Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не чувствую реальность
4 ответаЗдравствуйте! Проблема такая. Не до конца понимаю, что происходит в реальности, нет включенности в разговор, сознание спутанное. Как-будто не соображаю, как только после пробуждения, пытаюсь думать и осмыслить, но мозг будто отключается. Сложно сосредоточиться, снизилась...
Пробуйте возвращать себя в реальность. Осознавать момент здесь и сейчас. Когда вы кушаете, попробуйте не отвлекаться на телефон и телевизор. Ощущаете вкус еды, её запах, плотность, температуру. Так же когда идёте по улице, ощутите температуру воздуха, что происходит вокруг, как быстро вы идёте, какие цвета вокруг, какие вокруг люди, как они идут, как выглядят, в чем одеты. Как сейчас модно говорить-будьте в моменте. Попробуйте медитации. Например начиная с 3 минут не думайте ни о чем. Пусть в Вашей голове будет пустота. Поначалу будут приходить отвлекающие мысли. Вы их не обдумывайте, а выпускайте. Пришла мысль и ушла. Занимайтесь с собой каждую минуту. Напоминайте себе каждый раз остановиться и посмотреть вокруг. Повторяйте как мантру, что нужно быть здесь, в этой реальности. Сейчас меняется энергетическое поле всей планеты и вы это ощущаете. Скажу вам, это великолепно))) у вас все получится! Верьте в себя
Дискомфорт в ухе
15 ответовЗдравствуйте, сегодня утром когда проснулась почувствовала что при наклоне головы в левую сторону на шее ( место показано на фото) чувствую дискомфорт и неприятные ощущения , прощупала нашла точку не могу сказать что она прям болит но дотрагиваться неприятно . И в левом ухе...
Здраствуйте Симптомы • Дискомфорт на шее при наклоне — локальная болезненность без резкой боли при пальпации. • Заложенность в ухе, лёгкий дискомфорт. • Небольшое подташнивание / ощущение укачивания. • Недавний укол дипромета (7 дней назад). Возможные причины 1. Мышечное напряжение шеи / миозит Часто появляется после сна в неудобной позе, резких движений, длительного наклона головы. Дискомфорт при наклоне и точка на шее — типично для мышечного напряжения. 2. Лёгкая дисфункция слуховой трубы (ухо) Заложенность в ухе может быть связана с остаточным ринитом, изменением давления, перегибом шеи. Обычно проходит сама через несколько дней. 3. Побочка после дипромета Дипромет — кортикостероид, побочки на центральную нервную систему (головокружение, тошнота) редки и обычно проходят в первые дни после инъекции. Через 7 дней маловероятно, что укол напрямую вызывает ваши симптомы. 4. Начало инфекции или воспаления Если появятся: резкая боль, температура, усиливающийся дискомфорт в ухе или шее, отёк, покраснение — нужно срочно обратиться к врачу. Что делать сейчас • Шея: мягкое тепло, лёгкая растяжка, избегать резких движений. • Ухо: попытайтесь слегка прочистить нос солевым раствором, если есть заложенность. • Общее: следить за температурой, усилением боли, появлением головокружения или сильной тошноты. • Наблюдение: если симптоматика усилится или появятся новые тревожные признаки, лучше обратиться к терапевту или ЛОР.
После ковида у меня пропал сон.После различных попыток использовать снотворные все таки была определена причина-тахикардия по ночам, которая не давала уснуть. К сожалению , обнаружилось слишком поздно, бессонница стала хронической. Сделали операцию стентировани,, тахикардия...
Здравствуйте! Да, так можно, триттико и феварин совместимы между собой, но может быть сонливость в течение дня, так как оба обладают седативным эффектом. Стрезам принимают по 1 капсуле 3 раза в сутки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувствую глаз
1 ответВижу хорошо ухудшений в зрении нет, но вот левый глаз не могу объяснить как будто я его чувствую и когда вожу глазом вправо влево не понятные ощущения как будто упирается во что то, работаю за компьютером, глаза часто красные и воспаленные.
Здравствуйте! Необходим очный осмотр. Пока что постоянно капайте в глаза увлажняющие капли (систейн, хило-комод, оптинол на выбор). Такие ощущения скорее всего от перенапряжения.
К эндокринрлогу не могу пока попасть, талонов нет. После стационара, пневмония была, стал какать сахар, в стационаре был 16 раз укололи инсулин, полегчало. Сейчас дома, сахар падал 1,4. Купила глюкометр, мерию натощак 6,4 6,6, сегодня 6,8. Вечером до 10,5. Трясутся руки,...
Здравствуйте, что сейчас принимаете от диабета?
Ничего не чувствую
2 ответаПервый секс был не желанным, я была сухой. Во время акта я ничего не чувствовала кроме боли. После этого партнеров было достаточно, но все также никаких ощущений, просто немеет все внутри. Имею постоянного партнера, ласки есть, вначале клитор болезненый, через некое время...
Здравствуйте! Обратитесь к гинекологу - сухость слизистых, снижение либидо может быть симптомом гормональных нарушений
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо после антидепрессантов
14 ответовЗдравствуйте. Принимала в течении 5 месяцев элицею в дозировке 10мг. Мучали побочки. Проконсультировавшись на этом сайте, было рекомендовано увеличить дозировку до 15мг. С 18.12 по 28.12 принимала 12,5 мг. Лучше не становилось. Все это время держится температура 37 -...
Потому что терапевтические дозировки не было достигнуты в полной мере, прием антидепрессанта в комбинации с психотерапией оказывает наибольшую эффективность, но я вас не заставляю, вы можете вернуться к приему антидепрессантов в любой момент когда будете к этому готовы, сейчас можете заниматься когнитивно-поведенческой психотерапией. Синдром отмены преходящее состояние, длится в среднем 1-4 недели, принимайте атаракс по 1/2 таб обед и 1 таб на ночь.
Чувствую себя вялой
3 ответаЧувствую себя вялой. Резко прибавляю в весе. Принимаю ад. Что можете сказать по прикреплённым анализам?
Здравствуйте. По представленным данным есть несколько моментов, которые могут объяснять вялость и набор веса. Ферритин 29,8 на нижней границе для хорошего самочувствия чаще ориентируются на ≥40–60 поэтому возможен латентный дефицит железа дающий слабость. Витамин D 33погранично достаточный лучше держать ближе к 40–60. Общий белок 61 немного снижен что может говорить о недостаточном поступлении белка с пищей. Цинк 7,6 снижен, медь 8,5 также на нижней границе и это может влиять на обмен веществ кожу иммунитет и уровень энергии. Отдельно важно что антидепрессанты например, сертралин или эсциталопрам нередко сами по себе дают прибавку веса и ощущение вялости. Рекомендовано в подобных случаях скорректировать питание достаточно белка обсудить с врачом Вашим приём железа витамина D и цинка, а также проверить ТТГ и свободный Т4 для исключения гипотиреоза и при необходимости пересмотреть терапию антидепрессантом.
Плохо по утрам
37 ответовЗдравствуйте, по утрам после завтрака становится плохо, при этом не тошнит, а просто плохо даже не знаю как это объяснить ( примерно как на голодный желудок выпить стакан сырой воды) . После того как принимаю горизонтальное положение всё проходит, стараюсь по утрам не...
Пожалуйста, Кристина. Берегите себя
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувствую давление в яичках
8 ответовДобрый день! Уже несколько месяцев я чувствую давление в яичках и такое ощущение что когда я эякулирую, то семя застряло там и не выходит полностью и после эякуляции я чувствую себя хуже. Я живу в США и я обратился с этой проблемой к местному урологу, на что он мне сказал,...
Здравствуйте1 Половой партнёр у Вас постоянный? Половая жизнь регулярная?