Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт во время 7 недели
5 ответовЗдравствуйте, я профессиональная спортсменка ( 2 раза в день тренировки. ) я сейчас на 7 недели беременности , могу ли я тренироваться , но без сильного напряжения, ходить в тренажерный зал
Здравствуйте, в первом триместре беременности лучше снизить физическую нагрузку, то есть не совсем убрать, поднятие тяжестей и управления на пресс лучше исключить
Какие показаны физические нагрузки при отслоении стекловидного тела с разрывом сетчатки. Проведена операция по устранению разрыва. Хожу в спортзал, занимаюсь на тренажёрах, так как проблемы со спиной.
Здравствуйте. Можно заниматься со своим весом. Исключено поднятие тяжестей больше своего веса, наклоны головы вниз, прыжки и интенсивный бег
Операция Мармара
7 ответовДоброго времени суток! Подскажите , после операции Мармара лечащий врач рекомендовал 3 месяца ограничение на спорт, разрешил постепенно повышать нагрузку . 2 недели был полный покой. Далее начал понемногу заниматься. Критично ли, если начал более активно заниматься спортом...
Здравствуйте, если лёгкая болезненность в мошонке в мошонке после операции, думаю ничего страшного, вы всё-равно нагружаетесь физически. Поэтому по наблюдайте за собой через 3-4 месяца после операции узи контроль органов мошонки С грыжой к неврологу для поддержки поясничного отдела позвоночника
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занимаюсь в спортзале (тренажёры) уже более 10 лет. Мой вес стабильный 68кг - рост 172см. После активной тренеровки, бег и т.д., а так же после бани все тело болит и мышци тянет. Сильно болит голова, как будто кровь не идёт к голове. Соответственно очень сильно утомляюсь на...
Здравствуйте! В подобных ситуациях , возможно, описанные симптомы могут быть связаны с потерей жидкости и микроэлементов.В подобных ситуациях обычно рекомендуется сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови на калий, магний, кальций и натрий, витаминов В1, В6 и В12; употреблять побольше питьевой негазированной воды во время и после тренировок и после бани. Если анализы будут в пределах референсных значений- то в подобных случаях обычно рекомендуется проведение стимуляционной электронейромиографии нервов конечностей, очная консультация невролога.
Здравствуйте! Можно ли ходить на лыжах без излишней нагрузки через два с половиной месяца после операции, прошедшей без осложнений? Самочувствие хорошее, как у абсолютно здорового человека. Бандаж использую.
Здравствуйте. Можно. Без излишнего напряжения
Здравствуйте, ющу эндокринолога который специализируется исключительно на похудение на оземпике или семавике. Рост 163 вес 64, всю жизнь не получается похудеть до 50кг, вес всегда останавливается на 58кг, не смотря на дефицит калорий и спорт Самое главное имеется...
Здравствуйте. Что вас интересует?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Талассемия у ребенка и спорт
1 ответЗдравствуйте. У ребенка 8 лет, диагностирована бета-талассемия, малая форма. Можно ли заниматься активно спортом? Занимается футболом, каждый день тренировки, на выходных соревнования. Не опасно ли для организма, для сердца?
Здравствуйте Если у ребёнка нормальный уровень гемоглобина, он хорошо переносит нагрузки, то занятия спортом не противопоказаны.
Здравствуйте. Стала замечать год назад у дочерь проблемы со спиной. Местный ортопед не заметил никаких проблем. Через год приехали в другой город и ортопед в другом городе поставил диагноз разная длина ног и перекос таза. Заключение ортопеда, снимок и фото дочери прилагаю. С...
Здравствуйте. С длиной нужно разбираться. То ли сколиоз и таз из-за укорочения, то ли это функциональное укорочение из-за сколиоза и перекоса таза. Второй вариант случается значительно чаще, чем первый. Чтобы разобраться рекомендуют панорамный рентген скелета с измерением анатомических длин костей нижних конечностей. Даже если это анатомическое укорочение, то оно не критично, не приводит к хромоте или другим последствиям. Укорочение до 0,5 см - это вариант нормы. Сейчас имеем С-образный сколиоз и перекос таза с укорочением нижней конечности. В таких случаях обычно рекомендуют: 1. ЛФК - это основной метод лечения. Желательно получить консультацию врача ЛФК и пройти несколько занятий с инструктором, запомнить комплекс упражнений и постоянно его дома выполнять. Доказательной эффективностью обладают Шрот-терапия и SEAS-терапия. Обычное укрепление мышц ничего не исправляет. Поэтому ищите специалиста по ЛФК и работайте с ним. 2. Рентгенография раз в год. 3. Из видов спорта идеально плавание. Не рекомендуют батут, прыжки и поднятие тяжести. Спортивную гимнастику не рекомендуют. Плавания и ЛФК будет достаточно для укрепления мышц и коррекции сколиоза. 4. Массаж на грудопоясничный отдел позвоночника 5. СМТ на грудопоясничный отдел позвоночника 6. Парафиноозокерит на грудопоясничный отдел позвоночника 7. Электрофорез с кальцием на грудопоясничный отдел позвоночника 8. Витамин Д3 500-1000 МЕ в день по согласованию с педиатром. 9. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще. 10. Сан-кур лечение в детском ортопедическом санатории 1-2 раза в год. 12. Индивидуальные орт стельки, в которых будет предусмотрен подпяточник не более 5 мм. Полная компенсация высоты не требуется. Иначе исправлять сколиоз и перекос таза не получится. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления. Готов ответить на вопросы.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста можно ли заниматься спортом: подтягивания отжимания, брусья и тд. с собственным весом и лечить желудок в одно время. Прописали урсосан, нексиум и улькавис. Не повлияют ли тренировки на лечение?
повлияют скорее положительно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
5 ответовДобрый день! 5лет назад поправилась резко на 7кг и не могу похудеть. Ни спорт ни диеты вообще не помогают. Какие надо сдать анализы, что бы понять возможно где то отклонения. Тоже депрессии возникают, волосы на голове выпадают, обильная волосатость на теле
Лечение. Простите за опечатки.)