Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Артроз суставы
5 ответовЗдравствуйте, имею проблемы с суставами коксартроз обоих суставов 1 степени , остеоартроз плечевых суставов 1 степени , остальные не проверял , по по ощущениям так же похоже , сухие щелчки , боли и тд , мой вопрос : я занимаюсь в зале силовыми тренировками , они мне...
Здравствуйте! Изучил ваш вопрос. Артроз -это дегенеративное заболевание сустава(разрушение структур и их дегенерация) с вовлечением в процесс внутрисуставных структур,хряща и околосуставных образований . Причина: травма сустава,наследственность ,возрастные изменения ,лишний вес и т.д. Лечение артроза должно быть комплексное(снятие воспаления,улучшение качества и количества синовиальной жидкости,мероприятия направленные на профилактику прогрессирования заболевания) При условии регулярных силовых тренировок и наличии артроза , также есть остеозондроз / лордоз / небольшой сколиоз в грудном , проблемы в шейном отделе. +может какие то дополнительные рекомендации ??? В таких случаях обычно рекомендуют при болях: -ограничение нагрузок до купирования болевого синдрома -приём НПВС( например таб.Целекоксиб 200 мг по 1таб 2 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней);ношение ортеза -мазь НПВС местно на область( например Кетопрофен ,либо другую)2 раза в день длительно до купирования болевого синдрома. -физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов) -лфк нижних и верхних конечностей после купирования болевого синдрома(укрепление мышц,увеличение подвижности суставов), желательно без чрезмерных отягощений(весов) , плавание - при сильных болях выполнение МРТ суставов( более точное исследование) , хочу подключить к комплексу МСМ и хондроитин глюкозамин , подскажите пожалуйста какой лучше выбрать , как долго и в каких дозировках принимать ?? Желательно принимать продукцию Солгар (мсм и хондроитин) По 1 таб 2 раза в день-30 дней. Курсы 2- 3 раза в год https://apteka.ru/product/solgar-kompleks-glyukozamina-i-xondroitina-i-msm-60-sht-tabletki-massoj-2090-mg-5e326ff8f5a9ae000140c05e/?ysclid=maqft0xj44484846511
Давление, головокружение
4 ответаУ меня сидячая работа. Я мастер по наращиванию ресниц. Начались головокружение на постоянной основе, упало зрение. Ночью просыпаюсь от того, что начинает трясти и кружится голова, затем постепенно увеличивается давление бывает 137/82 140/82 один раз поднималось до 150 В...
Здравствуйте! Необходимо выполнить УЗИ сосудов шеи(БЦА), скорее всего со стороны шейного отдела идет экстравазальная компрессия на позвоночные артерии. В первую очередь чтобы избавиться от мышечного спазма необходимо заниматься гимнастикой для шейного отдела позвоночника (можно по Шишонину), также можно пройти курс массажа на шейно-воротниковую область, пропить миорелаксанты, например, таб.Мидокалм 150 мг по 1 таб 2 р/д 3 недели, использовать аппликатор кузнецова 20-30 минут в день, воротник шанца 2-3ч в день. Для улучшения мозгового кровообращения можно пропить таб.Кавинтон 5 мг по 1 таб 3 р/д 1 месяц и от головокружения на данный момент таб.Бетагистин 24 мг по 1 таб 2 р/д 1 месяц.
Остеосинтез шейки бедра
2 ответаМне 46 лет.1.5 месяца назад был субкапитальный перелом шейки бедра со смещением. 8 дней на вытяжке,затем остеосинтез 3 винта. Через 2 недели после выписки начал делать упражнения сгибание, разгибание ноги лежа,потом сидя, полуприсядания, с каждым днем чувствовал...
Здравствуйте Олег, Остеогенон принимать можете. Вреда от него не будет. Причину болей выяснить по Вашему монолога трудно. Грубую патологию в виде смещения отломков или остеомиелит нет (исключил травматолог по снимкам). Пока рекомендую наблюдать. Принимайте противовоспалительные, например, Аэртал по 1 таблетке 2 раза в день. Всего доброго.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давление, головокружение
6 ответовУ меня сидячая работа. Я мастер по наращиванию ресниц. Начались головокружение на постоянной основе, упало зрение. Ночью просыпаюсь от того, что начинает трясти и кружится голова, затем постепенно увеличивается давление бывает 137/82 140/82 один раз поднималось до 150 В...
Здравствуйте. Ничего серьёзного на МРТ ШОП нет. Во-первых, нужно дообследоваться. 1. Сделать УЗИ сосудов головы и шеи. Перепады АД могут быть вызваны нарушением кровообращения в позвоночных артериях. 2. МРТ головного мозга. Нужно исключить другие причины приступов. Во-вторых, Вы же не в деревне живёте. Идите на приём к врачу ЛФК и разрабатывайте индивидуальный комплекс упражнений. Лечиться по ютубу - это всё равно, что принимать таблетки, которые соседу помогли. В-третьих, противопоказаний к мануальной терапии нет. Если помогло - повторите. Так же рассмотрите физиотерапию, массаж, иголки. Приоритет отдавайте немедикаментозным методам лечения. Рано ещё на таблетки садиться.
При ходьбе быстрой щелчки думаю сухожилия в районе 3,4 пальцев ноги под ними, в подушечке стопы. В разной обуви по разному, без обуви проблемы нет. Щелчки болезнены. Проблема появляется переодически и пропадает. Пару раз в неделю стараюсь быстрым шагом пройти километра 4....
Здравствуйте. Возможно, у вас неврома Мортона - фиброзное доброкачественное разрастание подошвенного нерва стопы, как раз чаще всего встречается между 3 и 4 пальцами стопы. Но для установления точного диагноза нужен осмотр,узи стопы. Помогают нпвс(например нимесулид 1т 2 р в день), при неэффективности дексаметазон в/м. Носить удобную обувь. Можно ультразвук с гидрокортизоном.
Зияние половой щели после родов
5 ответовПрошло 4,5 месяца как родила, роды первые. Во время родов были внешние разрывы вниз к анусу, 2 недели нельзя было сидеть. Данную рекомендацию выполняла. 1. Очень беспокоит внешний вид влагалища. Стрессовое недержание мочи имеется и даже иногда не стрессовое. Половая щель...
Здравствуйте! Еще прошло очень мало времени после родов, чтобы делать какие - либо выводы. Постепенно, мышцы вернутся в тонус (обычно, восстановление происходит через 6 - 12 месяцев, все индивидуально). Главное - это не ухудшать положение дел. В первые 6 месяцев после родов не рекомендуются физические упражнения с повышением внутрибрюшного давления (с подъемом тяжестей, качание пресса). Так как мышцы тазового дна на протяжении длительного времени испытывали большую нагрузку и были под воздействием гормона релаксина, им сейчас нужен период на восстановление. Сейчас помогут только упражнения Кегеля + время. Упражнения Кегеля эффективны только тогда, когда их выполняют правильно, регулярно и длительно (результат заметен не ранее 3-4 х месяцев после начала регулярных ежедневных тренировок).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Маме 67 лет, 22 января сделали операцию по замене коленного сустава. У неё очень плохие вены и бывал и до этого лимфостаз, флеболог предупредил о рисках, но разрешил операцию. Сейчас 6 день после операции, нога ужасно отекшая. Ей сказали делать упражнения,...
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, как сейчас быть? Пригласить того флеболога, который разрешил операцию. Пусть лечит. Пригласить надом травматолога. Возможно, нужно отпунктировать жидкость в области эндопротеза. То же бывает. Получается надо через боль делать упражнения? Допускаются умеренные болевые ощущения. Сильную боль преодолевать нельзя. Пока все упражнения делать в кровати. Ногу вниз не опускать, придавать возвышенное положение. Вставать только в туалет. И как быть если нога так отекла, что не сгибается как надо? Ждать пока отёк уменьшится. Принимать Детралекс, Троксевазин. Использовать аналогичные гели\мази. Консультироваться с флебологом.
Хрустят все суставы
5 ответовЗдравствуйте. Мне 26 лет. Когда начинаю делать самые простые упражнения из школьной зарядки хрустят суставы по всему телу. Боли нет. Давно занималась танцами. Потом перестала и долгое время вообще не занималась спортом. Из заболеваний есть сколиоз. Хрустит уже не один год....
Здравствуйте, Вам желательно сдать анализы на гормоны щитовидных и паращитовидных желез, биохим анализ крови ( кальций, фосфор, щелочная, фосфатаза, вит Д. РФ, СРБ). Проверить плотность костной ткани (рентгеновская остеоденситометрия). Сделать для начала рентгенографию сустава в 2 проекциях, и лучше МРТ сустава, которое сейчас Вас беспокоит и на основании всего этого-можно будет выявить причину боли и "хруста" - а так же назначить адекватное лечение, если необходимо. Обычно хрусту в суставах сопутсвует синдром слабости соединительной ткани. Связки не набирают должной прочности.
Ребёнок 11мес. Месяц назад стал вставать на ножки, ползает на четвереньках 2 месяца, сидит с 8 мес. Сначала ставил обе ножки на подвёрнутый внутрь носочки, но правая нога быстро встала на всю стопу, а левая так и встала. Все время на пальчиках, и она не опорная. Иногда вообще...
Здравствуйте! Можете снять видео как ребенок ходит с вашей поддержкой?Можно за 2 ручки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Систематически болела спина,но так как живу в частном доме и делала много чего в физическом плане + боль была кратковременной,то не особо придавала этому значение. В конце декабря 2023 г. заболела поясница,что с трудом разогнулась. Как итог: обратилась к неврологу,МРТ +...
Здравствуйте. Ваш стойкий болевой синдром в большей степени связан с тем, что протрузия L5-S1 перекрывает частично каналы, по которым выходят нервные корешки. + Сирдалуд 4 мг по 1 таблетке на ночь перед сном - 3 недели, + Аксамон 20 мг по 1 таблетке 2 раза в день - 1 месяц, + Аторика 60 мг по 1 таблетке утром после еды - 1 месяц, - электрофорез с новокаином и никотиновой кислотой на пояснично-крестцовый отдел позвоночника, 20 минут продолжительность, 10 процедур. - ультрафонофорез с гидрокортизоновой мазью 1% на область пояснично-крестцового отдела позвоночника, 10 процедур,