Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В начале 2024 года я начал активно снижать вес: повысил физическую активность (тренажерный зал 4-5 раз в неделю: 3 силовые, 1-2 кардио) и скорректировал питание в сторону более здорового. Спустя некоторое время после начала этого режима появились первые...
Причинами являются стрессы, переутомления, переживания. Да, описанное состояние также относится к ПППГ.
Боюсь что подавлюсь
1 ответЗдравствуйте! с января была такая ситуация подавилась едой и началась паника что я сейчас умру потом это прошло.Потом снова подавилась и у меня снова началась боязнь глотать пищу и жидкость все время боюсь что не дожую бывают моменты что будто застряло в горле и сразу...
Возможно, вам стоит рассмотреть возможность начать работу со специалистом-психологом, который помог бы найти причины проявления страха. Также психолог разбирается, почему человек боится болеть, и помогает рационализировать этот страх. Методы самопомощи. К ним относятся специальные психотерапевтические методы и практики, которые помогают работать со страхом самостоятельно. К ним относится развитие осознанности, письменные практики, арт-терапия, обучение релаксации и так далее.
У меня ОКР уже 3 года, одни из самых сильных мыслей это страх выбора, боязнь ошибиться, мысли от выбрать что поесть, что взять с собой, что купить в магазине до где учиться, какую профессию выбрать и тд., также есть навязчивые действия с мытьём, отряхиванием рук это только...
Здравствуйте! ОКР лечиться только на приеме у психолога или психотерапевта. Прием каких либо препаратов только немного облегчит ваше состояние, но не вылечит главного.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль справа в шее и голове
3 ответаЗдравствуйте! Мучаюсь от ежедневной головной боли в правой части головы и шее. В районе уха как будто онемение. Состояние как будто давление, но меряю всё в порядке. Присутствуют страхи, боязнь громких звуков, тошнота иногда, но аппетит чрезмерный, бессонница. Очень долго...
Здравствуйте, описаная клиника, когда много участков тела вас беспокоят и нет четкого указания на определенное место поражения, может говорить о нарушении работы нервной системы, в результате которой искажается передача импульсов от мозга в тело и обратно. Пройдите тест hads https://omnidoctor.ru/upload/iblock/fe3/uw2s0tv80wv8pqhsjl9tkkpje89spz5i.pdf Когда дело в нарушении работы нервной системы, работу нужно восстановить с помощью препаратов влияющих на работу головного мозга Как долго вы принимали антидепрессанты и какой? Антидепрессанты принимаются несколько месяцев с постепенным увеличением дозировки до эффективных доз Возможно следуют попробовать другой препарат Также антидепрессанты применяются при длительном болевом синдроме, когда не помогают НПВС препараты габапентиноиды (габапентин, прегабалин)
Ковид или орз
1 ответВ воскресенье не хило промочила ноги. С понедельника по четверг немного кашляла. Немного заложен нос. но с дыханием проблем нет. В четверг вечером пропал нюх. Вкус с порядке. Из запахов чую только уксус. Пришла паника и ужас. Звонила терапевту - сказали без температуры на...
Здравствуйте! Ковид может протекать без повышения температуры. Рекомендую сдать ПЦР на ковид, КТ ОГК (для исключения пневмонии) + очный осмотр врача
Почему бывает так что когда я просто стою,и бывают резкие возникновение перед глазами на несколько секунд картинок.А так же я почему-то из-за пусятка сильно агрессивная.Пример:Мама подходит и говорит насчёт сделала ли я уроки,а у меня сразу агрессия резкая...
Здравствуйте! Описанные Вами жалобы могут быть расценены как проявления некоторых видов невротических расстройств. Если Вы хотите избавиться от описанных Вами жалоб, обрести мир и покой, то необходима модификация Ваших мировоззренческих позиций. Для этого рекомендую послушать лекции Дмитрия Александровича Авдеева - кандидат медицинских наук, медицинского психолога и психотерапевта, неоднократно входившего в том 20 лучших психотерапевтов Москвы. При желании можете также почитать его методические пособия по неврозам, там простым языком описываются способы коррекции невротических состояний.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь заболеть бешенством
2 ответаКогда гуляла днём с собакой, собака начала грызть валяющуюся на траве кость, а после этого вечером начала лизать мне лицо. Прошло уже 7 дней и симптомов походу нет ни у меня, ни у собаки, но все равно боюсь, может я уже из выдумываю, к примеру прочитала, что начинается боязнь...
Здравствуйте! Заражение бешенством происходит при укусе или обслюнении повреждённой кожи инфицированным животным. Не переживайте!
Запор. Ребёнок 3 года
5 ответовЗдравствуйте! Ребенку 2,10 уже год беспокоят запоры. Какие лечение мы только не пробовали, эффект временный, Дюфалак пропивали курсом, потом 2,3 месяца всё хорошо, потом снова. Форлакс пили, тоже та же история, ещё есть боязнь дефекации, три дня назад закончили Форлакс, и эти...
Здравствуйте! Я Валинурова Дарья Анатольевна, врач-гастроэнтеролог. Основываясь на описании длительных запоров и страха дефекации у ребенка 3 лет, можно предположить наличие функционального запора, осложненного психологическим компонентом. Появление страха перед дефекацией часто возникает из-за ранее перенесенного плотного или болезненного стула. В таких случаях нельзя исключить формирование порочного круга, когда ребенок сознательно сдерживает позывы, что приводит к еще большей плотности каловых масс. Слишком быстрое прекращение приема слабительных препаратов или недостаточная их дозировка часто вызывают возобновление симптомов. Применение осмотических слабительных на основе макрогола является золотым стандартом терапии по международным рекомендациям, но курс лечения должен быть длительным и составлять не недели, а месяцы с постепенной отменой. При правильной поддерживающей дозе и преодолении психологического страха моторная функция кишечника успешно восстанавливается. В плане диагностики обычно рекомендуют: - Консультация врача-педиатра или детского гастроэнтеролога для подбора эффективной дозы слабительного препарата. - Консультация детского психолога или невролога для мягкой коррекции страха перед дефекацией. Обычно в подобных ситуациях рассматривают следующие варианты терапии: Порошок Форлакс 4 г по 1 пакетику 1 раз в день, на 3 месяца для поддержания мягкой консистенции стула без резкой отмены. - Микроклизмы Микролакс при отсутствии самостоятельного стула более двух дней для предотвращения образования новых каловых камней. Для облегчения состояния целесообразно: Обеспечение комфортных условий в туалетной среде, включая удобную подставку под стопы для правильного анатомического положения. Будьте здоровы!
Быстрое семеизвержение
1 ответЗдравствуйте,очень беспокоит одна проблема.С кем бы не случался половой акт ,весь половой проходит очень быстро 5-8 минут.Максимум было 15 минут один раз.Сразу второй половой акт бывает не получается из за проблемы с эрекцией....И если получаеться то не на много дольше.Под...
Здравствуйте, Иван. Средний ПА длится 7 минут. Если переживаете, что женщине не понравится, удлинните прелюдию. У молодых часто не длинные ПА, высокий тестостерон, с возрастом всё пройдёт. Можете попить МагнеВ6, Антистресс, Глицин для снижения стресснагрузки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хронический бронхит
2 ответаЗдравствуйте! Хронический бронхит,ещё на фоне кашля панические атаки((( боязнь задохнуться! Заболела,тяжесть в груди,кашель как из трубы,с отхождением большого количества мокроты молочного цвета,пила антибиотик Амоксиклав,небулайзер с Пульмикортом 7 дней и Беродуалом 3...
Добрый день. Кашель, скорее, остаточный. Пока можно полоскать горло раствором фурациллина 3-4 раза в день, наносить на подсушенные слизистые виферон гель 3-5 раз в день, для рассасывания лизобакт или антиангин 4-5 раз в день. Постараться побольше пить жидкость, дома проветривать и увлажнять воздух, витамины С и Д, адаптогены. Голосовой режим.