Упражнения при ГПОД — вопрос №2658135

Question

Упражнения при ГПОД — вопрос №2658135

Алла, Москва

2529 просмотров

25 ноября 2024

Добрый день! Мне ставят ГПОД 1-2 степени, врач сказала срочно сбросить избыточный вес. (91 кг при росте 165 см). Помимо диеты, записалась в спорт зал на силовые тренировки. Есть ли ограничения? Какие упражнения мне нельзя выполнять?

Возраст: 32

Вопрос закрыт

ограничение

спорт зала

силовая тренировка

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гастроэнтеролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация гастроэнтеролога

3 ответа врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Давыдова Анна Михайловна, 25 ноября 2024

Гастроэнтеролог

Доброе утро, Алла.
Я врач-гастроэнтеролог сервиса «СпросиВрача», Давыдова Анна Михайловна.

ГПОД - это рентгенологический диагноз.
Который выставляется пациенту на основании данных рентгенологического метода исследования, для этого пациенту проводят рентгенографию пищевода, желудка, ДПК, с контрастированием, в положении Тренделенбурга.

Основными рекомендациями в данном случае будут являться:
Избегать ситуаций повышающих внутрибрюшное давление (ношение тугих поясов, корсетов, бандажей, ремней).
Стоит отказаться от физических нагрузок, связанных с наклоном туловища и напряжением брюшного пресса.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 3 человека,

средняя оценка 3.7

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Жжение в икре

1 ответ

15 декабря 2021

Анастасия

Вопрос закрыт

ОРВИ после удаления полипа

3 ответа

1 декабря 2022

Елена, Кемерово

Вопрос закрыт

На основании чего указывается "Ограничение движения сустава"?

1 ответ

8 ноября 2023

Андрей, Дзержинск

Вопрос закрыт

Экг, кардиограмма

5 ответов

15 февраля 2024

Анна, Мегион

Вопрос закрыт

Похудение за счёт жира

1 ответ

5 апреля 2024

Ярослав

Вопрос закрыт

Антидепрессанты и алкоголь.

1 ответ

5 марта

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Исаков Алексей Владимирович, 25 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-25T04:12:33+03:00

Здравствуйте, при грыже пищеводного отверстия диафрагмы противопоказаны любые физические нагрузки, сопровождающиеся повышением внутрибрюшного давления - это тяжёлая атлетика, подъем больших весов. Можно заниматься легкой атлетикой, можно работать с собственным весом: подтягиваться, отжиматься, качать пресс, турник, брусья; заниматься велоспортом, плаванием, подвижными игровыми видами спорта.
Специфической ЛФК, направленной на коррекцию грыжи пищеводного отверстия, нет. Но благоприятным является поддержания мышц брюшной стенки, спины и грудной клетки в тонусе - то есть это гармоничное физическое развитие.

Исаков Алексей Владимирович, 25 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-25T04:14:19+03:00

Пожаловаться

Исаков Алексей Владимирович, 25 ноября 2024

Кардиохирург, Терапевт, Флеболог

Ну и в целом, выяснить какие упражнения вам подходят можно только опытным путем, потому что разные люди, по разному среагируют на один и тот же вид упражнений.

Принятый ответ

Никулина Анна Сергеевна, 25 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-25T08:33:25+03:00

Здравствуйте! Стоит сразу сказать, что ГПОД (грыжа пищеводного отверстия диафрагмы) это не эндоскопический диагноз, а исключительно рентгенологический! По ФГДС грыжу можно заподозрить, но не подтвердить. Золотым стандартом диагностики ГПОД является рентген пищевода и желудка в положении Тренделенбурга с бариевой взвесью. Не редки случаи, когда подозрение на грыжу во время ФГДС, рентгеном не подтверждается.

ГПОД это повод пересмотреть свой образ жизни. Физическая культура, для сброса веса, полезна. В идеале это кардио тренировки или бассейн, а можно сочетание одного и другого. Силовые нагрузки, особенно с подъёмом большого веса наоборот запрещены. Поднятие тяжестей, провоцирует повышение ВБД (внутрибрюшное давление), под давлением грыжа пищевода ещё больше пролабирует в просвет диафрагмы. В идеале не более 5кг в одну руку.