Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный стресс
16 ответовДобрый день! Мне 29 лет. Не могу справится со стрессом, в связи с выходом на новую работу…проявления: утром тошнота и рвота желчью, потеря аппетита, повышенное потоотделение, тревога, мысли только о работе, не могу никак расслабится, головокружение. Такая реакция организма на...
Здравствуйте, для начала попробуйте афобазол ретард 1-3 раза в день+ магний 1200 мг/сут и ванны с магниевой солью 10-14 шт через день ( так эффективнее)+ релаксация по Джекобсону ( поменяйте как можно чаще)-это все на месяц; при не эффективности обратитесь очно к психиатру/психотерапевт для выписки рецептурных препаратов, можно думать о тревожном расстройстве, тогда есть есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитиком, или анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.
Болезнь Меньера
1 ответДобрый день. Диагноз болезнь Меньера. Со 2 января прием бетасерк Лонг 48. , пропили диакарб 3 через день, 20 дней эсциталопрам 5 мг с 23 января перешли на 10 мг. Подскажите почему не проходит чувство тревоги, не проходит слабость , волнение, сердце иногда выпрыгивает. Боли в...
Здраствуйте! Эффект от антидепрессантов развивается через 4 недели, так же на первое время рекомендуется прикрытие препаратами бензодиазепинового рядя (например, алпрозалам) К сожалению для тревоги характерен этот патологический круг- тревога-соматические проявления- еще больше тревоги- ищем признаки болезни- тревога усиливается- усиливаются симптомы. В момент обострения тревоги важно глубоко дышать(дыхание по Джекобсону), вдох на 1-2-3-4, выдох на 1-2-3-4, можно начать считать предметы вокруг себя, это поможет вернуться в реальность, сконцентрироваться не на тревожных мыслях. Так же можно использовать методику : Посмотрите вокруг себя и назовите 5 вещей которые вы видите Затем 4 вещи до которых вы можете дотронуться Затем 3 вещи, которые вы можете услышать Далее 2 вещи которые вы можете понюхать и Одну вещь которую вы можете попробовать на вкус. По возможности лучше обратиться к психотерапевту. Так же рекомендую к прочтению книгу Роберта Лихи "Свобода от тревоги", там можно найти методы и адаптивные стратегии, чтобы справляться с тревогой.
Проблемы с голосом
7 ответовЗдравствуйте специалисты! такая проблема, проблемы с произношением слов, в детстве не обрезали уздечку языка и за того что сильно боялся, сейчас вырос мне 30 лет. со стороны люди говорят что у меня бывают не разборчивые слова, как я понял и за того что проблема с языком он не...
Здравствуйте. Я бы порекомендовала сначала провести дообследование. Может, смысл и не в уздечке. Пройти осмотр сомнолога. Он точно скажет , если есть проблема с уздечкой. Тогда это должно отражаться и на сне , и на затрудненном дыхании носом во сне. И осмотр у лор врача, конечно. Есть специальные пробы и тесты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный сахар натощак
12 ответовСД с 2017 года. До прошлого года диабет был компенсированный. После утраты двоих родных людей за полгода, никак не могу стабилизировать глюкозу, в частности, на тощак. В основном 6,8-7,4. А вчера в поликлинике перед УЗИ глюкоза 8,6. Возможно, волнение поднять сахар? Принимаю...
Гликлазид 30 мг утром до еды, на ночь глюкофаж лонг 2000 мг. Асиглию без разницы когда принимать можно утром можно вечером независимо от приёма пищи
Признаки паркинсона
38 ответовЗдравствуйте! После ковида в 2020 году начала трястись рука. После второго ковида этого года - немного дёргается подбородок. Обошла 12 неврологов за это время, все неврологические тесты в норме кроме тремора руки. Я очень боюсь Паркинсона! Скажите что нужно пройти для...
атаракс хороший препарат, грандаксин тоже,если от них эффекта не было, то стоит провести пробу с леводопой
Риск заражения
6 ответовДобрый вечер, уважаемые врачи, Мне очень неловко задавать свой вопрос, но волнение пересиливает. Заранее извиняюсь за такие неприятные подробности. Сегодня в общественном туалете бизнес-центра со мной случился конфуз. Видимо, от длительного ожидания я не справилась, и моча...
Здравствуйте, Анна. Такая ситуация не несёт рисков заражения какими-либо инфекциями. Не переживайте. Это неприятно, но не опасно. Здоровья Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подбор препарата
19 ответовПосле перенесённого стресса , сильного на работе ....Начал маятся от давления , не сильного ....Основное это подъём при измерении на работе, после перелёта ( происходит сильное волнение , и подъём до 155/90) прошел много обследований, ставят то эссенциальная гипертония то...
И как ощущали себя на комбинации престанса и небиволола?
Острый катаральный средний отит
7 ответовЗдравствуйте. В среду заложило ухо и началась острая постоянная боль, в четверг утром лор после осмотра поставил диагноз острый катаральный средний отит, выписан антибиотик зиннат 250 2р/д, капли в ухо ниатира, в качестве обезболивания- нимесулид. В четверг была температура...
Здравствуйте Как дышит нос? Больно ли трогать ухо, нажимать на козелок? Нет ли выделений из уха?
Беспокойный сон ребенка
10 ответовДобрый день!Моей дочке 8,5 месяцев,у нас очень беспокойный сон.Ребёнок крутиться во сне,ползёт,садиться,часто со слезами.При этом вроде спит,глазки закрыты.Иногда просыпается с истерикой и трудно успокоить.Так было с рождения,с успешной периодичностью сон улудшался,потом...
Здравствуйте! По НСГ изменений нет? Делали ЭЭГ? каковы были роды ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Все началось в августе,начало болеть это место правый бок,пошла к врачу сдавала кучу анализов,кучу исследований,нечего не могут найти а боль все не уходит! И бывает приступами,болит там отдает по всему правому боку к середине живота,и как бы гореть,тупо болеть,кидает в...
Чтобы сейчас нормализовать Ваше состояние это длительный кропотливый процесс. При котором большая часть успеха зависит от диеты и режима питания. Попробуйте уже в ближайшее время, исключаем все, что потенциально ранее обостряло боль. Кушайте более дробно, также в течении дня достаточное количество жидкости и физической активности. В течении недели как минимум придерживайтесь этого, Вы сразу заметите улучшения. Затем продолжайте наблюдение у врача-гастроэнтеролога.