Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Послушайте мою веселую историю. сразу скажу, что ей уже один психолог сказал, что она несправедлива ко мне. Итак Познакомился с девушкой 15лет назад на сайте знакомств (в 2010году). Она как раз была в разрыве отношений. Постоянно предлагал встречи (всегда моя...
Вы отреагировали эмоционально, но адекватно ситуации. Это сообщение, что она написала вам, про потребность подтвердить свою привлекательность и одновременно проверить, остаетесь ли вы на месте. Такие фразы часто бросают не тем, кого выбирают, а тем, кого не боятся потерять. Является ли это знакомство поиском замены вам? Строго говоря, нет, потому что вы никогда не были в роли партнера. Скорее это еще одно подтверждение: она свободна выбирать других и не считает себя связанной обязательствами перед вами, несмотря на вашу вовлеченность. И это самое важное!
Здравствуйте! Почему-то только сегодня появилась мысль обраться за помощью на подобный сайт, хотя знал о таких и ранее. Проблема случилась ещё несколько лет назад и тянется по сей день. Году в 19, когда я ещё учился у нас была учебная практика - вахта в другой и было это,...
Но в этом нет какой то проблемы, вам в любом случае идти за рецептом к доктору. Как ваш он вас и осмотрит
Жуткая бессонница.
6 ответовУважаемые врачи, прошу дать рекомендации, как мне быть дальше, потому что моя жизнь превратилась в сущий ад, приходится жить в постоянном страхе и ожидании бессонницы. Для полного понимания ситуации опишу всю ситуацию с самого начала. Сам по себе я очень тревожный и...
Здравствуйте! То состояние, которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства возможно с проявлением окр. чтобы решить вопрос с проблемой сна работать необходимо именно с тревогой! Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия. Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Как правило это антидепрессанты группы сиоз и прекрытие к ним! Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь! Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею. Желаю вам здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.