Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться с эмоциями
6 ответовЗдравствуйте. Разрыв с мужем отложил тяжёлый отпечаток на моём психоэмоциональном состояние. Постоянно чувство обиды, депрессия, тревоги истерики... Не знаю как с этим справиться.. Как успокоиться? Пила Афабазол, персен... Ноль эффекта. Помогите. Может что-то по серьёзнее...
Здравствуйте! Справиться с эмоциями лучшим вариантом будет при помощи специалиста с целью психотерапии. Сейчас самостоятельно можно выполнять диафрагмальное дыхание несколько раз в день (в интернете полностью описана методика, снимет напряжение и тревогу). Плюс самостоятельно начинайте читать книгу Роберта Лихи "свобода от тревоги", там все подробно и интересно описано про тревогу. Из медикаментов можно фенибут 1 табл. 2 раза в день или адаптол по 1 таблетке 2 раза в день - эти препараты снимут уровень тревоги. Они не учетные, а просто рецептурные, рецепт может выписать любой врач. Безрецептурные препараты принимать смысла нет. Будьте здоровы!
Здравствуйте. Люблю своего парня, очень сильно к нему привязана, но от него не чувствую отдачи. Говорит, что хочет ребёнка, но это только слова. Я тоже хотела от него ребёнка, но не получается. Думала сделать ЭКО с донорским материалом, но боюсь, что он не примет этого...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог партнер платформы «Спроси врача»! Вы столкнулись с серьезными внутренними переживаниями и конфликтами чувств, примите мою поддержку! Попробуйте поговорить с вашим молодым человеком откровенно и честно. Расскажите ему о ваших чувствах, сомнениях и страхах. Может быть, он просто не осознает глубину вашей потребности и переживаний. Обратитесь за поддержкой к друзьям или семье. Они могут оказать моральную поддержку и помочь взглянуть на ситуацию со стороны. В такой ситуации важен ресурс, и один из ресурсов это как раз поддержка близких людей. Подумайте объективно о возможных последствиях каждого решения. Например, расставание может привести к временному дискомфорту, но в долгосрочной перспективе оно может принести облегчение и новые возможности. С уважением, Александра Константиновна.
Что лучше , помогите пожалуйста АД
34 ответаСтрадаю параксизмальным тревожным расстройством ,и психосоматикой с 2016 г, сейчас в положении , с врачом приняли решение принимать микро дозу циталопрама и феназепама , для перекрытия . Были проблемы с спазмом в глотке при глотании Сейчас срок 32 недели , с малышкой все...
Ничего страшного, не у всех есть финансовая возможность приобретать оригинальные препараты, не нужно переживать по этому поводу. Лучше рассказать об этом врачу, просто чтобы она была в курсе. Существенной роли для терапевтического эффекта это не играет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как так??
42 ответаЗдравствуйте! Изначально у мужа была микоплазма гениталиум, у меня не было. Пролечились оба. Пересдали анализ, теперь у него нет, а у меня обнаружено. Как так, объясните пожалуйста. Лечение не помогло получается?? Что делать?
Здравствуйте. Сколько дней длилось лечение? Через какое время пересдали анализ? Половой жизнью жили в это время?
Длительное лечение феназепамом
5 ответовБолее 20 лет назад поставили диагноз агорафобии, назначили феназепам. Привычка слушать врачей в этот раз была напрасно. Потом назначали ад венлафаксин и другие. Результат ноль. До сих пор не могу слезть с фен. Много раз пыталась. Никак. Врачи даже диагноз не могут поставить
Здравствуйте. Если вы более 20 лет принимаете феназепам, то отменить его будет сложно. Делать это лучше в условиях стационара, чтобы находиться под наблюдением и врачи могли исходя из появившейся симптоматики подобрать терапию.
Общение с больным раком
12 ответову папы (76л) на прошлой неделе обнаружили рак, метастазы везде, он очень плохо себя чувствует, несмотря на то что сдаем анализы, делаем обследования, посещали онколога, должны встать на учет в онкологию, папа как будто не хочет слышать и понимать,что у него рак. В лоб ему...
Здравствуйте Юлия! Попробуйте откровенно рассказать ему о диагнозе, но аккуратно, сосредоточившись на дальнейших шагах и возможностях лечения. Ваша поддержка и забота помогут ему не сдаваться. А как вы сами считаете правильно поступить?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справится с тревожностью
1 ответЗдравствуйте, мне 19 лет я живу с родителями , и когда я с ними съехалась мне стало очень тяжело морально с ними находиться из-за того что когда у них происходит конфликт я все это слушаю и перенимаю на свою сторону , начинаю переживать и тревожится , недавно начались...
Здравствуйте Если у вас высокая тревожность когда вы проживаете с родителями, то почему вы не съедете и не начнете жить отдельно и самостоятельно?
Жжение воротниковой зоны спины
17 ответовУ психиатра на учете состою уже больше 20 лет, после сотрясения мозга( перенесла на ногах) были сильные головные боли больше года. Лечилась у невролога, не помогало, пошла к психотерапевту назначили феназепам, прошло с первой таблетки, но потом не могла с него слезть. Так все...
Здравствуйте. Учитывая ваши симптомы , вам обязательно нужно подобрать антидепрессант из группы СИОЗС , можно рассмотреть золофт. Для снижения жжения можно использовать габапентин, он также поможет вам легче перенести период адаптации к антидепрессанту. Постарайтесь постепенно снижать дозировку феназепама. При необходимости можно будет дополнительно использовать нейролептик , например , Кветиапин , чтобы снизить выраженность синдрома отмены.
Ципралекс отмена.
8 ответовЗдравсвуйте врач назначил ципралекс от тревоги и психосоматики. Заходил тяжело страшно вспомнить, потом вроде наладилось. Проил пол года 1,5 таблетки и решил слезть. Каждую неделю убирал по 1,4 таблетки. Спустя примерно дней 10 как я полностью слез обострилась проблемы с...
Если Атаракс плохо переносится, обычно используют Тералиджен по 1/2 таблетки 2-3 раза в день. При хорошей переносимости по необходимости (если эффекта от этой дозы будет недостаточно), дозу повышают до 1 таблетки 3 раза в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Контакт с гепатитом С
42 ответаЗдравствуйте, такой Вопрос. Работаю массажистом. Как и у многих массажистов,на фоне трениния , применения масел и кремов ,есть раздражения и микротрещинки. На очередном массаже,на втором если быть конкретнее,выясняется,что у человека гепатит с. Таких явных выделений крови у...
Здравствуйте! Опасности заражения гепатитом С нет, не переживайте. Скажите ему что сейчас гепатит С очень легко лечиться полностью.