Что делать если тревога — вопрос №2311014

Здравствуйте, рекомендую начать прием Полисорб по 1 столовой ложке 3 раза в день 5 дней, а так же Магне В6 по 1 таблетке 3 раза в день 1 месяц. Здоровья Вам!

Здравствуйте!
Можно выпить спазмолгон 1 таб от головной боли
Пустырник или глицин 2 таб
Пейте больше жидкости

Здравствуйте, больше пейте жидкости(примерно 2-3 литра в сутки
Полисорб по 1 столовой ложке 3 раза в день,5 дней
Рациональное сбалансированное питание

Здравствуйте.
Рекомендую Вам Полисорб 1 сутки – 5 раз 2 сутки – 4 раза на 2 дня.
Увеличить питьевой режим до 2-х литров в сутки приём чистой воды.

Здравствуйте. После употребления алкоголя может возникать похмельный синдром, который сопровождается тревогой, головной болью и другими неприятными симптомами. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам почувствовать себя лучше:

1. **Гидратация**: Пейте много воды, чтобы восстановить водно-солевой баланс. Можно также пить минеральную воду или электролитные растворы.

2. **Питание**: Легкий и питательный завтрак, например, овсянка или фрукты, может помочь восстановить уровень сахара в крови.

3. **Отдых**: Постарайтесь немного отдохнуть или поспать, если есть такая возможность. Тело нуждается в отдыхе для восстановления.

4. **Обезболивающие**: При необходимости примите обезболивающее, например, ибупрофен или парацетамол, чтобы уменьшить головную боль. Избегайте аспирина, так как он может раздражать желудок.

5. **Витамины**: Витамины группы B и витамин C могут помочь организму быстрее восстановиться.

6. **Травяные чаи**: Чай с мятой или имбирем может помочь уменьшить тошноту и улучшить общее самочувствие.

Если симптомы не улучшаются или состояние ухудшается, рекомендуется обратиться к врачу для получения профессиональной медицинской помощи.