Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
17 ответовПитаюсь на правильном питание хожу в зал но вес стоит. Обратилась к врачу сдала анализы прописали железо омегу и витамин Д через 3 недели вес увеличился на 3 кг в чем причина. Тренировки в зале 3 раза в неделю.
Здравствуйте. какой препарат железа принимаете? У Вас низкий ферритин, нужно повысить его до 50. Вит Д в какой дозировке назначен?, тоже низкий. Метформин не назначали? Ваш вес и рост?
Болит колено
1 ответЗдравствуйте!Сыну 12 лет,рост 165,вес 45. После тренировки баскетболом болит правое колено.Слелали МРТ: определяется трабекулярный отек бугристой большеберцовой кости с фрагментацией…Можно ли заниматься дальше,чем лечить,причины?был сильный ушиб этого колена 5 лет назад.МРТ...
Здравствуйте, это не ревмо патология. Лучше обсудить это с ортопедом. Препараты кальция и витамин д пьёт ребёнок?
Здравствуйте,ребенку 9 лет,ставят брадикардию ,по УЗИ с сердцем все хорошо,ТТГ,картизол в норме,что ещё проверить? И можно ли заниматься mmi ?Кардиолог прописал плавание,а ребенок хочет mmi,ходил ранее и бывало что после тренировки тошнило
Здравствуйте. Скажите пожалуйста что за вид спорта mmi? Какой пульс у ребенка? При брадикардии даже рекомендуется занятия спортом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка экг
65 ответовДобрый день Планово делала узи, сдавала кровь и решила сделать ЭКГ, обнаружены отклонения , узи сердца делала 30.08.23, проблем не было , с сентября активные ежедневные тренировки кардио и силовые,, прилагаю ЭКГ, узи сердца от 30.08 и анализ крови от 11.11
Здравствуйте, по узи сердца все хорошо, патологии нет. По экг пограничные изменения, с учетом узи сердца, это не является патологией. Анализы хорошие. Есть небольшое повышение Холестерина. Пока рекомендую вести гиполипидемическую диету, продолжать физическую активность. Через 3 месяца контроль липидограммы. И по возможности, сделайте узи сосудов шеи и головы для исключения атерогенеза
Хочу похудеть
1 ответЯ хочу похудеть мне 14 лет, я не знаю как правильно питаться что нужно делать как и когда надо делать тренировки и все такое, как нужно пить воду по сколько и когда график питание что можно кушать и тд
Здравствуйте, вам нужно обратиться к детскому эндокринологу.
Дорзальная протрузия, подросток
3 ответаЗдравствуйте. Мальчик, 13 лет, спортсмен, вольная борьба, регулярные тренировки, соревнования. Месяц беспокоят боли в пояснице. Сделали МРТ, заключение MPкартина дистрофических изменений пояснично крестцового отдела позвон.1-2ст, дорзальной протрузии l5s1 диска. Нарушение...
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Также есть протрузии (выбухание межпозвонкового диска), сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в ногу. Локальные боли данные изменения не дают. Протрузии -это выбухание межпозвоночного диска («прокладка между позвонками») так как мы ходим на ногах идет постоянная нагрузка на позвоночник, для дает эти выбухания. Нужно избегать подъема тяжестей и укреплять мышцы спины, тогда нагрузка на сам позвоночник (кости) будет меньше Сами по себе протрузии могут уменьшаться со временем и есть практически у всех людей Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС например ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например ибупрофен ) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Массаж Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot При наличии боли тяжелею физическую активность лучше убрать, когда боль уйдет обязательно ЛФК
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лопнули капилляры у ребенка 4 года
14 ответовДобрый день! Вчера вечером после тренировки у ребенка покраснел глаз, похоже на капилляры. Не беспокоит, не чешет, второй глазик в порядке. Стоит ли что-то предпринимать? С чем это может быть связано? Может быть от перенапряжения? Благодарю за ответы!
Доброе утро Анастасия. Это начальное воспаление , пока не понятно в вирус илии бактерия вызвали его. В таком случае эффективным будет промывание конъюнктивальной полости антисептиком (оказывает противирусное и противомикробное действие.) ПИКЛОКСИДИН ( ОКУЛАРИС антисепт, БАКТАВИТ , ПИКТОРИД, СОЛОСЕПТИН ) по 2к * 6-8 раз в сутки В течение недели оцените динамику если не будет лучше - пишите .
Ребенок пожимает плечами
17 ответовЗдравствуйте! Ребенку 8 лет . Раньше делал наклоны головой влево вправо . Теперь плечами и еще выгибает поясницу . За день очень много раз . Спит спокойно. Занимается джиу джитсу. После тренировки еще больше начинает так делать . Что посоветуете? Как загрузить тут видео ?
Добрый день, Юлия. Видео можете прикрепить в яндекс диск, со ссылкой в вопрос. Когда такие проявления начались? Ребёнок это может контролировать или получается спонтанно?
Сброс веса
3 ответаДОбрый день! Вешу 66 кг. Сколько нужно мне съедать калорий в день на пп, чтобы похудеть на 10 кг за месяц? Рост 170, ежедневные тренировки и бег присутствуют. На данный момент ем по 800 калорий, но вес не уходит (((
Уточните Ваш режим питания, продукты\меню на день за неделю хотя бы , обьем потребляемой жидкости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рвота желчью
5 ответовРебенок 7 лет. С утра самочувствие было нормальное, поехали на тренировку, танцы. Утром не завтракала. После тренировки была рвота желчью и слабость. Имеется загиб желчного и по экг нарушение ритма, 55-80. С чем может быть связано такое состояние?
Здравствуйте, по описанию, можно предположить, что так может быть функциональное нарушение пищеварения и так может начинаться кишечная инфекция, в такиз случаях рекомендуется понаблюдать за ребёнком. В таких случаях, рекомендуется диета безмолочная, свежие фрукты и овощи рекомендуется исключить, обильное питье 40 мл на кг веса.