Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Тема коронавируса уже "достала" всех людей. Идёт год безуспешной борьбы с этой заразой. Дома, на работе, по телевизору... одним словом везде её обсуждают. Скажу прямо - мне стало страшно жить. Да и боюсь я не сколько заболеть (тем более, я сделал прививку),...
Здравствуйте, Максим! А что именно было в Вашей жизни, когда был коронавирус? Вы не могли выйти из дома? Или все же могли? Самоизоляция была, но тем не менее, люди имели возможность выходить. Почему должна вернуться самоизоляция, по-Вашему мнению? Даже, если это произойдет. Ваши действия какие? Попробуйте задать себе вопрос: "Чего такого страшного я боюсь?". Спросите себя: "Если я об этом думаю, то так ли это на самом деле? Какие есть альтернативные варианты? Что в этой ситуации может произойти страшное? Смогу ли я справиться с тем, что будет? Что от меня зависит? Насколько велика вероятность, что это повторится вновь с учетом того, что большинство переболели и сделали прививки? Что я могу сделать прямо сейчас?". Запишите себе вопросы и ответы на них, проанализируйте ситуацию и посмотрите наглядно на них. Все, что написано на листке по-другому воспринимается, чем если держать это в голове.
Переживания
7 ответовДобрый вечер, все сейчас знают,что по миру распространяется короновирус,к сожалению сейчас я работаю на удаленке и это очень сложно для меня.Привыкла не сидеть дома,работать,гулять,общаться.А самое сложно для меня это не встречаться с парнем,который мне очень нравиться.Около...
Здравствуйте, Дарья! Вы правы, что карантин может продлиться долго и это, действительно, тяжелое испытание для всех. Однако, если Вы и молодой человек здоровы, не имеете симптомов, то что Вам мешает проводить время дома? Ведь главное - это избегать людных мест. Также не забывайте об Интернете: видео и аудио связь станут неким разнообразием в Вашем общении. Соблюдайте элементарные правила гигиены: мытьё рук, умывание; избегайте мест скопления людей и не прекращайте встречи с молодым человеком.
Я очень боюсь работать и не хочу но меня заставляют идти работать. и когда это происходит мне становится плохо и хочется умереть помогите пожалуйста может я больная или психически неуравновешенна или чокнутая или сумасшедшая. И даже если мне говорят что я буду делать когда...
София, а за счёт чего Вы живете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Покалывание кистей рук
7 ответовДобрый день Ситуация такая , ИНОГДА после принятия алкоголя на следующий день показывают руки То один палец на одной руке, то бывает вся кисть и чувствуется слабость Начиталась в интернете всякого страшно становится, не скажу что очень часто употребляю алкоголь в выходные...
Здравствуйте! Симптомы, возникающие в руках только после алкоголя, обычно связаны с его побочными эффектами, либо с повышением тревоги и ее соматических проявлений(алкоголь обостряет тревожное расстройство). При неврологических заболеваниях симптомы не могут то возникать, то пропадать, они имеют стойкий характер + есть неврологический дефицит: объективное расстройство чувствительности или объективная слабость в конечностях, изменение рефлексов. В таких случаях,т к тревога возвращается, необходим очный приём психотерапевта, работающего в рамках современной медицины, как профильного специалиста, для подбора лечения. Обычно это антидепрессанты из группы СИОЗС (эсциталопрам, сертралин), которые назначаются уже более длительным курсом на 1,5-2 года. Алкоголь в праздники не противопоказан, если нет выраженных неприятных ощущений,которые нарушают качество жизни. Безопасной дозы алкоголя не существует.
Не знаю что со мной
17 ответовЗдравствуйте...мне уже месяц очень плохо, сначала я боялась инсульта,инфаркта,гангрены,альцгеймера,шизофрении. Последний 4 дня у меня тревога настолько сильная что хочется бить себя и драть, хочется дрыгаться и бить всё. Ощущение не реальности и я эти 4 дня будто существую....
Здраствуйте, у вас тревожное р-во, нет у вас шизофрении, инфаркта, инсульта, альцгеймера. осн терапия это медикаментозная +психотерапия.
Добрый день, уважаемые врачи. Мне 29 лет. Сразу оговорюсь, что моя нормальная температура тела = 36.6. В ночь с четверга на пятницу я заболела: накрыло высокой температурой (в среднем - 37.7-38, самая высокая составляла 38.7), жуткой слабостью, постоянной головной болью и...
Здравствуйте. Не волнуйтесь. Это реакция организма на вирусную инфекцию. Пейте горячее питье. Можно добавить в рацион питание богатое витаминами, белком( мясо), жирами( растительными( овокадо, орехи). Будьте здоровы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте! Вначале у меня заболело горло, я попшикала мощной пшыкалкой, оно прошло, потом у меня начало постоянно залаживать нос, потом через 4 дня вылезла эта шишка за затылке где лимфоузел с правой стороны, он не болел, через 2 дня он начал болеть так, что отдаёт в ухо и...
Добрый день. Скорее, это реакция на перенесенную вирусную инфекцию, но возможно, что и расчесы, особенно если они как-то инфицировались, тоже сделали свой вклад. Нужно сделать УЗИ этих лимфоузлов, сдать ОАК и кровь на СРБ. Пока можно промывать слизистые солевыми растворами (аквамарис, аквалор, физиомер) 3-4 раза в день, наносить на подсушенные слизистые виферон гель 3-5 раз в день. Если лимфоузлы болезненны - можно разово выпить нимесил, но злоупотреблять им не стоит.
Начался сердечный кашель
10 ответовДоброе утро, мне 23 года С утра проснулась и у меня начался кашель из-за сердцебиения (как мне кажется) Я чувствую как бьется сердце и из-за этого мне в груди щекотно и хочется кашлять, при ходьбе хочется сильнее и оно волнообразно. Меня это очень сильно напугало, так как я...
Здравствуйте! По обследованиям острой кардиологической патологии не выявлено. По СМЭКГ без значимых нарушений ритма, небольшое количество экстрасистол допускается в норме, пауз и блокад, ишемических признаков нет. Скорее всего кашель связан с респираторным вирусным заболеванием, понаблюдайте за динамикой развития симптомов, очно посетите терапевта для осмотра. Препараты магния (магнерот, магнелис В6) курсами 1-2 месяца также будут в данной ситуации необходимы ввиду положительного влияния на миокард, уменьшения сердцебиения
Вообщем частенько тут задавал вопросы во время приступов тревоги, так как всегда ипохондрия гнала меня делать анализы. Вообщем о давлении не переживал целый год, теперь настало его время. Мне 28, в роду гипертоников нет, бабушка одна только, и то не знаю, у нее диабет и она...
Да, Никита, вы совершенно правы, у людей с гипертензией давление всегда стойко повышено Здоровья вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
мне 45 лет, последнее время стали сильно выпадать волосы, по мимо этого проблемы со сном - ночью подолгу не могу уснуть, зато утром или днём хочется спать; резкие перепады настроения, которые не могу контролировать; появилась потливость. вес держится примерно одинаково, 54-55...
Данные симптомы могут быть при различных состояниях: 1) железодефицитное состояние 2) недостаток витамина Д 3) депрессия 4) несбалансированное питание (оцените сколько овощей и фруктов вы едите ежедневно, нужно употреблять не менее 5 порций) 5) наличие хронического стресса 6) малоподвижный образ жизни ( просто ходьба и ЛФК - это не подвижный образ жизни, это тот минимум, который должен быть на постоянной основе. Сверх этого должен быть спорт и кардионагрузки). 7) на последнем месте находится гипотиреоз. Только в 5% случаев у людей с упадком сил он подтверждается. Пройдите обследование: 1) ОАК, ОАМ 2) Бх базовая +глюкоза, гликированный гемоглобин +липидограмма развёрнутая +ТТГ, Т4св, АНТИ-ТПО +ферритин, сывороточное железо +витамин Д 3) УЗИ ЩЖ