдать Ферритин через 1-2 месяца.
Повышение витамина в12- возможно связано с приемом витаминов или как маркер воспаления.
Подскажите пожалуйста принимали ли вы витаминные комплексы?
Повышение ттг- снижение функции щитовидной железы-гипотиреоз. Отсюда могут и возникать вышеуказанные проблемы
🔴Снижение показателя витамина D
Для коррекции рекомендуют приём витамина D в дозировке 7000 МЕ ежедневно в течение 8 недель
Желательно использовать капельные формы - Вигантол - по 14 капель (7000 МЕ) 1 раз в день утром, с жирной пищей, так как жирорастворимый витамин. Продолжительность приема 2 месяца