Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тошнота, слабость
1 ответЗдравствуйте! На протяжении 2 месяцев, мучает тошнота, не связанная с приемом пищи. Иногда становится плохо, появляется слабость. Когда например, на работе фокусирую на чём то внимание, в голове как будто что то "передергивает", начинает тошнить,появляется плохое самочувствие
Сдайте гормоны щитовидной железы.
Слабость, усталость
5 ответовЗдравствуйте! Хотела спросить, на что сдать кровь (может ферритин, витамины) или щитовидку проверить, чтобы узнать из-за чего у меня постоянно слабость, усталость, мутное состояние в голове, очень сложно сосредоточиться? Хотя во время тренировок чувствую себя хорошо. Спасибо
ИМТ у Вас в норме. Проходите обследование, также можете пройти тест HADS (это шкала на определение тревожности и депрессии, она есть в интернете). В настоящее время могу порекомендовать: 1. Нормализацию режима труда и отдыха; 2. Увеличение физической активности (не менее 30 мин в день, 150 мин в неделю) - занятия способствуют выработки эндорфинов (“гормонов счастья”) и снижению уровня кортизола (“гормон стресса”), что способствует улучшению состояния и нормализации сна; 3. Для улучшения качества сна необходимо соблюдение режима, отказ от использования гаджетов за 30-60 мин до сна. Также за 30 мин до сна можно проветривать помещение; 4. Нормализация питания (включите в свой рацион овощи и фрукты, употребляйте достаточное количество клетчатки; исключите или минимизируйте пищу с большим количеством сахара); 5. Достаточное количество воды - обезвоживание также может стать причиной усталости; 6. Исключение курения и алкоголя.
Слабость, головокружения
29 ответовБольше месяца головокружение, слабость, пошатование стоя и при ходьбе. Лежала в неврологии, от капельниц и уколов пирацетама результата не было. Сказали пить успокоительное. Сделала рентген позвоночника (шеи), прикрепила. может ли быть от этого? Анализы крови, мочи все ок.
Здравствуйте! Расскажите подробнее про головокружение - оно системное( то есть предметы системно плывут вокруг, вы как на карусели) или несистемное ( ощущение шаткости, пьяной походки,ватности в ногах)? После чего оно началось? После стресса, поворота головой, при пробуждении? Вам позиционные маневры проводили в больнице?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость и боль в животе у ребенка
7 ответовДобрый день! Девочке 5 лет, с пятницы (сегодня понедельник) жалуется на боль в животе в области пупка, наблюдаю слабость, но не постоянно, а периодически, вроде, бегает, играет, а потом говорит «я устала» и лежит, а сегодня со второй половины дня сильно вялая, все время спит,...
Здравствуйте. Рекомендуется для начала очный осмотр детского хирурга. Сдайте общий анализ крови и общий анализ мочи.
Здравствуйте, несколько лет назад начал чувствовать себя плохо, внезапные приступы слабости, снижение когнитивных способностей, ощущение свинца в голове, давящее ощущение в глазах. Периодически становилось полегче. Но иногда такие приступы слабости, что готов наложить на себя...
Здравствуйте Прикрепите пожалуйста результаты обследований
Мурашки по телу периодически
73 ответаМне 23 года есть лишний вес 2 года назад делала мрт шеи и головы, по голове все хорошо, по шее унковертебральный артроз нарушение статики и протрузии с3-с4-с5, последний год стали беспокоить мурашки по телу( шея голова, руки, ноги и спина до лопаток) бывает что эти мурашки...
Здравствуйте! Мурашки провоцируются тревогой, эмоциями, переживаниями, стрессом? Не замечали связи? Чаще всего мурашки характерны для эмоциональных и тревожных людей. Пройдите пожалуйста тестирование hads в интернете и прикрепите здесь результаты. Из дообследований обычно рекомендуется сдавать общий и биохимический анализы крови, ферритин и ттг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость, усталость, головокружение
15 ответовПостоянно чувствую слабость, усталость, головокружение, плохой сон, даже после элементарно помыть полы это тяжело, анализы в норме
Здравствуйте,Евгения. Как давно беспокоят жалобы?Связываете ли с чем-то появление жалоб?Много ли стресса,тревоги в вашей жизни? Можете пожалуйста прикрепить результаты анализов?
Слабость, небольшое головокружение
18 ответовПоследние две недели беспокоит сильная слабость, небольшое головокружение, сонливость, учащенное сердцебиение (иногда), и небольшой гул в ушах.
Здравствуйте! По результатам анализов снижен ферритин, что говорит о латентном дефиците железа. Норма от 40 нг/л. Также имеется дефицит витамина Д. Данные жалобы могут быть обусловлены данными дефицитами. Для восполнения дефицита рекомендуется пероральный приём препаратов железа либо в таблетированной либо в жидкой форм в течение 2-3 месяцев с последующим контролем. Препаратами выбора являются: ✅сорбифер дурулес (железа сульфат) 100 мг 1таблетка 1 раз в сутки ✅Феррум лек(железа полимальтозат) жевательные таблетки, 100 мг 1 таблетка 1 раз в сутки ✅Тардиферон (железа сульфат) 80 мг 1 таблетка 1 раз в сутки ✅Тотема(железа глюконат гидрат, жидкая форма) 50 мг, по 2 ампулы растворим в апельсиновом соке 1 раз в день. Для лучшего усвоения за час до приёма железа исключить чай, кофе, молочные продукты. Препарат запивать цитрусовыми соками. Также немаловажно сбалансировать рацион питания, добавив в меню препараты богатые железом. К ним относится: -Красное мясо и субпродукты -Бобовые(чечевица, горох, фасоль, Нут) -Семечки и орехи(кедровые, кунжут, тыквенные семечки) -Злаки(гречка, овсянка) -Зелень(шпинат, лиственный салат) При дефиците витамина Д обычно назначается масляный раствор витамина Д- вигантол. Дефицитом является значение менее 30 нг/литр ✅в лечебной дозировке 7000 МЕ(14 капель) на протяжении 1 месяца ✅ затем переход на поддерживающую дозу в 2000МЕ(4 капли) в течение 2-3 месяцев с последующим контролем. Дефицит витамина Д влияет на имунную систему, состояние кожи волос и ногтей, тревожность, сонливость и апатию.
Температура и слабость
1 ответТемпература 37.2 и слабость уже 5 дней и больше никаких симптомов .Что это может быть? Пью противовирусные.
Здравствуйте! Скорее всего, орви - является причиной слабости, она может сохраняться длительно даже в период, когда нет других симптомов и температура тела нормализовалась Для уточнения рекомендую сдать клинический анализ крови + с реактивный белок, а так же исключить дефицитные состояния - контроль витамина д и ферритина. Не забывайте о приеме профилактической дозировки витамина Д по 2000МЕ утром ежедневно, лучше всего в каплях и масляная форма, так как это жирорастворимый витамин, например - Вигантол 4 капли.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость, упадок сил
1 ответЗдравствуйте, беспокоит слабость, повышенная утомляемость, упадок сил. Сдала анализы Ферритин 8 Вит д 6,73 помогите пожалуйста разобраться
Здравствуйте! 💐 ознакомилась с вопросом. Исходя из описания могу предположить о недостатке железа и витамина Д. В таких случаях рекомендуют прием железа : ✔️Тардиферон 80 мг по 1 таблетке 1 раз в сутки продолжительностью 3 месяца, затем контроль. ИЛИ ✔️ Мальтофер по 40 капель 2 раза в сутки продолжительностью 3 месяца Важно! Для усвоения железо рекомендуют принимать натощак, избегать приема с продуктами, содержащими чай, кофе,молоко 🔴Снижение показателя витамина D Для коррекции рекомендуют приём витамина D в дозировке 7000 МЕ ежедневно в течение 8 недель Желательно использовать капельные формы - Вигантол - по 14 капель (7000 МЕ) 1 раз в день утром, с жирной пищей, так как жирорастворимый витамин. Продолжительность приема 2 месяца Затем рекомендуют перейти на профилактическую дозу 2500МЕ (5 капель)ежедневно длительно Обычно в таком случае рекомендуют сбалансировать рацион и прием Омега 3 950 мг 1 капсула утром 3 месяца. ✔️ фолиевая кислота (в9) 400 мг 1 таб 1 раз в день 3 месяца