Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня проблема лишнего веса.
До родов я весила 65 кг.при росте 171 см.
После родовой особо не набрала. Вес начал набираться сам.
Сейчас я вешу 80 кг при росте 171 см.
Диеты особо не помогают. Часто срываюсь, так как имею дикий аппетит.
Последнюю неделю...
Здравствуйте, Юлия.
В долгосрочной перспективе сидение на диетах или марафонах себя не зарекомендовало - с каждым подходом к ограничению организм снижает вес всё меньше, а набирает с процентами всё больше. Это связано с тем, что организм на жестких ограничениях начинает «есть» мышцы, а не жир. Меньше мышц - меньше возможности снизить вес за счет жира (мышцы это печки, где горит жир), а также больше отеков (меньше мышц - хуже кровообращение).
Рацион на 1300ккал в сутки для данных показателей очень мал - это снова ограничение, где будет уменьшаться мышечная масса.
На указанный рост, вес, возраст и активность требуется примерно 1900-1950ккал - вес не будет снижаться или расти. Можно создать комфортный дефицит калорий 15-20% = 1520-1650ккал в сутки.
Срывы случаются чаще всего из-за пропуска приема пищи или недостаточного приема пищи.
Чтобы есть и не толстеть, нужно есть. На голоде организм здорово нормализовать вес не будет.
Здравствуйте! Мне поставили диагноз эндометриоз, 4 месяца назад мне сделали гистероскопию, и удалили полипы. Через месяц месячные пришли со сгустками прописали ок джем плюс. Первый месяц, голова кружилась, тошнило всё время, второй и третий месяц это ужас дикий, у меня каждый...
Здравствуйте! Взяли двухмесячного котенка из приюта. Из симптомов были гноящиеся глазки, понос один день всего и когда ходит в туалет попискивает.
Сдали анализы, а там дикий букет: кальцивироз, микоплазмоз, коронавирус и панлейкопения
Назначено лечение: Тилозин 10 дней,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Страдаю тревогой, паническими атаками уже 5 лет. Именно страдаю. Жизни нормальной нет. Полтора года назад пила селектру 7 месяцев, случился откат. Психиатр отменил и назначил серенату. На неё вообще зайти не смогла очень очень плохо было. По итогу сейчас пью...
Здравствуйте, помогите пожалуйста с проблемой, мой доктор временно не доступен до 14 июня. У меня возникла проблема, доктор мне прописал от эндометриоза два раза в день Дюфастон с 30мая по 12июня, свечи индометациновые т.к. у меня боли, лонгидазу, витамин д. И на пятый день...
Здравствуйте, замените дюфастон на Утрожестан вагинально 200 мг 2 раза в день, то есть когда нужно пить таблетку дюфастона поставить вагинально Утрожестан. Если отменить дюфастон сейчас начнется Менструация. Поэтому чтобы Менструация началась в ожидаемый срок замените на утрожестан.
Здравствуйте! Сыну год и месяц, с рождения плохо спит ночью. Сейчас мы просыпаемся 3-4 раза, 2 из которых поесть. Пыталась отучить его от ночных кормлений, давала водичку, компот, но начинается дикий плач, мне становится жалко, иду и делаю смесь! Со старшим ребёнком таких...
Здравствуйте
У ребенка сформировалась ассоциация " еда - сон", таким образом он продлевает сон
Постепенно уменьшайте объем смеси на ночное кормление, пробуйте продлить сон другими способами, укачивание,
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые доктора! Нужна помощь, распишите план действий, пжлст!
Ребёнку 7 лет. С 2 лет поставлен диагноз аденоиды 2ст, гипертрофия миндалин и шейная лимфаденопатия, не проходит, периодически отвратительный запах и носоглотки и храп! У ребёнка последние два дня...
Здравствуйте! отривин 2к-2р 5дн, туалет носа через 7 мин аквамарис стронг и на чистый нос назонекс 1в-2р 14дн затем 1в-1р 14дн, зиртек 15к-1р 10дн,если нет аллергии на травы лимфомиозот 10к-2р 14дн , сделайте рентген снимок носоглоточной области для определения степени аденовегетаций ,с приоткрытыми глазами кон-ия невролога
Добрый день!
Уважаемые доктора, прошу, успакойте меня.
Мне в июле делали мрт головного мозга с контрастом по причине того, что я переболела бактериальным менингитом. Патологий на мрт не обнаружили!
Но у меня дикий страх того, что у меня есть аневризма сосуда, которая в любой...
Здравствуйте!
Аневризмы все-таки чаще носят врожденный характер, чем приоберетенный.
На мрт с контрастом крупные и средних размеров аневризмы косвенно можно увидеть.
Конечно, золотой стандарт диагностики кт ангиография с контрастом, но обычно выполняется по показаниям, если есть какие-то жалобы.
В понедельник, 9 марта начался кашель, сходила в больницу просто по прослушиванию мне поставили трахеит. Вчера сходила на рентген – пневмония исключена, поставили острый бронхит. Дикий кашель, на выдохе звуки бульканья и хрипы. Назначили пить клацид – выпила две таблетки, до...
Здравствуйте, Анна!
По представленным анализам крови нет отклонений. Однако иногда так может протекать бронхит, вызванный атипичной флорой (микоплазмы и хламидии). Поскольку это внутриклеточные микроорганизмы, то отклонений в общем анализе крови может не быть.
Кларитромицин является эффективным в отношении данных бактерий. Оценка эффективности антибиотикотерапии проводится через 72 часа от начала приёма антибиотика. При снижении температуры тела, улучшении общего самочувствия, уменьшении выраженности кашля терапия считается эффективной.
При влажном кашле рекомендуется прием муколитиков (например, Эльмуцин 300 мг 2 раза в сутки до 10 дней). Препарат уменьшает эластичность и вязкость мокроты, в результате чего ускоряется освобождение дыхательных путей от мокроты .
Препарат «Коделак Нео» не предназначен для лечения влажного кашля. Это противокашлевое средство (подавляет кашель, влияя на кашлевой центр), препарат не разжижает мокроту и не способствует её отхождению. То есть принимая противокашлевой препарат при влажном кашле есть риск скопления мокроты, что может вызвать инфекцию дыхательных путей.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня следующая проблема лет 12 назад начались переодически проблемы с глотанием еды,как будто туго проходит по пищеводу.Сам я человек очень мнительный год назад поставили гтр принимаю антидепрессант Серената 150.Стало полегче,но еда как будто тяжело...
Здравствуйте! С пищеводом на исследованиях точно все хорошо.
Вероятнее всего ваши ощущения связаны с нервной системой.
По поводу желудка - бывает ли кашель и в ночное время , отрыжка кислым, вздутие и тошнота?