Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Все Добрый вечер
Сегодня с утра начал кашлять легко, начал пить сироп от кашля и наклеил перцовые наклейки на груд, обычно помогает. После 15:00 появилась слабость. К 18:00 поднялась температур 37-37,4. Кашель стал глубже.
Ночью окно чуть октрыто было, с 30 в целом слабость...
День добрый!
В ноябре 2023 года переехал в квартиру, которую купил. Это дом 2011 года постройки панельный. Никогда раньше со сном никаких проблем не имел. В доме ужасная шумоизоляция , любой стук очень слышно. В тот момент когда я переехал, подо мной жил мужчина, который в...
День добрый!
В ноябре 2023 года переехал в квартиру, которую купил. Это дом 2011 года постройки панельный. Никогда раньше со сном никаких проблем не имел. В доме ужасная шумоизоляция , любой стук очень слышно. В тот момент когда я переехал, подо мной жил мужчина, который в...
Вячеслав, здравствуйте.
Вы уже прошли множество обследований, и очень серьезно подошли к этому вопросу.
Рекомендую вам заняться психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ),
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи.
Психотерапия борется с самой причиной состояния и меняет мышление
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
И конечно , соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью .
Берегите себя.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста. У ребёнка 11 лет кашель лающий. Пульмикорт не помогает, даже хуже от него. Преднизолон раньше кололи, когда такое было, а сколько мл колоть сейчас, когда ему 11 лет? Или лучше Дексаметазон и сколько мл колоть?
Каждое утро просыпаюсь с легкой болью в затылочной области и шее, с красными глазами, если сплю на правом боку закладывает ухо. В течение дня проходит боль, но глаза воспаленные до вечера. Сделала мрт, узи сосудов шеи, есть бляшки, но не критично, прошла курс массажа шеи,...
Здравствуйте .Мучаюсь с шейным остеохондрозом уже давно .Вот опять уже 10 дней .Боль слева по шее в плече и отдает в руку до локтя .Боль пульсирует возле локтя .Лечение назначили деклофенак - не помог вообще .Дексалгин - не помог .Камблипен в уколах и сурдалут 2 мг на ночь...
Здравствуйте
Чтобы снять признаки воспаления в таких случаях лучше продолжить гормон до 3-5 дней под защитой желудка, напрмер нольпаза или омез
Если боль носит хронический характер тогда препарат выбора антиконвульсант, напрмер габапентин или противоболевой антидепрессант: дулоксетин или амитриптилин или венлафаксин
Дозировку и длительность лечения определяем очно
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день
У меня манифестационный диабет 1 типа выявленный при беременности. Дозы не малые ( левимир 18ед в сутки, новорапид на еду около 25ед), замеры постоянные , в общем и целом компенсация ( если выбивается из нее то корректирую дозы). Т.е до 5ти утром и до 7 после...
добрый день. да, всё верно, на гипергликемию подкалывайте новорапид. как не паниковать - сложный вопрос, просто делайте все, что сможете и всё. придется еще чаще контролировать сахар и подкалываться и всё получится. продленный пока больше не увеличивайте, и перед его увеличением обязательно смотрите в 3 часа ночи сахар, чтобы не было ночной гипогликемии
Здравствуйте. Мне 28 лет, первая беременность 5 недель(по акушерским). С мая началась сильная аллергия, экзема на руках, на шее, на лице. Ходила к своему дерматологу и соблюдала лечение (акридерм гента+супрастинекс+полисорб), как узнала о положении перестала лечиться и сильно...
Здравствуйте,Эльза.
При таком коротком курсе лечения инъекциями Дексаметазона в невысоких дозировках медленной отмены препарата не требуется,можно отменить сразу.
И риск для ребенка тоже преувеличен.
Нет научных доказательств о вреде инъекций Дексаметазона для плода.
Всего доброго.
Добрый день!
Пожалуйста помогите!
Пишу уже с отчаянием
2,5 недели я встаю каждую ночь в 4/5 утра от жуткой головной боли.
И больше не могу спать, может рубить днем на часик и все.
Четко просыпаюсь утром в 4/5 утра каждый день и безумно болит голова.
Так же закладывает 1...
Здравствуйте!
Чтобы я могла максимально помочь Вам ответьте пожалуйста на несколько вопросов по характеристике головной боли:
1.Характер: ноющая , сжимающая, давящая, стреляющая, пульсирующая
2.Сторонность( одно или двух-сторонняя)
3. Сопровождается ли головная боль свето - и звукобоязнью, тошнотой, рвотой, подъёмом артериального давления или температуры?
4. Есть ли слезотечение из глаза, если да- на какой стороне
5.Оцените интенсивность боли по 10- бальной шкале
6. Чем купируете приступ?
7. Что провоцирует боль?
8. Головные боли уменьшаются при прогулке на свежем воздухе, физической активности или наоборот хочется лежать в тихой, темной комнате?
9. Сколько времени длится приступ и с какой частотой в неделю, в месяц?Как давно они начались?
10. У Ваших родственников были подобные головные боли?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Вчера с утра у дочки появились пятна на ноге и попе, похожие на крапивницу. Дала ей Зодак 5 капель, все прошло, в течение дня больше не появлялось. Сегодня с утра такая же картина, только ещё на руках. Опять дала Зодак, все прошло. 23 марта давала дочке Немозол...