Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нахожусь в отношениях с мч 8 месяцев , по мимо этого у него есть жена и ребенок , но он говорит что меня любит , а с ней уже давно не спит и не уходит только из-за ребенка. И сейчас вроде как он жалеет об этом . При каждой ссоре с ним он находит косяки с моей стороны , хотя я...
Здравствуйте. Лучшая защита это нападение. И скорее всего, ваш молодой человек хочет расстаться с вами, но при этом хочет как это говорится «выйти сухим из воды», и сделать причиной расставания вашу мнимую измену. Просто если он просто вас бросит, то есть шанс что вы расскажете его жене о ваших с ним отношениях. А тут, когда вы вроде как виноваты, есть возможность аргументировано бросить и уйти как настоящий джентльмен. Я бы рекомендовала закончить эти отношения и впредь с женатыми не иметь связей. Вы не представляете сколько людей в кабинетах психолога с одной и той же историей - он любит меня, а с женой только из-за ребенка, а в итоге всё оказывается совсем не так, а время уже потрачено на этого человека, да и влюбиться успели. И такие истории заканчиваются грустно. Вы достойны лучшего, достойны сами быть женой, а не делить мужчину с другой семьей.
Панические атаки
9 ответовЗдравствуйте. Первый раз случилась внезапная паническая атака в транспорте общественном. Это было в где то 5 лет назад . Все это время теперь я думаю об этом и тревожусь, начинается паника как только нужно куда то поехать. Знаю про многие техники , уже старалась не думать или...
Здравствуйте. Головокружение и спазм челюсти классика тревоги, организм готовится к угрозе, которую сам же и выдумал..((да, хронический стресс может влиять на показатели крови, но конечно обсудите с гематологом для спокойствия!! Теперь главное….Вы не едите перед поездкой((а голод поднимает кортизол, от которого тошнота и слабость только усиливаются!! Попробуйте съесть крекер или выпить сладкий чай за полчаса до выхода, это снизит уровень адреналина… Как избавиться. Перестаньте убегать от мысли «меня стошнит» или «упаду». Скажите себе «Ну и пусть, что будет? Я переживу это как в прошлый раз». Ваша задача не убрать страх, а научиться его терпеть, позволяя головокружению быть!! Отличная техника есть когда в транспорте начинает плыть, начните сильно давить стопами в пол и сжимать поручень, чувствуя опору. Дышите ртом на выдохе со звуком «хааа», это расслабляет челюсть. И каждый день специально выходите на одну остановку раньше, стоя в людном месте 2 минуты, а потом уходя. Без попыток успокоиться, просто чувствуя тревогу. Так мозг поймет, что опасности нет. Удачи Вам, это реально победить!! И помните, паника не убивает, а дискомфорт можно пережить ((
Психолгическая травма
1 ответЗдравствуйте, на работе меня часто угнетал и пытался меня задавить морально и психологически один человек. По началу я ему отвечал на его упрёки и чувствовал себя нормально, потом перестал и держал всё в себе. Часто об этом думал и привело это к тому , что у меня зрачок на...
Добрый день Владислав! Расширение зрачка одного глаза не очень хороший признак, вам нужно сделать МРТ головного мозга и не затягивать с этим. Что же касается всего остального, все это лечиться на психотерапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх, боязнь
3 ответаЗдравствуйте. В последнее время появился страх умирать от бешенства, причём это не просто страх. Я постоянно об этом думаю. Боюсь и шарахаюсь от собак на улице, боюсь что укусит летучая мышь, а я не замечу. Я понимаю что так нельзя, я извожу себя, но ничего не могу поделать....
Здравствуйте! У Вас повышенный уровень тревожности учитывая описание и иррациональный страх. Вам для начала надо принимать противотревожный препарат (фенибут 250 мг по 1 таблетке 3 раза в день или атаракс 25 мг) около 10-14 дней, далее смотреть на динамику. Не исключено, что придётся принимать антидепрессанты группы СИОЗС для работы с эти навязчивым страхом. Так же желательно подключить психотерапию для работы со своими мыслями и эмоциями.
Здравствуйте. Мне 19. Второй год пью Фуросемид. Пью в среднем через день. Доза на данный момент средняя 10 таблеток. Мне страшно, постоянно бывают передозы. Начала принимать таблетки в связи с отёками очень сильными. Они были вызваны большим количеством углеводов и мои почки...
Здравствуйте! Чтобы избавиться от зависимости нужна комплексная и длительная работа, но отказаться от мочегонных возможно. Мы оцениваем функцию почек на данный момент, смотрим как минимум - общий белок, альбумин, мочевину, креатинин, мочевую кислоту, оцениваем наличие электролитных нарушений (калий, натрий, хлор, кальций, магний, фосфор, паратгормон), также общие ан мочи и крови для выявления возможных осложнений и определения степени тяжести повреждения почек. По УЗИ почек оцениваем размеры почек и паренхимы. График отмены мочегонных составляется индивидуально, чтобы минимизировать побочные эффекты, синдром отмены в виде возвращения отеков. Возможна замена мочегонных на более мягкие, капельное введение препаратов для восполнения водного баланса и коррекции дефицита электролитов. Главное сейчас, это настрой и желание сделать первый шаг, избавиться от этой зависимости, так как длительный прием мочегонных может приводить к почечной недостаточности и отказу почек.
Помогите, пожалуйста
26 ответовДобрый день. Помогите пожалуйста, я больше не могу… мучаюсь с ипохондрией уже лет 7… началось с ПА (тогда не знала, что это они), делала кучу обследований у кардиолога и пошло поехало… каждый новый прыщ на жопе воспринимается как опасность, которая может убить… и пока не...
Здравствуйте! Тералиджен принимаете получается 2,5 мг на ночь? А Серената мг?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В 2019 году впервые испытываю паническую атаку на фоне постоянного стресса и обстановки дома. Пульс поднялся до 160-180, вызвал скорую, сбили адреноблокатором и сняли ЭКГ(сказали сердце как у космонавта), сказали что это ВСД и отпустили. После этого думал стал...
Учёта не существует. Напрасных и постоянных ограничений не будет. При нормализации состояния всё будет разрешено.
Что делать, если всю жизнь, когда я думаю, у меня слишком много мыслей и начинает болеть мозг?
1 ответЗдравствуйте! Меня зовут Вероника. Мне 13 лет. Как я помню, на протяжении всей жизни, я постоянно о чём-то думаю и когда я думаю( Не обязательно о чём-то плохом), вообще о чем-то, у меня огромный поток мыслей, кажется, будто я схожу с ума, и у меня начинает болеть мозг,...
Здравствуйте, Вероника. Попробуйте вести дневник и записывать в него свои мысли, идей. Записи помогут вам немного по-другому взглянуть на свои размышления. Они станут чуть более систематизированнее. Вы можете позднее найти в них что-то значимое и полезное для себя.
Прошу ,подскажите,как и что делать?
20 ответовЗдравствуйте,не знаю,как долго в моем организме эти две инфекции. это очень опасно? Скажите пожалуйста Заразила парня . Вчера сдали анализы ,результаты пришли, я вас прошу,пожалуйста,скажите,как партнеру и мне это все пролечить? И пройдёт ли это все после курса лечения? Прошу...
Добрый день. Это просто. Азитромицин по 1 таб (500 мг) в день за час до еды - 6 дней (себе и то же самое парню), Себе дополнительно: свечи Метромикон нео, по 1 св на ночь 10 дней. Ограничений в питании не нужно, половая жизнь на время лечения нежелательна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На физре девочка подала очень сильно подала мяч, он мне прилетел в лоб- голову, там где волосы начинаются, сбоку. У меня болело именно в этом месте, потом болль перешла, но не проходила. Спустя сутки, боль вроде прошла, Я пошла на курсы и там стукнулась головой с девочкой и...
Нужно срочно обратится к неврологу . После определения симптомов она направит вас на обследование