Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины беременным двойней
11 ответовБеременность 18 недель, двойня, по анализам все хорошо , гемоглобин в норме. Какие можно принимать сейчас витамины, месяц пила магний б6 по 8 шт в день. Можно продолжать магний? И может подключить какой то комплекс витамин? Беспокоит тянущие боли внизу живота, иногда тонус.
Здравствуйте, можете рассмотреть приём прегна 5 хороший состав ничего лишнего, магний можно принимать на постоянной основе
Кок и витамины
1 ответЗдравствуйте. 2,5 года принимаю КОКи, на данный момент на эстеретте 8 месяцев. Заволновал вопрос, не нужно ли какие то витамины принимать из за долгого приема кок. Читала где то, что чем дольше принимать кок, тем больше потребности в витаминах группы В и К.
Здравствуйте! Дополнительно принимать витамины с кок,при отсутствии у вас дефицита ,не показано
Через какое время нужно повторять прием витаминов ?таких как омега и просто комплекс от А до Z? И как правильно пить и повторять Витамины железа ? Спасибо)
Здравствуйте. Нередко в таких комплексах микроэлементы конкурируют за усвоение. Например, железо нельзя принимать вместе с кальцием. Препараты железа назначаются по показаний, индивидуально рассчитывается дозировка. Если говорить о профилактической дозировке, это 30-40 мг, но такой дозировкой невозможно восполнить дефицит. Препарат железа принимают в первой половине дня после еды
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, какие таблетки можно принять для экстренной контрацепции? Как пить? Какие наиболее безопасные?
Рада была помочь!
Как правильно принимать витамины
24 ответаПодскажите пожалуйста врач назначил мне принимать витамины аквадетрим капли Омега 3 от Solgar Цинк хелат от Solgar Мне еще нужно принимать железо,но я не знаю какое лучше железо пить И в какой последовательности принимать все эти витамины У меня низкий Ферритин и железо и...
Здравствуйте! Лучшей формой считается Бисглицинат железа Это хелатная форма как и ваш цинк от Solgar. Она в 2-4 раза лучше усваивается, чем обычный сульфат железа, и крайне редко вызывает боли в животе, запоры или тошноту. Solgar Gentle Iron. Также хорошие варианты есть у брендов Now Foods или Thorne. Примерной схемой может быть: УТРО натощак или через 1 час после завтрака ЖЕЛЕЗО. Оно лучше всего усваивается в первой половине дня на пустой желудок. Запивать водой или апельсиновым соком. Не запивать чаем или кофе. ОБЕД во время еды ВИТАМИН D3 (Аквадетрим) + ОМЕГА-3. Это жирорастворимые вещества, их нужно пить строго с жирной пищей (яйца, авокадо, масло), иначе они не усвоятся. Их можно и нужно принимать вместе. ВЕЧЕР во время или после ужина ЦИНК ХЕЛАТ. Цинк часто вызывает тошноту, если пить его утром или натощак, поэтому вечерний прием после еды самый комфортный. Железо и Цинк антагонисты. Если выпить их одновременно, они будут бороться за каналы всасывания, и вы не получите ни того, ни другого. Между их приемом должно пройти минимум 4–6 часов. Не есть творог, сыр и не пить молоко за 2 часа до и после приема железа, так как кальций полностью блокирует его усвоение. Процесс восстановления волос при низком ферритине долгий. Первые результаты вы увидите не раньше, чем через 3–4 месяца ежедневного приема, когда уровень ферритина поднимется хотя бы выше 40-50 нг/мл.🙏🏼
Какие антибиотики пить?
7 ответовзагноился послеоперационный шов.Поднялась температура до 37,5.Какие антибиотики принимать? Какой мазью пользоваться?
Здравствуйте. Что за операция была, когда? Прикрепите фоты раны?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
было 4 замерших(причина повышение антител к хгч) сейчас на метипреде 14 недель, пью 4 мг 1 таблетку в день, надо ли снижать вообще дозировку? и какие витамины мне начать сейчас во втором триместре? +начала гореть поясница во время сна до утра, днем бывают боли иногда внизу...
Надя, у Вас низкие риски по всем хромосомным и генетическим заболеваниям. Все в порядке
Добрый вечер. Каждую осень и весну я пью витамины и омегу. Подскажите, пожалуйста, сейчас я принимаю витамины Витрум комплекс и Омега 3, можно ли дополнительно пить коллаген с витамином С? Или лучше пропить позже.
Нет повода для переживания, всё принимать вместе можно.
Витамины после 55 лет
3 ответаКакие витамины необходимо принимать женщине после 55 лет для сохранения здоровья, бодрости и умственной активности? Нет матки и одного яичника, умеренные физические занятия спортом. Анализы в норме, немного повышен холестерин
Добрый вечер! Приливы у Вас есть?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины после 40 лет
16 ответовЗдравствуйте. Мне 41 год. Из хронических заболеваний- гипертония. Какие витамины мне нужно принимать круглогодично для сохранения молодости и поддержания здоровья? Круглогодично принимаю Омега-3. Что ещё нужно женщине после 40?
Да