Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мастурбация
20 ответовДобрый день! Хотел узнать как правильно мастурбировать. Раньше делал это каждый день под жесткое порно, но стали возникать проблемы в постеле с эрекцией. Я так понял при отсутствии постоянного партнера это нужно делать один раз в 3 дня. При этом только на фантазии свои или...
Добрый день, часто заниматься мастурбацией не желательно, так как это неестественный, механический процесс, когда цель - только доставление себе удовольствия. Чрезмерная мастурбация может привести к проблемам в половой жизни в будущем, в том числе сформироваться психологическая зависимость. Возможна мастурбация 2-3 раза в неделю, а с появлением полового партнёра желательно ее исключить. Слишком частый просмотр порнографии сопряжен с риском, потому что это очень постановочно и не отражает то, на что похож настоящий секс . Альтернативой порнографии являются фантазии — использование своего мозга для представления сексуально возбуждающих сцен, а до появления порнографии была, например, эротическая литература.
Тревога во время еды
19 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста разобраться, не пойму что происходит, пропал совсем аппетит, практически полтара месяца нормально не ела, обострилась тревожность. А теперь когда ем у меня во время еды начинается тревога и тусит руки и ноги, голова кружится. И если голодная...
Здравствуйте. Что-то произошло перед тем, как все это началось? Данное состояние можно вылечить антидепрессантами из группы СИОЗС в сочетании с противотревожным, а также работа с психологом.
Тревога, бессонница после родов
21 ответДобрый день! Я мама в декрете, малышу 3,5 месяца. В последнее время по утрам не могу спать, тревога внутри, даже как то подташнивает. Конечно, бывают слезы от того что не получается что либо с ребенком, либо мысли о том, что я непутёвая мама. Что со мной? И что стоит...
Добрый день! Самый главный вопрос - тип вскармливания ребенка. Если ребенок на грудном вскармливании стоит обратиться к психотерапевту, так как безопасность препаратов не для ребенка непредсказуема.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит боязнь и тревога
2 ответаЗдравствуйте, меня зовут Екатерина.Мне поставили Гипертонию степ 3.Из за диагноза теперь беспокоит постоянная тревога, всё время боюсь этого давления.Можно ли пропить Карвалол фитокомфорт курсом,чтоб хоть немного успокоится? Может ли врач ,ошибиться с диагнозом,так как пол...
Здравствуйте. Корвалол можно принимать. 3 степень гипертонии - это давление 180/100 и выше. Её можно скорректировать приемом препаратов
Тревога во время еды
6 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста разобраться, не пойму что происходит, пропал совсем аппетит, практически полтара месяца нормально не ела, обострилась тревожность. А теперь когда ем у меня во время еды начинается тревога и тусит руки и ноги, голова кружится. И если голодная...
Здравствуйте! Это может быть проявление тревожно-депрессивного расстройства. В вашем случае я бы рекомендовала прием «легких» антидепрессантов, группы сиозс. Эсцитолопрам или сертралин. Они не вызывают зависимости, у них легких период адаптации. Первые 2-3 недели желательно прикрыться Атарксом (потому что антидепрессант еще не подействовал, а вот тревога вполне может выйти на первый план, как побочный эффект от начала приема антидепрессанта) Не бойтесь таблеток, они помогут вам выровнять ваше состояние и достигнуть ремиссии тревоги. Искренне рекомендую книги : Р.Лихи - свобода от тревоги . Д.Бэрнс - терапия настроения
Тревога не проходит
18 ответовБыла у психотерапевта сегодня. Беспокоит тревога, которая практически не проходит и фоном со мной на протяжении 1-2 месяца. Может иногда пройти когда я чем-то занята, но потом снова о ней вспоминаю и она возвращается. При этом бодрость, энергия есть. Назначили фенозепам по...
Здравствуйте! Учитывая описание, то данные за назначение антидепрессантов конечно имеется, так как тревожность длительность, и препараты безрецептурные не помогают. Эсциталопрам первые 7 дней по 5мг утром, с 8-го дня по 1 таблетке утром на 3-4 недели, а далее уже смотреть в сторону повышения до 15мг-20мг в случае отсутствия положительной динамики на 10мг. А так как эсциталопрам (первые 10-14 дней может усиливать тревогу, это связано с разворачиванием действующего вещества), поэтому феназепам отлично подойдет для прикрытия (принимать не более 3х недель). Параллельно нужна психотерапия, чтобы научиться работать со своими мыслями/эмоциями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и страх
5 ответовЗдравствуйте! Мне 43 года, с 16-17 лет начались приступы эпилепсии не понятно по какой причине думала что алкоголь всему виной в 24 года назначили противосудорожные пропила какое-то время, перестала употреблять алкоголь тутже забеременела, 18 лет пристуров не было, пол года...
Здравствуйте! Алкоголь лучше не принимать, тк он оказывает токсическое влияние на мозг и провоцирует гибель нейронов, в следствие чего могут возникнуть эпилептические приступы, в особенности часто они развиваются на отмену алкоголя, называется это абстинентный синдром. Что скорее всего тогда с вами и произошло.
Тревога и невроз
38 ответовЗдравствуйте, две недели назад делала МРТ головы с контрастом. Все в пределах нормы, очаги глиоза. Две недели жила спокойно, в тут снова страх что это Рассеяный склероз. Хотя три года подряд делая МРТ это гелиоз. Но внутри столько ньюансов, а вдруг аппарат не то показал, а...
Здравствуйте. По данным мрт не вижу данных за рассеянный склероз. Если невролог. Говорят и 3 МРТ что нет признаков, значит о диагнозе рс думать не стоит. От тревоги что то принимаете?
Панические атаки, тревога
25 ответовЗдравствуйте. Осенью начались панические атаки, тревожность. Не могла даже выйти из дома. Невролог назначил ципралекс. Дошла до дозировки 20 мг,которую пила 4 месяца. На ципралексе набрала 14 кг за полгода. Назначили терзетту. В этот же момент поменяла одним днем ципралекс на...
Здравствуйте! Ципралекс и элицея содержат одно и то же действующее вещество, и обычно переход проходит без проблем. Возможно у Вас тревога появилась на фоне каких-то событий? Напишите пожалуйста подробнее. При лечении тирзеттой вес стал снижаться?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный страх, тревога
7 ответовБеспокоят сильная тревожность, па, на протяжении 4 месяцев. Последний месяц тревожнось вообще по дню постоянно. Терапев( к неврологу только в четверг на прием) прописал атаракс 1/2 утром, 1/2 днем и 1 на ночь. Принимаю 4 дня по 1/2 утром и днем и 1/2 на ночь. Целую на ночь...
Здравствуйте! Да, можно выпить 1/2т сейчас и 1/2т на ночь. Это не превысит суточную дозировку. Но это симптоматический препарат, он не лечит. Для лечения используется группа СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Они рецептурные, необходим очный приём. Либо начать с когнитивно-поведенческой психотерапии, которая также обладает доказанной эффективностью. Минус в цене и сложности найти грамотного специалиста, зато можно заниматься онлайн