Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс на экзамене
9 ответовДобрый день! Дочь, 13 лет, на экзаменах нервничает так, что заикается, не может ответить даже то, что знает, ну то есть написать она может, а тоже самое рассказать не может, стесняется, молчит, либо говорит очень неуверенно. При этом у нее много друзей, она общительная, легко...
Здравствуйте,в таких случаях обычно рекомендуется обратиться к психотерапевту или психологу для занятий КПТ,они прорабатывают данную проблему и все это дает отличный результат. Это можно делать как очно,так и по видеосвязи,думаю,что разницы будет не много,если найти хорошего специалиста.
Взаимоотношения на работе
1 ответОстрый конфликт с коллегой. Делим корону. Дошло до взаимных унижений и оскорблений. Стоит вопрос об увольнении обоих. Никто не хочет уступать. Я думаю, что здесь зависть. Человек не может допрыгнутьдо уровня и злится.
Добрый день, и в чем вопрос? Вам помочь поделить корону? Если ваша коллега не может допрыгнуть, то чего бояться, потерпите, скоро корона будет ваша.
Отношения на работе
6 ответовСотрудница каждый день с утра присылает смс - Наидобрейшего утречка, замечательного настроения, хорошего денёчка и смайлик. Чего хочет эта дама от меня, мужчины?
Анатолий, доброй ночи. Возможно она хочет пожелать вам доброго утра и хорошего настроения, так как вы ей симпатичны) и если это всё взаимно, то пожелайте ей тоже доброго утра и пригласите на чашечку кофе .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения на работе
1 ответСотрудница каждый день с утра присылает смс - Наидобрейшего утречка, замечательного настроения, хорошего денёчка и смайлик. Чего хочет эта дама от меня, мужчины?
Здравствуйте, Анатолий! Какое у вас общение с сотрудницей, выходит ли оно за рамки рабочего? Она замужем?
Выгорание на работе
7 ответовРабота превратилась в рутину , пропал задор и желание развиваться . Как вернуть энергию и начать двигаться по карьерной лестнице ?
Предложу вам два варианта на выбор «7 шагов к стабильной самооценке» автор Борис Литвак это наш ученный , очень интересно пишет, есть книги и на другие темы «Здоровая самооценка:10 шагов к уверенности к себе» автор Дэвид Бернс зарубежный специалист, сама лично люблю его труды, всегда очень интересно
Медосмотр на работе
20 ответовЗдравствуйте. У меня Гипертиреоз. При прохождении медицинского осмотра сдала общий анализ крови. Сможет ли врач в результатах увидеть отклонения из-за моего заболевания? Очень переживаю. Спасибо.
Здравствуйте, а какие вы сдавали анализы? Если гормоны не сдавали то не сможет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Принимаю сотагексал и эликвис, у меня параксимальная фибрилляция предсердий. Кардиолог отправил на нагрузочный тест стресс экг. При записи на процедуру сказали, что на 2 дня отменить таблетки. Можно ли?
Галина, здравствуйте! Нагрузочное ЭКГ тестирование как правило назначается для исключения ишемической болезни сердца (ИБС). Данное заболевание может быть причиной нарушений сердечного ритма (в том числе фибрилляции предсердий), поэтому важно понимать есть у человека ИБС или нет, чтобы правильно лечить. Для того чтобы нагрузочная проба была достоверной, перед ее проведением обычно отменяют лекарства, способные повлиять на результат исследования. Сотолол (сотогексал) обладает не только антиаритмическим, но и бэта-блокирующим эффектом. Значит он уменьшает пульс (это может помешать достигнуть нужную (достаточно большую) частоту сердцебиения и обладает противоишемическим эффектом (значит может "замаскировать" ишемию, если она есть). То есть результат пробы может быть ложно отрицательным. Если нагрузочное ЭКГ тестирование назначается с целью диагностики ИБС, то соталол лучше отменить за 2-3 дня до исследования. Это может способствовать развитию нарушения ритма. Однако исследование проводится под наблюдением врачей, при развитии аритмии оказывается необходимая помощь. Главное не прерывайте прием гипотензивных средств (если они есть) и антикоагулянтов.
Стресс
2 ответаЗдравствуйте мне 30 лет работаю в охране. При стрессовой ситуации (так как работаю в баре и пьяные конфликты далеко не редкость) я знаю на 100 % что все будет хорошо, но меня начинает трясти, как будто на улице минус 30 а я практически раздет. Как только конфликт исчерпан...
Здравствуйте, Михаил! Скорее сего этот, так называемый "мандраж" - защитная реакция вашей психики или нервной системы на происходящее. Конечно же ваша ситуация разрешима при проработке с психотерапевтом.
Гемоглобин норм, ферритин низкий
30 ответовГемоглобин 131 , ферритин 6. Нужно ли поднимать ? Проходила мед осмотр все в порядке по остальным показаниям. Но я стала не устойчива к стрессам и паническим атакам, иногда есть ощущение затуманиности, может ли это быть связано с низким ферритином. Кроме этого был сильный...
Здравствуйте! Ферритин у вас очень низкий, необходимо его поднимать ! Железодефицитная анемия выставляется,в случаях когда снижено количество гемоглобина. Латентный дефицит железа ставится в случае снижения уровня ферритина и сывороточного железа. В организме железо запасается в форме ферритина . Это депо железа, запасной фонд железодефицит проявляется симптомами недостатка кислорода в организме:общая слабость, утомляемость,вялость , головокружения, головные боли. При латентном железодефиците необходим прием препаратов железа, например ферретаб или Феррум лек по 1 капсуле 2 раза в день в течение 2 месяцев с последующим контролем уровня ферритина , можно попробовать препарат ферлаттум по 1 флакону 2 раза в день в, некоторыми пациентами он переносится лучше . Также во время лечения необходимо придерживаться диеты: побольше красного мяса( говядина), говяжье печени ,морепродукты, шпинат ,бобовые( фасоль, горох). Из рациона лучше исключить крепкий кофе и чай, так как эти продукты замедляют всасывание железа из желудочно-кишечного тракта
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс
4 ответаДоброго времени суток. На почве стресса у меня 3 месяца подряд была задержка на 1 день. Не страшно. Но вот новый месяц начался, а у меня задержка 3 день. Стараюсь быть спокойной. Месячные обычно очень обильные. После 1 па. Болючие. Я даже опасаюсь и жду их приход. Но пью...
Здравствуйте. Не более 7 дней. Сделайте УЗИ малого таза, пропейте Таймфактор 1-3 месяца.