Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
10 ответовПостоянное чувство тревоги, напряжения, угнетения на этом фоне были транзисторные атаки, прошла обследование, все нормально, сказали от головы, невролог прописал Алпразоламин, от него превращаюсь в зомби
Здравствуйте. Сдавали ли вы анализы крови? (Общий анализ крови, биохимию, в частности интересуют гормоны щитовидной железы, ферритин, трансферрин) Также следует пройти шкалу HADS на тревогу и депрессию по ссылке ниже https://psytests.org/depr/hads.html Что касается клоназепама, то он не лечит тревожное расстройство, лишь притупляет симптомы. При тревожном расстройстве обычно назначают антидепрессанты из группы СИОЗС.
Снижение внимания плохой сон
7 ответовДевушка 18 лет, заканчивает школу готовиться к экзаменам. В последнее время плохо спит, очень переживает. Что можно сделать для уменьшения тревоги и улучшению памяти и работоспособность
Здравствуйте! С большей вероятностью, так может проявляться тревожное состояние!! Начать с гигиены сна обязательно отдых полноценный , хобби. С тревогой по поводу экзаменов лучшим решением будет - работа с психотерапевтом/ психологом. Если качество жизни страдает сильно - прием психиатра для назначения препаратов, как правило, это антидепрессант
Почему я раздрожительная
9 ответовЧто можно принимать при раздражительность, плаксивость и тревоги Ужасно устала от такого состояния,помогите пожалуйста... Ферритин не сдавала,гемоглобин 129,я думаю это норма... спасибо большое
Здравствуйте, вообще нужно дообследования, сдать в первую очередь гормоны щитовидной железы ( ттг,т3,т4), ферритин и витамин Д. Можно начать сейчас примать магний В6.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня постоянное состояние тревоги. Меня угнетабт постоянные бредовые и безпричинно придуманные слухи обо мне. И с каждым днём это меня угнетает все больше и больше.,.................................
Здравствуйте,нужна,помимо психотерапии, медикаментозная поддержка, поэтому правильнее обратиться очно к психотерапевту или психиатру.С Уважением!
Ночью вызывали скорую. все нормально показала кардиограмма. Утром продолжаются "мурашки" в левой руке. Чувство тревоги. Сердце ноет. то делать? Сопутствующие астма, 6 месяцев назад- сахарный диабет.
Здравствуйте, Ольга. Если есть ощущение, что аритмия, нужно делать Холтер. ЭКГ может не показывать. Сейчас примите панагин 2 таблетки и корвалол.
Здравствуйте 6 месяцев тревоги страха не понятного постоянно чего то боюсь не ем толком сплю нормально . Гулять толком не хожу на автобусе не ездию. Постоянно боязнь.
Здравствуйте. Ваше состояние вызывает тревогу, и очень важно получить помощь. Постоянное чувство страха и тревоги, которое мешает нормальной жизни, требует внимания. Вот несколько вопросов и предложений: - **Когда начались симптомы и что, по вашему мнению, могло их вызвать?** Иногда причины могут быть очевидными, такими как стрессовые события, но иногда они менее очевидны. - **Были ли у вас раньше подобные эпизоды тревоги?** Понимание вашего прошлого может помочь определить, есть ли какие-то паттерны. - **Обращались ли вы к врачу или психологу?** Консультация со специалистом – важный шаг. Психиатр может назначить медикаментозное лечение, а психотерапевт поможет с когнитивно-поведенческой терапией. - **Какие именно ситуации вызывают у вас наибольший страх?** Это поможет понять, что конкретно вас тревожит и разработать стратегии для преодоления этих страхов. - **Есть ли у вас близкие люди, с которыми можно поделиться своими переживаниями?** Поддержка от семьи и друзей может быть очень важной в такие моменты. - **Что помогает вам чувствовать себя лучше, хоть на короткое время?** Это могут быть различные методы релаксации, физическая активность, хобби или что-то еще. Поддержание здорового образа жизни, регулярный сон, правильное питание и умеренные физические нагрузки могут также помочь уменьшить тревогу. Постарайтесь избегать кофеина и алкоголя, так как они могут усиливать симптомы. Обратитесь к врачу, который может назначить обследование и лечение, включая возможные лекарства и психотерапию. Это поможет вам лучше справляться с тревогой и постепенно вернуться к нормальной жизни.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий гемоглобин
1 ответЗдравствуйте, у меня гемоглобин 113, мучаюсь с такими симптомами как затрудненность дыхания, головокружение, шум в ушах, тревога, не могу избавиться от тревоги, может что нибудь посоветуете?
Здравствуйте, Виталина! Хелатное железо по 2 к в день, под контролем ферритина, его норма от 50 мкг/л Будьте здоровы!
Нехватка воздуха в момент засыпания
8 ответовЗдравствуйте. Пожалуйста подскажите, в момент засыпания чувствую остановку дыхания , жжение в груди , учащённый пульс , чувство тревоги . Так бывает очень редко , но бывает . Что делать , подскажите пожалуйста
Екатерина, добрый день! Чувство тревого может сопровождаться учащенным пульсом, жжением в груди или иными симптомами и, наоборот, данные симптомы могут сопровождаться тревогой. В первую очередь исключите возможные заболевания и обратитесь к терапевту очно.
Низкий гемоглобин
1 ответЗдравствуйте, у меня гемоглобин 113, мучаюсь с такими симптомами как затрудненность дыхания, головокружение, шум в ушах, тревога, не могу избавиться от тревоги, может что нибудь посоветуете?
Здравствуйте Ваши жалобы могут быть на фоне анемии . Необходим прием препаратов железа, после этого должно стать лучше . Дополнительно сдать на ферритин , витамин в9,12, витамин д
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ноющая боль в сердце
2 ответаНоющая, сдавливающая боль в сердце, постоянное чувство тревоги,слабость, в дневное время сонливость, в ночное наоборот бессонница. Иногда такое чувство что повышенное сердцебиение, становится тяжело дышать
Здравствуйте. Желательно проверить грудной отдел позвоночника- МРТ, сделайте ЭКГ, ЭХО- КГ. Начните МагнеВ6 форте 1 месяц. АД, пульс какой, контролируете?