Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гемангиома печени
1 ответЗдравствуйте. Сделал узи, поставили гемангиома печени 7х10 мм. Сказали через 3 месяца сделать ещё раз узи, если будут изменения, то нужно обратиться к врачу. Опасно ли это? Какую диету соблюдать? Разрешено ли физические нагрузки (фитнес, силовые упражнения) и сауны (бани)?
Здравствуйте! Это не опасно., если анализы в норме причин для волнений нет и всё можно, только периодически проводить наблюдение.
Выписку дадут после 10- января,лежала 15 дней с ковид ,поражение 45%, не знаю дальше что делать,одышка не кончается и слабость,пью тубелон,витамин Д 3 ,ксеральта и цинк. Делаю дыхательные упражнения ,хочу узнать что ещё делать,чтобы быстро выздороветь
Здравствуйте. Старайтесь чаще бывать на свежем воздухе, полезными для Вас будут дозированные физические нагрузки, многим пациентам помогают упражнения на дыхательном тренажере "самоздрав", рекомендую. Поливитамины берокка плюс и гинкго билоба курсом 1 месяц.
Гормон роста
1 ответЗдравствуйте,хотел бы узнать про гормон роста или же гормонозаместительная терапия для роста в высоту,мне 18 лет и рост 167 хотел бы вырасти см так на 10,что посоветуете? Делал всякие упражнения для роста месяцами,но прибавил см 1.5-2
Здравствуйте. Сдайте соматотропин, общий тестостерон, сделайте Рентген кисти на предмет закрытия зон роста. Если зоны роста открыты, возможна гормонотерапия, под наблюдением эндокринолога. Препарат вводят п/кожно или в/м, дозу и длительность лечения рассчитывает врач очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Симфизит 15мм
10 ответовНа 38 неделе беременности обнаружили симфизит 12мм. Через неделю 15 мм. Легла в роддом на плановое кесарево. Боли сильные. Что нужно делать, чтобы не было симфизита после родов? Что принимать сейчас? Какие упражнения? Бандаж носила всю неделю - все равно увеличилось...
Здравствуйте,Светлана!Лечение симфизита на 38-й неделе одно - родоразрешение путём кесарева сечения,чтобы не усугубить ситуацию.После родов нужно ограничивать физические нагрузки и носить послеродовый бандаж.Как во время беременности,так и после родов можно использовать Траумель в виде мази и внутримышечных инъекций
Зуб растет криво
5 ответовЗдравствуйте! Ребенку 9 лет, очень криво растет боковой верхний зуб, фото прилагаю. Подскажите,пожалуйста, есть ли смысл что-то делать сейчас? Или все равно зуб сначала должен вырасти? Может, есть какие-то упражнения,чтобы зуб рос прямо. Заранее спасибо за ответы!
Здравствуйте Он так растет из-за нехватки места Можно обратиться к стоматологу-ортодонту, который после осмотра назначит расширяющую пластинку, а дальше зуб может и встанет на место, а если нет, то потребуется брекет-система
Опухла правая рука выше локтя и в локте, боли ни какой нет, онемии палецов нет, цвет руки остётся таким же как и был, температуры нет, при ходьбе есть не большое ощущение жидкости в области опухли. (неделю назад делал физические упражнения дома).
Здравствуйте! По вашему описанию наиболее вероятно, что отек связан с перегрузкой мышц, сухожилий или мягких тканей после физических упражнений, особенно если симптомы появились спустя несколько дней после нагрузки. Возможными причинами растяжение мышц плеча или предплечья, микротравма сухожилий в области локтя, воспаление околосуставных тканей (тендинит, эпикондилит), небольшая гематома в глубине тканей, которую не видно снаружи, нарушение оттока лимфы после нагрузки. В таких случаях рекомендуют УЗИ мягких тканей области отека и с результатами очно обратиться к хирургу или травматологу. До осмотра рекомендуется: - сравнить окружность обеих рук в одинаковом месте выше локтя - ограничить нагрузку на руку на несколько дней - держать руку периодически в приподнятом положении - наблюдать за динамикой отека
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я слышала, как моя знакомая рассказывала, что катает стопами мячики и ей это нравится. Я хочу узнать, какая польза организму от этого упражнения и как часто это надо делать? И какие мячики катать лучше - твердые теннисные или мягкие с шипами?
Здравствуйте, это так называемый акупунктрурный массаж, так как на стопах находят нейрогенные точки и нажимая на них оказывается благоприятное действие на организм, плюс профилактика плоскостопия,катать нижний с шипами
Как сбросить лишний вес
2 ответаЗдравствуйте, я мужчина, мой рост 190, масса тела 115кг., возраст 25 лет С чего стоит начать, чтобы начать худеть и сколько необходимо придерживаться диеты? Какие продукты стоит исключить из рациона и какие физические упражнения мне помочь привести себя в форму
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум + любая другая (тренаж.зал). Из рациона исключать быстрые углеводы и трансжиры. Сдать ОАК, ОАМ, ферритин, витамин Д, гормоны щит.железы - ТТг и Т4 своб. Липидный профиль, гликированный гемоглобин, мочевая кислота, алат, асат, билирубин по фракциям, креатинин.
Здравствуйте! Мне 21 год и не выговариваю букву Р, упражнения (которые советовали в детстве)не помогают , можно ли надрезать уздечку языка? Так будет легче? Всё же хочется уже чтобы люди понимали какие слова я произношу и не переспрашивали несколько раз.
Здравствуйте, Маргарита. Конечно можно! Да, сначала надо с уздечкой решить, сходите к ортодонту, если есть показания, действительно можно подрезать, чтобы процесс пошёл быстрее. Далее упражнения на растяжение подъязычной уздечки (после того, как всё заживёт), упражнения на выработку верхнего подъема, кстати, что с шипящими? Ну и основное, это «моторчик», надо «оживить» кончик языка. Звук Р произносится в верхней зазубной позиции, дрожащим кончиком. После того, как освоите «моторчик», звук должен быть яркий, раскатистый, произносится без помощи, надо будет вводить его в речь. Хорошо ставить звуки лёжа, мышцы шеи и лица расслаблены, работает артикуляционный аппарат. Обычно это убыстряет процесс. Вопросы ещё?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Моему сыну пять лет и он до сих пор не может выговорить согласные в словах, которые идут подряд. Например в словах дверь, здравствуйте,конструктор, футбол и т.д. он выговаривает только один из звуков. Подскажите, пожалуйста, какие упражнения нам помогут?
Здравствуйте. В Вашем случае помогут артикуляционные упражнения и отработка произнесения слов различной слоговой структуры. Упражнения можно найти в интернете, там много комплексов. Слоговую структуру отрабатывайте по А.К. Марковой. Я в своей работе чаще пользуюсь пособием с картинным материалом: Черенкова М. А. "Дидактический материал по преодолению нарушений слоговой структуры слова у детей 4-6 лет". Еще неплохое пособие: Ценина Н. Б. "Раз, два, три - слоги повтори". Можно скачать на компьютер, и с него заниматься с ребенком. В этих пособиях представлены слова от простых к сложным, начинайте занятия со слов, которые хорошо проговариваются ребенком, затем усложняйте задания.