Что вас беспокоит?
Витамины ,как правильно соблюдать интервал
Через какое время нужно повторять прием витаминов ?таких как омега и просто комплекс от А до Z? И как правильно пить и повторять Витамины железа ? Спасибо)
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Нередко в таких комплексах микроэлементы конкурируют за усвоение. Например, железо нельзя принимать вместе с кальцием. Препараты железа назначаются по показаний, индивидуально рассчитывается дозировка. Если говорить о профилактической дозировке, это 30-40 мг, но такой дозировкой невозможно восполнить дефицит. Препарат железа принимают в первой половине дня после еды
Омега-3 принимают по 1 капсуле в первой половине дня через полчаса после еды, принимать 3 месяца, далее 3 месяца перерыв
Похожие вопросы по теме
- 26 Сентября 20257 ответов
- 28 Июня 20251 ответ
- 10 Июня 20259 ответов
- 7 Июня 20252 ответа
- 25 Декабря 202345 ответов
- 16 Октября 20236 ответов
- 15 Июля 202313 ответов
- 19 Декабря 202016 ответов
- 15 Августа 202024 ответа
- 25 Августа 20191 ответ