Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Волнение перед выступлением
11 ответовДобрый день! Возникает тревога, волнение перед выступлением на публику, или перед совещанием, или перед звонком клиенту, или когда оказываешься в кругу незнакомых людей. Очень мешает работе, карьере. Подскажите, как избавиться?
Добрый день, Руслан. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. В книге множество инструментов для саморегуляции. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее перед важной встречей, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. Напишу еще мою любимую практику, перед тем как войти туда где множество незнакомых людей, представьте что каждый из них вас очень сильно любит, вы идете туда, и заранее на это настраивайтесь, и когда войдете держите это чувство, смотря на каждого человека ощущайте его любовь к вам и вашу значимость для него. Можете проговаривать про себя «меня здесь все любят и ждут» Берегите себя.
Перестала болеть грудь
5 ответовДобрый день! Раньше практически всегда за неделю-две перед менструацией начинала болеть грудь. Болела почти всегда, набухала, иногда даже невозможно было дотронуться. Но последние несколько месяцев (2-3) грудь перестала болеть вообще и даже нет болей в животе перед месячными....
Здравствуйте. С учётом предоставлена информация вероятнее всего раньше наблюдался синдром предменструального напряжения. Сейчас гормоны работают достаточно хорошо, поэтому пред менструального состояния у вас нет. Это совершенно нормально
Фарингит, гемофильная палочка
15 ответовДобрый день. Заболели с мужем одновременно: влажный изнуряющий кашель, с грязной мокротой, небольшим повышением температуры. Кашель длится около месяца. У мужа также присоединилась боль в горле (с левой стороны) при глотании + боль в левом ухе. Сдали ОАК: у обоих повышены...
Пожалуйста!! Скорейшего выздоровления Вам!! можно сдать мазок из зева но он может быть носителем ....если нет жалоб не нужно ..осенью ,весной для часто болеющих детей проводить иммунопрофилактику д3 и омега 3 кислоты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фарингит и стоматит
16 ответовЗдравствуйте.Ребенку 2,5 года,вес 14,7 кг.Со среды началась температура 37.2-38.0 сбивалась хорошо нурофеном,больше ничего,ни соплей,ни кашля.Горло красное,именно задняя стенка.Через 3 дня температура поднялась до 38.8 и уже плохо сбивалась и нурофеном и парацетамолом.Ребенок...
Меньше болеть врят ли от него будете, но в фазе восстановления после ОРВИ хорошо
На протяжении 2х лет не могу забеременеть. Сейчас наблюдаюсь у репродуктолога, стимулируем овуляцию. И я заболела фарингитом. Вылечится не получается, терпеть уже не могу. Можно ли пить антибиотики, и могу ли они повлиять на беременность и зачатие ? Последние месячные 14...
Здравствуйте. Загрузите качественное фото глотки,чтобы хорошо было видно обе небные миндалины и заднюю стенку глотки. Острый фарингит чаще имеет вирусную природу и антибиотики не показаны. Насчёт влияния на зачатие,лучше обсуждать назначения и препараты с вашим репродуктологом. Все препараты могут оказывать влияние ,как и сама болезнь. А может и проити мимо. Все очень индивидуально. Маловероятно,чтобы кто то тут однозначно сказал и дал какие либо гарантии. Наиболее безопасен антибиотик Амоксициллин. Назначения Лор врача на мой взгляд адекватные. Как вариант ,можно сделать стрептатест,он продается в аптеках .если будет +,то тогда пропить Амоксициллин 1000мг 2 раза в день 10 дней. Обычно планирование Б рекомендуется в следующем цикле после болезни и приема лекарственных препаратов...
Фарингит, мазок из горла
6 ответовМесяц назад переболела энтеровирусом (были прыщики в горле, от ребенка заразилась, с температурой, лечение было местное). В течение всего сентября несколько раз как-будто возвращалась слабость, появлялось чихание, сопли, Потом опять проходили. Примерно 2 недели появилась...
Снуп детский можно заменить на солевой раствор с повышенной концентрацией соли для сняти отека-Линаква форте или Аквамарис Стронг - это препараты- альтернатива сосудосуживающим каплям, но разрешенные для более длительного непрерывного использования- до 2-3 недель В вашей ситуации ухо наиболее вероятно среагировало за счет: нарушения функции слуховой трубы, которая соединяет носоглотку со средним ухом на фоне отека в носу. С чистым носом выполняйте упражнения для слуховых труб: резкий выдох через сомкнутые губы с зажатым носом. Хорошо помогает устройство Отовент: надувать шарик носом- можно изготовить из крышки от устройства Долфин и обычного воздушного шарика.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 8 мес,вчера ночью поднялась температура 38-38,5 сбивали нурафеном, хватало на 6-8 ч. Сегодня ночью температура 39, поднимается обратно до таких же цифр с ночи весь день. Нурофена уже хватает на 4 часа, в ход пошел Цефекон. Насморка и кашля нет, иногда может кашлянуть(...
Анна, здравствуйте! Спасибо за подробное описание Прорезывание может сопровождаться небольшим повышением температуры, но высокая и особенно сохраняющаяся лихорадка около 39 , как правило требует поиска другой причины. Красное горло вполне может быть проявлением вирусной инфекции. Подскажите, ушки врач смотрел? Отит исключили? По препаратам : Виферон, Гриппферон- убедительных доказательств, что они сокращают длительность обычной вирусной инфекции у детей, нет. Необходимости в них обычно нет Аквалор в нос -можно использовать при заложенности/сухости носа, но при отсутствии насморка особой необходимости нет Аквалор для горла- не рекомендуется активно орошать горло спреями из-за риска ларингоспазма, поперхивания Основное сейчас -наблюдение, достаточное питьё, грудное молоко или смесь. поддерживать оптимальные условия в помещении, это влажность -40-60%, температура в помещении 18-22С. Учитывая повышение температуры до 39, без других симптомов, возможно появление розеолы. Это вирусна инфекция, характерно - повышение температуры 3-5 дней, затем появляется сыпь по телу и температура нормализуется. Это не опасно, лечение симптоматическое Так же важно исключить инфекцию мочевыводящих путей- достаточно сдать общий анализ мочи При сохранении температуры более 4-5 дней может быть рекомендовано сдать общий анализ крови +С реактивный белок По жаропонижающим: Нурофен в суспензии 100мг/5мл согласно инструкции разовая дозировка 5-10мг/кг массы, Кратность приема до 3х раз в сутки. Интервал между приемами 6-8 часов Парацетамол суспензия 120/5мл согласно инструкции разовая дозировка 10-15мг/кг массы. Разрешенная кратность приема не более 4х раз в сутки. Интервал между приемами 4-6ч Уточните, какая масса тела?
Была у врача на очном приеме , поставили тонзиллит и фарингит хронический , проверили нарготанник , все в норме . Я полоскаю хлоргексидином , рассасываю имудон и иногда лизобакт , но именно при глотании боль , пыталась понять где именно , но вроде бы за гландой воспаление...
Здравствуйте. Ваш рефлюкс на данный момент держите под контролем? Нет обострения?
Что делать, если не проходит фарингит
10 ответовЗдравствуйте! В начале января столкнулись с болью в горле, через неделю началась сильная боль с районе лимфоузлов, врач поставил фарингит. Лечение было непрерывным на протяжении всего месяца, 2 раза пила антибиотик, так как в первый раз пошло воспаление на ухо и глаз, а во...
Здравствуйте, для более информативной консультации, прикрепите пожалуйста фото горла с отжатым вниз языком, чтобы было видно заднюю стенку глотки. Так же прикрепите пожалуйста результаты бак посева. Скажите пожалуйста, как часто у вас вообще бывает фарингит? Какие антибиотики принимали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фарингит у ребенка 3 лет
2 ответаДобрый день. В понедельник вечером поднялась температура до 38. Беспокоил кашель мокрый, не частый, примерно раз в час. Дала нурофен, температура больше не поднималась. Во вторник вызвали врача, сказали кашель от аденоидов, хрипов нет. Соплей вообще не было до этого и не...
Здравствуйте , в горле остались остаточные воспалительные явления , лечения как такогового сейчас не требуется , все пройдет самостоятельно ( явления вирусного стоматита) Можно Продолжить еще тантум-верде 2-3 раза в день в течении недели , лизобакт в течении недели С такой картиной моежете уже выписывать - без проблем