Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в голеностопном суставе
2 ответаМужчина, 59 лет. После того как прошел пару км, стала беспокоить боль в голеностопном суставе. Травм никаких не было. Боль ниже косточки голеностопного сустава и идет к большому пальцу. Периодически в этом месте возникает небольшой отек.Проходил лечение комбилипеном,...
Здравствуйте. Боль обусловлена воспалением сухожилий сгибателей пальцев и в частности, сухожилия сгибателя 1 пальца. В суставах рядом то же есть воспаление. Артроз минимальный. Скорее всего, причиной является перегрузка. В таких случаях обычно рекомендуют: 1. Ограничить ходьбу, боль не преодолевать, не провоцировать, избегать. 2. Зафиксировать стопу не туго эластичным бинтом или носить бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611 3. Обычно назначают на 7-10 дней Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно Компрессы с Димексидом - 10 дней. 4. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, ванночки с морской солью №10 комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны. Скорость восстановления прямо пропорциональна тому, какой покой суставу Вы обеспечите и как будете лечиться. Если не пройдет, рассматривают такие рекомендации: 1. Блокада с Дипроспаном (Дипромета) на Лидокаине в болевую точку. Врачебная процедура. Очень эффективно. 2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов. Нужен фокусный аппарат. Облегчение сразу после первого сеанса прямо в кабинете. Потом боль возвращается, но уже не такая сильная и за 6 сеансов от нее избавляются. Так же применяют: - обкалывание сухожилий Плексатроном. - HILT терапия 10-12 процедур. - PRP терапия №5 - MBST терапия.
УЗИ почек
17 ответовЗдравствуйте сегодня делал узи почек и мне поставили диагноз ннфроптоз правая почка опущена нас3 см сказали больше 3 кг не поднимать . Это на столько серьезно ? Я занимаюсь в тренажёрном зале любительский уровень , чрезмерные веса я не поднимаю и не когда не поднимал мои...
Добрый день. В норме почка отстоит от диафрагмы на 4 см. Диагноз неправильный.
Появилась давящая боль в висках. И в затылке. Давление 120-80. Невролог ставит диагноз - ГБН. Последнее 2 недели ежедневно болит голова , был сильный стрес , длительный. А также , занимаюсь спортом , ходьба и эллипс , после переехала на силовые упражниия со штангой плюс...
Здравствуйте Головная боль имеет черты головной боли напряжения. Чтобы точно установить диагноз необходимо вести дневник головной боли. Часто из-за стресса, длительных работ в одном положении , перегрузки зрительного аппарата , например, за компьютером, за гаджетами происходит спазм перикраниальных мышц и возникает головная боль напряжения. Для снятия головной боли рекомендуют выбрать один из вариантов при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : ибупрофен (в идеале нурофен экспресс форте) или налезин форте Миорелаксант: Сирдалуд либо Мидокалм Лфк: https://m.youtube.com/watch?v=2K7PinEIHew https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. программа номер 69 Прием НПВС не более 8 дней в месяц . Ведение дневника головной боли: можно использовать Мигребот , Cranium, компас мигрени Рекомендую выполнение лечебной гимнастики, упражнений постизометрической релаксации. Методики дыхательной гимнастики, медитации по Якобсону Грандаксин снизит тревожность
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сын начал ходить в 11 месяцев. В 1,3 педиатр сказал, что ходьба на носочках до 2х лет это норма, и она отклонения не видит. Но сейчас сыну уже 1,9 и я все чаще замечаю, что он ходит на высоких носках не только дома, но и в обуви на улице. И стал чаще спотыкаться из за...
До 2-2.5 лет действительно это бывает в норме , но если малыш ходит на рысках не более 30-40% времени. Покажитесь очно неврологу и ортопеду; это может быть как и за повышенного тонуса икроножных мышц, так и из за потологии стопы ( нужно исключать вальгус , вирусные деформации). Невролог после осмотра по необходимости назначит энмг нижних конечностей
Боль в колене
1 ответЗдравствуйте, мне 45, работаю бухгалтером (сидячая работа), но регулярно занимаюсь спортом (йога, лыжи, бег, ходьба). Полгода назад начало болеть колено ( не сильно) только при нагрузке или нехарактерном положении, выверте (поза лотоса к примеру). По ощущениям - боль именно в...
Лечение надо начинать после постановки диагноза. Так могут беспокоить начальные проявления артроза, а может просто связки с возрастом теряют эластично и это внимания не требует. Сделайте МРТ.
Грыжа поясничного отдела l5 s1
4 ответаЗдравствуйте. Есть грыжа в поясничном отделе с частичным зажатием корешков. Была размером 0,9 мм, пройдено 2 курса электрофореза с корепаином, уменьшилась до 0,5 мм. Сейчас стала меньше ходить, начало опять отдавать в ногу. Встал вопрос о покупке беговой дорожки для ходьбы,...
Здравствуйте! При вашем диагнозе (грыжа L5-S1 с деформацией корешка) вопрос о физической активности требует очень взвешенного подхода. Спокойная ходьба возможна и полезна, но с критически важными оговорками, обязательные условия это отсутствие боли во время ходьбы. Если при ходьбе появляется или усиливается боль/онемение в ноге – немедленно прекратите; использование дорожки с хорошей амортизацией. Начинать с минимальной скорости и продолжительности (5-10 минут), постепенно увеличивая время, если нет негативной реакции. Идеальный вариант в вашей ситуации – ходьба на улице по ровному грунту или на стадионе с мягким покрытием, так как амортизация там лучше. Что еще можно делать, чтобы избежать операции? Ваш случай показывает положительную динамику, поэтому операция – не единственный вариант. Основные методы консервативного лечения: Лечебная физкультура. Это основа лечения. Упражнения должны быть направлены на укрепление мышц кора (пресс, ягодицы, глубокие мышцы спины) и растяжку (мышцы ног, поясницы). Все упражнения выполняются медленно, без осевой нагрузки и боли. Занятия лучше начинать под руководством реабилитолога или инструктора ЛФК. Плавание и аквааэробика. Вода разгружает позвоночник, позволяя безопасно укреплять мышцы. Медикаментозная терапия по назначению врача (противовоспалительные, миорелаксанты, витамины группы B) для снятия обострения. Физиотерапия (магнитолазер, ультразвук с карипаином) и щадящая мануальная терапия. Избегайте наклонов, скручиваний, подъема тяжестей, сидения в одной позе. Операция показана при неэффективности консервативного лечения в течение нескольких месяцев, или ухудшении. Ваша ситуация на данный момент оперативного вмешательства не требует. Всего вам хорошего и скорейшего восстановления!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный холестерин
16 ответовДобрый день Очень Прошу помочь в вопросе Заставила папу сдать анализы ( прикрепила) 63 года Из хронических заболеваний язва была , оперировали. И проблема с плечевым суставом. На данный момент папа на пенсии, живет за городом, ходьба каждый день не менее часа, алкоголь...
Здравствуйте ,Кристина ,по представленным данным анализов крови обращает на себя внимание значительное повышение показателей липийного спектра, с учётом возраста и курения в подобных случаях показан приём статинов в сочетании с эзетимибом на постоянной основе , целевые значения лпнп подбираются, исходя из показателей узи сосудов шеи и выраженности там атеросклеротического процесса.
Боль в пояснице
1 ответДобрый день, уважаемые врачи Помогите, пожалуйста, разобраться Второй месяц сильная боль в пояснице ТОЛЬКО при смене положения (наклонах). Просто ходьба или статичное положение - никаких ощущений. Так же боль Отдает в левую ногу и есть легкое ощущение онемения. При подьеме...
Здравствуйте ! Учитывая, что боль отдает в ногу и немеет нога, то возможно идет защемление нервного корешка грыжей, поэтому как будет возможность пройдите МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. По терапии при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций рекомендовано: нпвс, например найз 100 мг по 1 т х 2 р в день -7 дней после еды, ингибиторы протонной помпы, омез 20 мг по 1 кап за 30 мин до еды 7 дней, миорелаксанты, мидокалм 150 мг по 1 т х 3 р в день -10 дней. Местно -гели нпвс. Если боль острая также можете проколоть дексаметазон 1.0 в/м 3-5 дней. Вне обострения -ежедневная ЛФК, упражнения можете посмотреть в телеграм канале -Физиобот.
Шишка в области ануса
3 ответаЗдравствуйте. Появилась шишка на анусе, скорее наружная, увеличилась за последний день, доставляет дискомфорт и болит. Диаметр - не более 1 см. Поход к врачу завтра вечером, лечение хочу начать раньше. 1. Чем начать лечить сегодня? 2. Ходьба действительно противопоказана? 3....
Злравствуйте! Само не прозрдит Хрдить и ездить естественно можно Начните прием: детралекс 1000х 2 р в день- 30 дн Свечи релиф ультра по 1х 2 р / д- 7 дн Исключить курение, алкоголь, кофе, какао, шоколад, острое, копчености.. Замените туалетную бумагу на влажные салфетки Не полднимайте тяжести Избегайте запоров
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокие показатели алт и аст
15 ответовЖенщина. 59 лет. Рост 168. Вес 68. После ковида не могу восстановиться. Сначала резко поправилась - до 85 кг. Повысился сахар, холестерин, ттг, ат тпо. Эндокринолог назначила глюкофаж лонг 500 и йосен, омега 3. Средиземноморская диета и физическая активность - ходьба,...
В таком случае сейчас начать гептрал/гептор принимать и отследить показатели через 14 дней Если же не будет уменьшения, то обязательно на узи съездить